- Missatges: 2114
Cristina Huerga
08 Set 2010 12:16 #1001
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Gracias XP y Kitus 
Hoy me han dado los resultados de la resonancia y tengo esguince de ligamentos laterales internos y el menisco bastante desgastado. No puedo hacer deporte ni esfuerzos, sólo natación suave y mucha rehabilitación. Asi que paciencia.
Chao chao :winktongue:
Hoy me han dado los resultados de la resonancia y tengo esguince de ligamentos laterales internos y el menisco bastante desgastado. No puedo hacer deporte ni esfuerzos, sólo natación suave y mucha rehabilitación. Asi que paciencia.
Chao chao :winktongue:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
08 Set 2010 13:36 - 08 Set 2010 13:50 #1004
per Danigoal (Associat/da)
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura
3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
Muchos ánimos, campeona :love:
Tómatelo con la máxima tranquilidad posible (en tu caso, poca, no nos engañemos
), sé buena y haz una buena recuperación/rehabilitación, que te queremos ver lo antes posible corriendo y no solo animando. 
Si es que... hasta que no has encontrado la excusa para pasarte al triatlón...
:intello:
:-*
Tómatelo con la máxima tranquilidad posible (en tu caso, poca, no nos engañemos
), sé buena y haz una buena recuperación/rehabilitación, que te queremos ver lo antes posible corriendo y no solo animando. No puedo hacer deporte ni esfuerzos, sólo natación suave y mucha rehabilitación. Asi que paciencia.
Si es que... hasta que no has encontrado la excusa para pasarte al triatlón...
:intello::-*
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura
3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
08 Set 2010 22:36 #1007
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Dani como me conoces....
Diego hare caso 100 % al médico, quiero recuperarme bien.
Jordi lo llevo todo por dentro pero tengo que ser realista.
Gracias a los tres, de verdad, en estos momentos es cuando más ánimos se necesitan y ver como la gente te anima, te apoya, uff !!! no hay palabras
Chao chao
Diego hare caso 100 % al médico, quiero recuperarme bien.
Jordi lo llevo todo por dentro pero tengo que ser realista.
Gracias a los tres, de verdad, en estos momentos es cuando más ánimos se necesitan y ver como la gente te anima, te apoya, uff !!! no hay palabras
Chao chao
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
08 Set 2010 22:45 #1009
per Sancho (Associat/da)
Animos Cristina
Paciencia y unas buenas S.T.s recuperatorias
o si no
Y muchos mimitos
Un abrazo
PD. Cuando vuelvas a una cursa ME HACES DE LIEBRE
Paciencia y unas buenas S.T.s recuperatorias
Y muchos mimitos
Un abrazo
PD. Cuando vuelvas a una cursa ME HACES DE LIEBRE
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
09 Set 2010 22:59 #1012
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Luis, Manolo y Carles muchas gracias
Luis te pillo la palabra asi que me tendras que hacer de liebre
Carles ST son las que más voy a ir.
Manolo gracias por el consejo
Chao chao :winktongue:
Luis te pillo la palabra asi que me tendras que hacer de liebre
Carles ST son las que más voy a ir.
Manolo gracias por el consejo
Chao chao :winktongue:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
09 Set 2010 23:04 #1013
per wolves (Associat/da)
Mucho ánimo Cristina!!!!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
09 Set 2010 23:30 #1014
per Josep 59 (Associat/da)
Si de noche lloras por no ver el sol......
....las lágrimas te aguarán el Bourbon.
Cristina, tomatelo con tranquilidad, relajaté y cuanto menos te agobies mejor.
Espero verte pronto en las cursas.
Espero verte pronto en las cursas.
Si de noche lloras por no ver el sol......
....las lágrimas te aguarán el Bourbon.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
10 Set 2010 00:20 #1015
per Enric59 (Visitant)
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Este... no sé qué puedo decirte, Cristina. Yo estoy lesionado desde el 20 de julio. Sobretodo, paciencia. No hagas como yo 
A mi también me han recomendado Enantium.
A mi también me han recomendado Enantium.
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
10 Set 2010 16:48 #1018
per Enric59 (Visitant)
Vigila amb el que expliques
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Guapa!!! Qué pena que nadando no se pueda cotillear...La que liaremos en la piscina, eh? :rofl: :rofl:
Venga que ya queda menos para volver a rodar! :yes:
Un besazo :love:
Vigila amb el que expliques
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
10 Set 2010 22:08 #1019
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Gracias Josep, Cardiel, Enric y Susana
Kasu la liaremos seguro :rofl: :rofl: y cotillear.., ya lo montaremos para hacerlo :he:
Chao chao :winktongue:
Kasu la liaremos seguro :rofl: :rofl: y cotillear.., ya lo montaremos para hacerlo :he:
Chao chao :winktongue:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
29 Oct 2010 15:46 - 29 Oct 2010 16:37 #1020
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Hola
Esta semana he ido a otro médico para que me mirara la rodilla, porque no era normal que en 3 meses que llevo lesionada tuviera el mismo dolor. Esta vez he ido a un médico bueno y me ha dicho que no tengo esguince de ligamentos de laterales internos sino tendinitis. Además me ha mandado que hiciera extensión de cuadriceps y ejercicios de femoral con pesas de 2 Kl. ( máximo ) + estiramientos de cuadriceps, aductores e isquios y que me pusiera hielo y tomara antiinflamatorio.
Me da mucha rabia a ver perdido estos 3 meses pero por lo menos se que ahora estoy en buenas manos y que esto ira a mejor.
Nos vemos :winktongue:
Chao chao :-*
Esta semana he ido a otro médico para que me mirara la rodilla, porque no era normal que en 3 meses que llevo lesionada tuviera el mismo dolor. Esta vez he ido a un médico bueno y me ha dicho que no tengo esguince de ligamentos de laterales internos sino tendinitis. Además me ha mandado que hiciera extensión de cuadriceps y ejercicios de femoral con pesas de 2 Kl. ( máximo ) + estiramientos de cuadriceps, aductores e isquios y que me pusiera hielo y tomara antiinflamatorio.
Me da mucha rabia a ver perdido estos 3 meses pero por lo menos se que ahora estoy en buenas manos y que esto ira a mejor.
Nos vemos :winktongue:
Chao chao :-*
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
