Cristina Huerga

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XP, jo al genoll esquerra tinc molesties...    :mdr:

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Hola.
Fui al fisio el jueves por la tarde. Me dijo que estoy muy bien del gemelo 
Esta semana he entrenado fuerte, series, fartleck, rodajes fuerte, ... y muy bien
No me esperaba que la recuperación del maratón fuera tan rápida 
Ahora no haré cursas hasta montornes
Ya os iré explicando
Chao chao  :winktongue:

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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:glasses: :glasses: muy bien Cristina te voy a recomendar un masajista muy bueno un tal XaviPapell es bueniiisiiimo, sobre todo con las mujeres, yo mañana voy hacer la cursa de VIlanova con mi amigo Zenon y su cuñado 

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Hola Agus
Con XP tengo que quedar algún día para que me haga uno  :rofl: :rofl: :rofl:
Que tengas mucha suerte en la cursa de vilanova  Yo mañana iré al rio.
Nos vemos
Chao chao.

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola  :winktongue:
Ayer corrí los 5 km. de Montornés.
La carrera era un poquillo dura. Quedé 3ª con un tiempo de 21´14".
La crónica la he puesto en el hilo de la cursa.
Nos vemos en bombers.
Chao chao.

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola
Gracias Natalia
A penas me puedo conectar porque se me ha estropeado el ordenador y como no vaya a un ciber 
El domingo haré bombers. Ya os explicaré que tal.
Nos vemos el domingo.
Chao chao.

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola  :winktongue:
Por fin me pude conectar, aunque estoy en un ciber 
El domingo pasado hice bombers. Como salí adelante pude correr bien desde el principio. La carrera estuvo bien. Lo peor de la cursa fue la calor. De tiempo hice 45´44".
La semana que viene iré a medijocs, pero aún no se si hacerla poco a poco o meterme caya. De aquí a la cursa me lo pienso. :yes:
Nos vemos mañana en guiera 
Chao chao.

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola!

Buena carrera la de Bombers  . He visto que vas a hacer Medijocs (yo haré la de L’H), mucha suerte. He visto que tiene un perfil bastante duro hasta la mitad así que eso de hacerla  “a tope” no sé, no sé. Quizás hacer algun km tranquilo y luego hacer 5 ó 6 fuertes. 

Tú que sueles hacer carreras “cortas”, ¿me podrías saber cuales hay hasta el verano(km, millas, hasta 5km)?. Gracias. Es que vi la de l'H por casualidad y me suena que dentro de poco hay alguna por Santa Eulalia (puede ser que la hayas hecho). De momento puede ser que haga la milla de la Sagrada Familia.

Por cierto, supongo que ya prepararás Can Mercader. Te he dejado un MP al respecto. Ya me dirás.

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Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

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Hola 
Ayer corrí la cursa de medijocs. Era bastante dura sobretodo del 3 al 4 pero luego fue bajando y se hizo más amena. De tiempo hice de mi reloj 37´10" y de puesto 6 de la general.
Quería felicitar a Carles por a ver quedado 2º de la general  :love: :love:.
La próxima cursa que haga será la milla de santa eulalia.
Ya os iré contando como siempre 
Hasta pronto.
Chao chao.

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola 
Ayer corrí la milla de santa eulalia. Tenía el gemelo bastante tocado pero gracias a la ayuda de Carles :love: :love: pude ir a un fisio el día anterior de la milla. Rode bien, salí sin dolor de gemelo y gane la milla con un tiempo de 6´21". Hice 6" menos que el año pasado.
Nos vemos en Sant Quirze.
Chao chao

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Ostras Cristina, cada vez que te pregunto como estas, me pones pegas. Pero luego vas y lo ganas todo. Esas fuertissima. Eres toda una campeona, muchas felicidades, a ti y al Carles por la parte que le toque, o no.  :he:

Felicidades.

Salut

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Que què tenim ??.....clica aquí.

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Cristina no ganes tantos trofeos que como te tenga que felicitar por todos necesitaré mucho rato y gastar mucha energia 

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Gracias Zenon, Xavier y XP 
Zenon el Debutante me va hacer esto  :slap: porque no puedo ir a la milla de ripollet.
Xavieeeeer que Carles  es un trozo de pan    :rofl:
XP esa energia guardala para las cursas y ya veras que bien te saldran 
Chao chao  :winktongue:

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Hola 
El domingo corrí la cursa de Sant Quirze. Por primera vez en mi vida hice una cursa bien echa, es decir, fui de menos a más ( antigaseosa ) y llegué muy bien a la meta. Hice 46´40", quedé 6ª de chicas y 2ª de mi categoría 
La crónica la puse en el hilo de la cursa.
Este domingo correré la cursa del corte ingles.
Nos vemos
Chao chao 

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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