Cristina Huerga

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Cristina Huerga

25 Gen 2010 22:53 #801 per Sufridor (Visitant)
XP, tambien me lo darias a mi.  :love:
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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25 Gen 2010 22:56 #802 per Nurita (Visitant)
Ostras, jolín...cuenta que te han dixo. ¿Has ido al fisio verdad? ojalà que no sea nada y con un poco de mimos se te pase.

Ya nos contarás  :arf:
La forma más cobarde de matar a un animal es abandonarle.

No compres, ADOPTA!

www.protectoraconejos.com/

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25 Gen 2010 23:08 #803 per Sufridor (Visitant)
Tendras una sobrecarga, con un buen masaje y un poco de descaso estaras como nueva, si tubieras rotura hubieras notado como una pedrada en el gemelo, y hubieras tenido que parar por el dolor.

Tendras que realizar ejercicios de estiramientos de esa parte, para que tenga la elasticidad que tenia anteriormente.
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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25 Gen 2010 23:15 #804 per kasumei (Associat/da)
Guapa! ánimo! :love: :love:

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26 Gen 2010 08:38 #805 per cristina (Associat/da)
Hola  :winktongue:
Gracias a todos  :love: :love:
A mitad de la mañana voy a la clinica teKnon y despues os cuento
Chao chao  ;)
Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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26 Gen 2010 08:59 #806 per XaviPapell (Associat/da)

XP, tambien me lo darias a mi.  :love:


Mientras no te pases  :mdr:

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26 Gen 2010 09:14 #807 per koldo (Visitant)
Seguro que va muy bien :yes: , esperamos noticias!  :love: 
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

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26 Gen 2010 09:15 #808 per AlbertBP (Visitant)
Seguro que no és nada Cristina, nos cuentas a la vuelta!  :great:

Albert

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26 Gen 2010 09:33 #809 per nyef (Associat/da)
Ánimos guapa!  ;)

Un abrazote!  :love:
bla bla bla bla ....

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26 Gen 2010 09:41 #810 per TRI-GAT (Visitant)
Ya verás como todo queda en un susto y nada más

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26 Gen 2010 09:45 #811 per esrafiki (Associat/da)
Cristina, Muchísima suerte !!!!
10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)

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26 Gen 2010 10:55 #812 per Upe (Visitant)
Cristina, ánimo. Haz caso de lo que te digan y para lo que hayas de parar, pero espero que sea poca cosa. Ya nos contarás. Un abrazo, Upe
Por cierto fui a Can Mercader a entrenar. Me pilla un poco lejos. Tengo que coger bus. Pero luego vi que estaba marcado un trozo de 800 m ¿puede ser? Lo recordaba más grande.

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26 Gen 2010 14:26 #813 per cristina (Associat/da)
Hola  :winktongue:
Ya he ido al médico
Me han dicho contractura - fuerte sobrecarga; lo tengo como una piedra de cargado. Me ha mandado fisio, calor, voltaren, myolastan, taconeras y reposo
Luego cuando ya vea que voy mejor empiece a rodar flojito, nadar o bici pero poco a poco pero que lo vaya haciendo para no perder la musculatura. De cursas que me olvide de momento.
Ahora paciencia y a recuperarse pero bueno estoy tranquila al saber ya lo que tengo.

Upe el parque esta medido cada 100 mts. y es un circuito de 1 Km.

Gracias a todos por el interes  :wink2:
Chao chao  ;)
Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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26 Gen 2010 14:36 #814 per koldo (Visitant)
Me alegro que haya ido bien  :party:  :party:

Paciencia!!!
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

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26 Gen 2010 14:41 #815 per u_ktan (Associat/da)
cuida't Cristina  :wink2:, ànims!!!

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26 Gen 2010 14:52 #816 per stone_apo (Visitant)
de la festa de corredors.cat no t'han dit res, oi ??  :666: :666:

i de ballar amb tius guapus com jo tampoc oi ??  :whistle: :whistle:

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26 Gen 2010 15:06 #817 per u_ktan (Associat/da)

de la festa de corredors.cat no t'han dit res, oi ??  :666: :666:

i de ballar amb tius guapus com jo tampoc oi ??  :whistle: :whistle:


:rofl: :rofl:,... Cristina,.. de veritat no vols tenir una ruptura fibrilar????  :rofl: :rofl: :rofl:

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26 Gen 2010 15:10 #818 per stone_apo (Visitant)

de la festa de corredors.cat no t'han dit res, oi ??  :666: :666:

i de ballar amb tius guapus com jo tampoc oi ??  :whistle: :whistle:


:rofl: :rofl:,... Cristina,.. de veritat no vols tenir una ruptura fibrilar????  :rofl: :rofl: :rofl:

tu calla kagat que a les 23h has de ser a casa !!!  :rofl: :rofl: :rofl:

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26 Gen 2010 15:11 #819 per u_ktan (Associat/da)
no sé si aguantaré fins tant tard :oops:

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26 Gen 2010 15:14 #820 per u_ktan (Associat/da)
per cert, stone_upe,.. l'altre dia va haver un que s'em va queixar de tu,.. que petaves masses fils  :whip: :whip: :whip:

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