Cristina Huerga

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Hola

Despues de la lesión de Sant Antoni, de la adaptación de las plantillas y alza del pie izquierdo hoy he corrido la cursa de Bombers y primera cursa con plantillas.
Estoy super contenta porque de tiempo he hecho 44´49" pero el tiempo es lo de menos lo importante es que no he hecho gaseosa y lo más importante es que he acabado sin dolor y con buenas sensaciones, genial.
Os dejo los pasa de los Km. para que lo veais
1 Km- 4´16"    2 Km.- 4´31"    3 Km. - 4´34"      4- 5 Km. - 8´59"      6 Km.- 4´27"     7 Km.- 4´29"     8 Km.- 4´31"            9 Km.- 4´30"       10.Km.- 4´27"  ( 22´22"- 22´27" )

Felicitar a Chute por ese tiempazo que ha hecho a Kasu por bajar de 40 estas que te sales y como no a Koldo que ha hecho otro tiempazo

Chao chao  :winktongue:

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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lo más importante es que he acabado sin dolor y con buenas sensaciones, genial.

  :yipi:    :yipi:    :yipi:    :yipi:    :yipi:

gracias por las felicitaciones 

Chao Chao 

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2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

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lo más importante es que he acabado sin dolor y con buenas sensaciones, genial.

  :yipi:    :yipi:    :yipi:    :yipi:    :yipi:

gracias por las felicitaciones 

Chao Chao 

Luis te mereces la felicitación y más...    :mdr:
Gracias Luis

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Enhorabuena guapa!!Nos vemos el jueves!

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Gracias Kasu y enorabuena de nuevo por tú marca. El jueves cotilleamos 
Manolo a mi me era igual el tiempo solo quería acabar bien y lo he conseguido por lo cual estoy contentisima. En la milla nos veremos.
Chao chao  :winktongue:

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Molt bé cristina.
Un altre any has fet una bona cursa a Bombers. Les marques per quan estiguis al 100 x 100. 

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MP
1000 m.l. (2): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (4): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (109): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (96): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (37): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

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Hola
Ayer corri los 5 Km. de la cursa nocturna de L´H. Quede 2ª con un tiempo de 22´04". Contentisima porque corri la cursa con anginas y decimas pero me encontre bien corriendola. No me esperaba quedar así, estoy  .
Felicitar a Alexia por ese 2º puesto en la cursa de 10 Km., a Asana por ese 4º puesto y 1ª de su categoria y a Cardiel por ese 1er puesto de categoria.
Y como no felicictar a Mariamerce  por acabar la cursa sin parar, muchas felicidades guapisima 
Nos vemos.
Chao chao  :winktongue:

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Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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Cristina, Muchísimas felicidades por el podio !!!!  :yipi: :yipi:

Me alegro que ya estés mejor de esas molestas anginas. Cuídate mucho y nos vemos el jueves !!!

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10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)

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GUAPA!!!QUE ME ALEGRO MUCHO DE TU PODIO!!
MUCHÍSIMAS FELICIDADES!!

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Que buenas noticias Cristina   :love:  :love:
Muchas felicidades   

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