- Missatges: 30
Tenbagger
20 Gen 2011 21:49 #1
per tenbagger (Visitant)
10.000 45' 42'' Can Mercader 2.013
21.097 1h 40' 23" El Prat 2.013
42.195 3h 49' 57'' Barcelona 2.013
Objectius 2.015/16 10.000, baixar de 45'. 1/2, baixar de 1h 40'. Marató, baixar de 3h. 49'.
Hola a tots. Sóc el Miquel. Després d´un any i escaig participant en curses m´he animat a formar part d´ aquesta associació. Ja portava uns mesos llegint-vos i he disfrutat molt dels vostres consells, experiències, etc. He après moltes coses d´aquest món del running i no volia seguir parasitant 
, així que he decidit ser membre de l´associació. Us he vist en curses i m´ agrada molt el vostre tarannà.
En aquests moments tinc el repte de participar a la marató de Barcelona :yipi:. No sé si em precipito ja que només he fet 8 mitges i acabo de sortir d´ una lesió. No obstant em fa molta il.lusió intentar-ho.
Una salutació a tots.
, així que he decidit ser membre de l´associació. Us he vist en curses i m´ agrada molt el vostre tarannà.En aquests moments tinc el repte de participar a la marató de Barcelona :yipi:. No sé si em precipito ja que només he fet 8 mitges i acabo de sortir d´ una lesió. No obstant em fa molta il.lusió intentar-ho.
Una salutació a tots.
10.000 45' 42'' Can Mercader 2.013
21.097 1h 40' 23" El Prat 2.013
42.195 3h 49' 57'' Barcelona 2.013
Objectius 2.015/16 10.000, baixar de 45'. 1/2, baixar de 1h 40'. Marató, baixar de 3h. 49'.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Gen 2011 23:52 #4
per XarlaX (Visitant)
MMP:
5km - 18min 09seg - 1ª 5kms Vilafranca 2013
10km - 36min 25seg - Vilafranca 2013
21km - 1h 22min 29seg - 1/2 de Barcelona 2013
42km - 3h 10min 10seg - Marató Amsterdam 2014
benvingut Miquel, molta sort en el teu repte de fer la marató de Bcn. Ja saps quan ens vegis a una cursa presentat 
MMP:
5km - 18min 09seg - 1ª 5kms Vilafranca 2013
10km - 36min 25seg - Vilafranca 2013
21km - 1h 22min 29seg - 1/2 de Barcelona 2013
42km - 3h 10min 10seg - Marató Amsterdam 2014
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Gen 2011 18:06 #6
per Pere bdn (Visitant)
lliga championchip any 2013 3ª clasificat M-50
lliga championchip any 2014 2º clasificat M-50
38min:31sg 10k pineda 2009
1h:22min:02sg 1/2 Marathon Gava 2008
3h:13min:41sg Marathon Barcelona 1992
19min:07sg 5k Sant andreu 2013
Benvingut a la seva dels running 
et desitxo molta sort campio .
Salutacions
et desitxo molta sort campio .Salutacions
lliga championchip any 2013 3ª clasificat M-50
lliga championchip any 2014 2º clasificat M-50
38min:31sg 10k pineda 2009
1h:22min:02sg 1/2 Marathon Gava 2008
3h:13min:41sg Marathon Barcelona 1992
19min:07sg 5k Sant andreu 2013
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Gen 2011 01:31 #7
per Enric59 (Visitant)
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Benvingut, Tenbagger! 
Bereshit
[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
