Em presento

Em presento

24 Mai 2011 11:10 #1 per ivanrag (Visitant)
Doncs que dir de mi jeje,soc de girona,tinc 27 anys y fa uns 5 mesos que vaig començar a correr en serio, (ja ho havia fet abans,pero no tant seguit ni en serio) i curiosament vaig coneixer aquests forum quan m'apuntaba a la cursa popular d'aqui girona,hi vaig veure com un membre del vostre forum ho posaba a la fulla d'inscripci'o de la mitja marato de girona.
Espero poder apendre dels que porteu mes per poder millorar,compartir experiencies i si pot ser,quedar algun dia per anar a correr i a les curses.
Un salut. 8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 12:28 #2 per RugbyMan (Associat/da)
Benvingut

Jo no et puc donar gaire consells, però per aquí hi ha aunténtiques màquines.  :yes:

Ens veiem en alguna cursa.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 13:33 #3 per Enric59 (Visitant)
Benvingut, ivanrag8)

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 17:01 #4 per RunnerSantBoi (Visitant)
Benvingut  ivanrag  :great:
disfruta de este mundillo algunos llevamos casi toda la vida je,je :yes:

Salut

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 17:10 #5 per Sancho (Associat/da)
Benvingut, ivanrag8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 19:36 #6 per Altair (Visitant)

Hola Ivanrag. Jo tambe soc nou aqui en aquesta colla, pero per altre banda ja portu anys corrent.
No et volguis mengar masas km, prento en calma, i disfruta, i si et lesionas no et mengis el coco, i calma.
Fes-ho aixi i veuras como ta'anira be.

disfruta-ho

salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2011 19:53 #7 per MIGUEL SBD (Associat/da)





Benvingut a casa teva ivanrag :great: :great: :great: :great:










Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mai 2011 11:43 #8 per ivanrag (Visitant)
Moltes gracies a tots,la veritat dona gust que et rebin aixi de be,hi espero trobarvos en alguna cursa algun dia.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mai 2011 23:12 #9 per Biel54 (Associat/da)
Benvingut ivanrag, aqui faràs molts amics, donat a coneixer a les curses.

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats