Molt bones ! ! ! Companys...

Hola Correcats!!!
Bones ting 35 anys i us segueixo des de que ereu 10de1000  , he estat corredor molts anys i sempre ha estat la meva medicina ,
era fumador i fa 8 anys que no fumo gràcies al running vaig trobar la voluntat per deixar els 2 paquets diaris, ara porto una temporada llarga amb un altre problema que fa que per molt que desitgi sortir a córrer no ho aconsegueixo...
Hem fa molta vergoña explicar-ho i m'ha costat moltíssim sentar-me aquí davant a escriure tot això, ja se que això es un fòrum esportista i no una pagina d'autoajuda , pero sempre m'he sentit corredor i sempre ho seré .

Ja fa temps que bevia mes cervesa del compte  i quan hem vaig adonar del problema ja va ser massa tard...
He decidt deixar-ho igual que vaig fer amb el tabac i el primer pas es aquest...

Companys segueixo corrent pero menys  i quant ho faig soc la persona mes feliç del mon.


la cursa mes important la començo avui...

Benvingut  Terrendós

Ànims i endavant 

Benvingut, Terrendós! 

El running et va ajudar amb el tabac i també t'ajudarà ara  :yes:.

Ànims i a fer kilòmetres!! 

Benvingut company!

Espero de debó que el córrer t'ajudi a superar el teu problema, a mi m'ajuda força a desconnectar i a relativitzar els problemes... i si a sobre quedes amb gent per entrenar i per anar a curses aleshores ja hi entra un factor social que el fa encara més motivador. En qualsevol cas espero que a tu també et serveixi per això i molt més, ànims!!

TERRENDOS, tranquil. aqui quien más o quien  menos también nos gusta la cerveza pero procuramos tomarla cuando acabamos las cursas, bienvenido 

Benvingut Terrendos, avui tal com dius es fet el pas mes important, reconeixer el teu problema i fer-ho public.
Aqui trobaràs molts àmics, surt a corre amb nosaltres a les curses-entrenos i aixo t'ajudará.

Benvingut Terrendos. Animat a participar al foro i a les curses. T'ajudarà a estar motivat i ser constant.

Has fet un gran pas!

Benvingut Terrendos i a veure si coincidim! jo també vaig deixar de fumar fa un any i mig i ara ni me'n recordo!! 
Molts ànims i endavant!!

Terrendós, crec que qui més qui menys tenim problemes per explicar per aquí i precisament es una forma d'exorcitzar-los. Ara toca obligar-se a córrer una miqueta més cada dia i així tindràs més pensaments positius dia rera dia  :yipi:

Molt benvingut.

Benvingut, costa prendre una decisió així i cal fer un gran esforç de voluntat, però ja has donat el primer pas i segur que ho aconseguiràs 

Quan tinguis temptacions... ja saps: et poses la vestimenta running i a fer uns kms!! No hi ha res que calmi l'ansietat i les temptacions tant com practicar esport, endorfines al poder!

Jo ho faig quan em venen ganes de fer "atracons" de menjar, i eh, mano de santo  :mdr:

Bé, com fa un temps que corres de ben segur que tot això ja ho deus saber  :wink2:

Be, company.
Diuen en aquest mon del córrer i especialment quan decideixes fer una marató que pel sol fet de estar a la sortida ja es un triomf, en aquest cas et dic el mateix. Tu ja has triomfat per la teva decisió i de vergonya res.
Dius que la cursa més important la comences avui, dons jo dic que no perquè aquesta quedara en el passat 
Aquí estem per el que faci falta, ja ho saps, però hi ha una cosa que no et perdonem al menys jo, des de 10de1000 i fins ara no et presentes ??    :mdr:

Benvingut Terrendós 

Benvingut Terrendós !!!

Salud i quilometres.

El pas més important ja l´has fet, que és prendre la decisió.
A partir d´ara per aquí aniràs trobant suport en tots els sentits, tant a la web com a les curses quan t´animis a participar.
Enhorabona per la teva transparència! :yes:

Benvingut Terrendós 

Per mi el pas que has fet ja en té molt de merit  :yes: :yes:. Ara només falta que et presentis a alguna cursa i mica a mica aniràs coneixent a un bon grapat de bona gent......i dic un grapat per que jo no ho soc  :mdr:

Ens tobem a alguna cursa i benvingut a la gran familia correcat.

Pues sí has comenzado una cursa muy importante, si te podemos hacer de liebres hasta el final de la cursa ahí nos tienes, es importante que te sumes a alguno de los grupos que estamos esparcidos por toda Catalunya, si nos dices de que zona eres,o entrenas seguro que hay alguno que entrena por ahí y siempre se puede formar grupo que ayuda muchísimo.

Ánimo y a vencer los malos momentos 

terrendós Si nos sigues desde 10de1000  :surprised:, eres un veterano, aunque anónimo.
El paso que has dado es muy importante, ahora como te dicen por aquí, preséntate en persona, en alguna cursa, algún entreno, sinvergüenza  , que verás como poco a poco conoces a muy buena gente y por lo menos los ratos que estes con nosotros te olvidas de los problemas.
Ánimo compi y adelante 




:smile: :smile: :smile: :smile:

.... ahora como te dicen por aquí, preséntate en persona, en alguna cursa, algún entreno, sinvergüenza  ....

ManoloM si ya le estás diciendo esto a las primeras de cambio al pobre terrendós... que le dirás cuando le tengas confianza! :rofl: :rofl: :rofl:

Cap vergonya company! Tot el contrari. I molta valentia.

Ja saps que pel tabac et va ajudar. Per això n'estic segur que també!

Ànims i endavant!

.... ahora como te dicen por aquí, preséntate en persona, en alguna cursa, algún entreno, sinvergüenza  ....

ManoloM si ya le estás diciendo esto a las primeras de cambio al pobre terrendós... que le dirás cuando le tengas confianza! :rofl: :rofl: :rofl:

Es para que vaya cogiendo confianza 




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile: