hola!soc en josep

hola!soc en josep,tinc 37 anys.visc a figueres..m,agrada correr per la muntanya..akests any porto alguna marxa de resistencia com marxa de la selva del camps,24hores de resistencia cap de creus,marxa romanica de navas,i algun ultra com bastions,mitja emmona al plegar a nuria,i 100kms akests cap de setmana al grand raid dels pirineus al plegar a cataurets per problemes estomacals..tambe alguna mitja d,asfald,com la de granollers,banyoles,i alguna altre ke no men recordo..tambe m,agrada el ciclisme per carretera..stic buscant a grup,o noi/noia de les comarca,de l,alt emporda,per enterenaments diversos,i sortir a la muntanya a entrenar..dons es tot corredors,ke vagi .salud i kms per tothom!

Benvingut Josep75 

hola!soc en josep,tinc 37 anys.visc a figueres..m,agrada correr per la muntanya..akests any porto alguna marxa de resistencia com marxa de la selva del camps,24hores de resistencia cap de creus,marxa romanica de navas,i algun ultra com bastions,mitja emmona al plegar a nuria,i 100kms akests cap de setmana al grand raid dels pirineus al plegar a cataurets per problemes estomacals..tambe alguna mitja d,asfald,com la de granollers,banyoles,i alguna altre ke no men recordo..tambe m,agrada el ciclisme per carretera..stic buscant a grup,o noi/noia de les comarca,de l,alt emporda,per enterenaments diversos,i sortir a la muntanya a entrenar..dons es tot corredors,ke vagi .salud i kms per tothom!

Josep75 passat pel fil específic de Sortides dissabtes i diumenges per l´Alt Empordà dins de l´apartat del Forum de Sortides Esporàdiques. Allà hi som i postegem la majoria dels Correcats que ens belluguem per aquí dalt, i sobretot de l´apartat Muntanya 

Nano,ja era hora que donessis la cara,he????? :yipi: Jo segurameny el cap de setmana fare una Mare de Deu del mon... si t´interressa...ja saps...

Benvingut, Josep75! 

Benvingut Josep75

Benvingut Josep75, jo ho tinc fotut per vindre amb tu, primer perque ets molt jove per a mi i no podria seguir el teu ritme    :beurk:  i segon jo sempre faig rodatges mes planers 

Ara tal com diu en Xavi-Nad, segur que hi ha molts correcats que fan el mateix que tu i faràs molts àmics.  :yes:

Bienvenido josep75... vaya marcha que llevas... a ti las cursas de 5 km las usas para calentar  :mdr:

MOLTISSIMES GRACIES A TOTS!ya veig que aqui,,sou una gran familia...espero compartir kms i bons moments amb molts de vosaltres!salud i kms.

Benvingut Josep75 

Suposo que ets el Josep que vem compartir els primers Kms del Grand Raid ..... Benvingut! 

Nosaltres entrenem muntanya per Sant Llorenç del Munt i pel Congost bàsicament, i com diu el XaviNAD les posem a Sortides Esporàdiques.

Llàstima que ho haguéssis de deixar a Cauterets .... Gran ultra aquesta del Grand Raid.

Hola Josep75
Bienvenido al foro.
Pasate por el hilo de montaña y alli encontraras a gente para entrenar.
Nos vemos en alguna cursa
Chao