Bones!

Bones!

05 Oct 2012 08:42 #1 per Null0 (Visitant)
Hola!
El meu nom es Ferran, tinc 29 anys i soc de Sabadell.

Porto un temps llegint-vos, informant-me, aprenent de tots vosaltres al cap i a la fi.

La meva passió per correr va començar ara jà fà més d' un any amb carreres de 10K en las que he anat progressant poc a poc i al setembre passat vaig debutar a la meva primera mitja marató a Sabadell.

Normalment rodem pel rodal de riu Ripoll amb la meva parella (a veure si l' enganxo per a que us vingui a saludar també).

En fí que ens anem veient, per aquí, pel rodal de Sabadell o a les curses!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 09:01 #2 per Albert83BCN (Associat/da)
Benvingut Ferran! Som de la mateixa quinta 8)

MMP 10Km - Cursa dels Nassos 2011 - 35'24"
MMP 21Km - Mitja Marató de Barcelona 2013 - 1h19'23"
MMP 42Km - Marató de Barcelona 2013 - 2h47'58"
NutricioBlog - Diari de l'Albert

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 10:15 #3 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Benvingut Ferran   :great: :great: jo també sóc de Sabadell  :he:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 10:18 #4 per Juan (Associat/da)
Bienvenido  :great:

Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 19:31 #5 per periku (Visitant)
Benvingut !  :great:

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 19:36 #6 per Karnaplosky (Visitant)
Bienvenido!!
Creo que rio Ripoll arriba, rio Ripoll abajo entrenamos unos cuantos  :mdr: yo soy de Ripollet  :smile:

"Leave me alone. I know what I'm doing!" Kimi Räikkönen (GP Abu Dabi 2012)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:13 #7 per jorditogores (Associat/da)
Bonsoir Null0
Soc en Jordi,també soc de Sabadell i fa molts anys que faig atletisme, desde 1979, la meva base es el bosc de Togores i el riu Ripoll al migdia, a 2/4 de 3, ja ens saludarem alguna cursa o entrenant per el rodal. Jo acostumo a saludar a tots els runners :glasses:, pero aquesta magnifica tradició es va perdent. :neutral:
Adeu Ferran.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 01:14 #8 per Biel54 (Associat/da)
Benvingut Ferran, jo a vegades també entreno pel Ripoll, doncs treballo a una planta de formigó a Ripollet, ara que segur que tu vas molt mes ràpid que jo.  :he:

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 12:07 #9 per Null0 (Visitant)
Eps! Moltes gràcies per la benvinguda  :great:

A uns quants de vosaltres jà us he possat cara. La pròxima vegada que ens veiem en alguna cursa jà petarem la xerrada una estona  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 12:34 #10 per krlos (Associat/da)
Benvingut Null0 (quants informàtics "correu" per aquí :he:)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats