Un de nou

Un de nou

05 Oct 2012 22:29 #1 per Frank63 (Visitant)
Hola
Em dic Frank i tinc 49 anys
Ja fa uns quants any que soc corredor, desprès d'haver fet bastants anys de vida sedentària.
Durant molt de temps he seguit l'associació i ara he decidit afegirme al grup.
Espero poder fer moltes curses plegats

salutacions a tots

10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 22:36 #2 per krlos (Associat/da)
Benvingut Frank63

Ens veiem fent km's  8)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 22:47 #3 per Frank63 (Visitant)
:great:

10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 22:57 #4 per Polgi (Associat/da)
Hola jove i benvingut de part d'un del 62. :party:

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:04 #5 per jorditogores (Associat/da)
Hola Frank63 :yipi:
Benvingut, salutacions desde Sabadell, jo porto 3 decades amb l´atletisme i cada cop estic més enganxat, el que mes m´agrada son les birres despres de les curses. :mdr:
Seguirem en contacte.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:08 #6 per Frank63 (Visitant)
:yes:

Hola jove i benvingut de part d'un del 62. :party:


10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:09 #7 per Frank63 (Visitant)
:yes:

Hola Frank63 :yipi:
Benvingut, salutacions desde Sabadell, jo porto 3 decades amb l´atletisme i cada cop estic més enganxat, el que mes m´agrada son les birres despres de les curses. :mdr:
Seguirem en contacte.


10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:15 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Benvingut Frank63   :great: :great: jo tinc 50 anys  :he: :he: 1 més que tu  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2012 23:26 #9 per jorditogores (Associat/da)
Frank 63
Vigila amb Miguel SBD, te 50 anys pero corre com un noi de 25. :mdr:
Es l´anima de l ´atletisme a Sabadell,  :yes:
Adeu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 01:08 #10 per Biel54 (Associat/da)
Benvingut Frank63, jo soc una mica mes gran, en tinc 58  :whistle: , en les curses busquem sempre al final del pilot.  :he:

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 11:34 #11 per Karnaplosky (Visitant)
Bienvenido  8)

"Leave me alone. I know what I'm doing!" Kimi Räikkönen (GP Abu Dabi 2012)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 11:37 #12 per Frank63 (Visitant)

Frank 63
Vigila amb Miguel SBD, te 50 anys pero corre com un noi de 25. :mdr:
Es l´anima de l ´atletisme a Sabadell,  :yes:
Adeu.

Ja veig que te unes marques de jovenet !! :biggrin:

10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2012 11:53 #13 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Frank 63
Vigila amb Miguel SBD, te 50 anys pero corre com un noi de 25. :mdr:
Es l´anima de l ´atletisme a Sabadell,  :yes:
Adeu.

Jordi
tu si que tens marques de jovenet jo faig lo que puc  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats