Mitja marató planera versus mitja marató dura

Si m'indiqueu mitja planera després de marató de Valencia m'ofereixo com a subjecte per l'estudi   


Salut!
Jordi

Mitja Marató de Figueres el 4 de desembre. Pinta super plana, però és només una setmana després  :no:
Mitja de l'Espirall a Vilafranca del Penedés el 18/12. No és plana del tot, però deunidó. Et quadra per ser 3 setmanes després de la marató  :yes:

Iep, t'he contestat pensant que feies Donosti i és València. Potser només 2 setmanes després pots tenir bones prestacions i fer Figueres i si no surt anar més trad a Vilafranca  :wink2:

Iep, t'he contestat pensant que feies Donosti i és València. Potser només 2 setmanes després pots tenir bones prestacions i fer Figueres i si no surt anar més trad a Vilafranca  :wink2:

Fet, veurem com estic 

La teòrica compensació són 3-4 setmanes, no? També hauré de quadrar agenda amb les 24h i tot queda massa lluny encara i fora de l'objectiu principal :eyes:


Salut!
Jordi

Iep, t'he contestat pensant que feies Donosti i és València. Potser només 2 setmanes després pots tenir bones prestacions i fer Figueres i si no surt anar més trad a Vilafranca  :wink2:

Fet, veurem com estic 

La teòrica compensació són 3-4 setmanes, no? També hauré de quadrar agenda amb les 24h i tot queda massa lluny encara i fora de l'objectiu principal :eyes:


Salut!
Jordi

Potser òptim són 3 setmanes, però tot és teòric. Les cames les posses tú  :wink2:
Jo he fet la mitja de Mataró una setmana després d'una marató i vaig fer molt bon temps. Però no és recomanable. 2 setmanes estàs totalment recuperat de l'esforç  :yes:

Perdoneu per desviar el fil 


Salut!
Jordi