ELAskamot equip 24 h any 2016

ELAskamot equip 24 h any 2016

19 Des 2016 15:39 #341 per josecarnero (Associat/da)
Companys!!! Estic viu!!! Un dia i 34 kms després puc moure'm (encara que vaig agafar una rampa anant a les dutxes després de la mitja de l' Espirall que ni pujant al Tibidabo...  :o :o)
Content d' haver fet el relleu, tenia pensat fer-ho més tranquil, a 5' per guardar-me pel diumenge, però... que co...? Amb lo competitiu que soc, he sortit a 4'20" el primer i després he mantingut el ritme a 4'30" per fer 13 km en gairebé 59', l' any passat van ser 14 en una hora clavada; puc dir que no estic tant en forma com l' any passat, que és una realitat. Però almenys vaig arribar senzer a l dilluns, que l' any passat...

L' any vinent hi torno, el rotllo que es porta en aquesta camada m' encanta; ja teniu un fixe pel 2017... però amb llum natural, eh? Que no soc tan lleig!  :rofl:

L'única pega que no vam poder truvar un horari millor per josecarnero, l'any que vé hauras de tenir preferencia, moltes gràcies, espero que la mitja t'ha anat bé (si vuleu gafas te una oferta molt bona per associats  :yes:).


Gràcies pels ànims, Aurelian; la veirtat és que la mitja ha anat millor del que pensava. Anar de camí i que el cotxe et marqui "perill de gel a la carretera" per la temperatura, que em deixi els manguitos a casa i córrer en màniga curta una mitja toboganera després de 3 hores dormides... i a sobre va i em surt en progressió, de menys a més, avançant gent a la tornada a ritme de MMP en mitja (promig de 4'21"), quan ja portava gairebé 30 km a les cames... diria que ha anat bé, oi?

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 16:08 #342 per xavher (Visitant)
Un altre que ha gaudit de la festa correcat que més m´agrada (amb permís dels 1000 socials) i sense comptar el sopar  :rofl:
en la qual a part de ser-hi per una bona causa, pots passar-hi moltes hores, amb companys, amics i els Cracks amb els quals pots compartir pista, carrils e inclus boxes i debatre amb tots ells.
Per la part personal, em van sortir segons el garmin 12.700 pero contant les voltes (30) he baixat a realitat de que vaig fer-hi 700 metres menys  :grrrrrr: hi ha alguna manera de sapiguer distancia recorreguda cada hora?
Agrair a tots els companys d´equip, principalment als que han sigut nous d´aquest any , per lo bé , que nos lo han fet passar  i lo principal es que l´any que vé, volen tornar :party:
Mencionar als companys de l´any passat que per lessions, treball, mudançes no heu pogut estar-hi, pero penseu que os queda un any per recuperar-vos i estar-hi el proxim any.
Xevifisio , koose gracies per representar-nos a les 6 hores i sobretot fer-ho tan bé, encara que egoistament , l´any que vé os vull al equip de relleus.
Faig mencio especial a DBS,Manu,Danigoal i Sergicb per fer-hi més de 15 kms a l´hora :surprised: :surprised:
Com ja s´ha mencionat per aquí esperant que l´any que vé , poder inclou-re noies al equip, que estiguem tots els integrants de l´Elaskmot tant d´aquest any com els del passat i tothom que vulgui participar-hi, inclus dos fixatges ja tancats (pirata i ...x.) :whistle: a veure si per l´any que bé podem formar-hi dos equips.
(eric tens 364 dias per aconseguir vols baratos , estas avisa´t )
Agrair especialment al Manu per les gestions economiques i no fer-hi cap barcenas!!! :he: :he:
al mario & company per el "peazo " entrepa que em va preparar-hi per sopar i sobretot als que heu fet possible aquest gran esdeveniment comissio, voluntaris, corredors, fotografs i tots els que en algun moment vau estar-hi per pistes.
orgullos de ser-hi de L´Elaskmot . :party: :party:
Orgullos de ser-hi CORRECAT. :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 18:21 #343 per josecarnero (Associat/da)

orgullos de ser-hi de L´Elaskmot . :party: :party:
Orgullos de ser-hi CORRECAT. :party: :party:


Es por dir més gran, però no més clar; per tant,...

orgullos de ser-hi de L´Elaskmot . :party: :party:
Orgullos de ser-hi CORRECAT. :party: :party:

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 18:49 #344 per Jorfer (Associat/da)
Hola eskamotaires.  :great: :great: :great:

Passo per qui per felicitar-vos pel gran resultat que vau realitzar donant color i ambient correcat a la cursa per autonomasia de Catalunya de fons en pista.

Us vaig veure molt units i motivats. Bona feina!!!  :great: :great:


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 19:14 #345 per FRANCESC57 (Associat/da)
Hola companys:

Fotos conmemoratives de dos companys mes, a qui se li ocurreix correr aquestes hores  :whistle: :whistle:

SergiCB


aurelian


Crec que només queden 2 companys sensa foto, ho sento ..  :love: Graciés per el vostre esforç.

Salut per tots.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 19:55 #346 per jordi mas (Associat/da)
Francesc, t'has equivocat. Aquest porta samarreta , no pot ser l'Aurelian  :glasses: :glasses:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 20:15 #347 per danili (Associat/da)

nosaltres som gent normals, no tant coneguts en l'asociacion


Ieps, que jo sóc famós!  :he:

Merci per acceptar-me al grup! L'any que ve més i fins aviat pel litoral!


21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 20:41 - 19 Des 2016 20:45 #348 per Danigoal (Associat/da)
Hola companys d'equipassu!  :party: :party:
Enhorabona pel resultat d'aquesta any però sobretot pel bon rollo de nou. Em sap greu no haver pogut estar més temps per allà
I gràcies per deixar-me l'honor d'obrir la competició fent el primer relleu, encara que això va suposar una mica de pressió pel capità i altres companys d'equip per sortir a tota castanya   :666: :rofl: :rofl: :rofl:. Clar que això també ho van pensar un parell més d'equips correcats, a part del dos equips supercracks que es an disputar la victoria final.
Almenys durant uns quants kms vaig anar en posició de podi  :he:

Faig mencio especial a DBS,Manu,Danigoal i Sergicb per fer-hi més de 15 kms a l´hora :surprised: :surprised:


Gràcies però ja voldria jo estar a aquest nivell! En vaig fer 14'4km (36 voltes) gracies a la última volta extra, ja en fora de temps jejeje (els 14km els vaig pasar en 59'53")

Per la part personal, em van sortir segons el garmin 12.700 pero contant les voltes (30) he baixat a realitat de que vaig fer-hi 700 metres menys  :grrrrrr: hi ha alguna manera de sapiguer distancia recorreguda cada hora?


A la web de les 24h, a Resultats, hi ha un apartat que surten els resultats parcials cada 15min  :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 21:42 - 19 Des 2016 21:52 #349 per mario.cat (Associat/da)


A la web de les 24h, a Resultats, hi ha un apartat que surten els resultats parcials cada 15min  :great:


Danigoal, el que passa es que de matinada el cronometratge va fallar i per exemple en el meu cas que corria a les 5 de la matinada, no vaig poder saber quants quilómetres vaig fer. Si mires el meu horari, veurás que sempre està el mateix resultat. Durant varies hores, va quedar clavat  :neutral: :neutral: :neutral: I a sobre el Garmin meu es va morir !  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 22:46 - 19 Des 2016 22:50 #350 per danili (Associat/da)
Haurem de sumar els altres 23 i de la resta de 298.4 km tindrem la teva distància!

Jo vaig fer 33 voltes en 58:44. Són 13.2 km, sobre 13.5 km/h.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2016 23:03 #351 per sergicb (Associat/da)
Doncs aquí un altre que va quedar molt content amb l'experiència !! Primer a l'avituallament dels ultrafondistes omplint gots de Powerade i Coca-Cola sense parar, i després corrent el relleu gairebé a tope (i pensant que anava més ràpid del que en realitat anava...  :winktongue:)

La qüestió és que quan vaig arribar a les pistes no coneixia personalment a ningú de l'equip, i vaig sortir havent-ne conegut 4 (XavHer, obadia, josecarnero i Aurelian). Per tant, crec que és un bon començament  :mdr:

Pel que fa al meu relleu, no va començar gaire bé. Els nervis em van jugar una mala passada i vaig fer un canvi de xip desastrós...primer me'l vaig lligar malament, a l'intentar posar-lo bé es va sortir de la tira de velcro...al final em va haver d'ajudar l'obadia  :rofl: I al saltar a la pista, amb les preses, gairebé m'emporto per davant un atleta d'un altre equip...  :rofl:
Amb tot això, vaig sortir més ràpid del previst. I si bé és cert que al final el Suunto em va marcar 15,2km (en 1:00:13), crec que en realitat deuen ser 14km i poc, perquè pel que he pogut llegir el marge d'error en la medició del GPS en pista d'atletisme (i més corrent pel carrer 1) és força significatiu. A més a més, amb el poc que he entrenat aquesta tardor em sorprenia anar tan ràpid, malgrat la nova magnífica pista que ha quedat i l'adrenalina de la competició.

Així que encantat amb l'experiència i encantat de continuar l'any que ve i formar part d'aquest meravellós equip. Ens veiem a les curses !!

Visca L'ELAskamot i Visca Corredors.cat !! (em sento com un jugador del Barça celebrant un títol a la Plaça Sant Jaume  :intello: )

P.D: Com es pot apreciar en la foto que surto corrent, la samarreta em va petita  :rofl:

P.D.2: A la meva bossa no havia caldo Aneto...és normal?  :sarcastic:

Això de córrer és com el Gin-Tonic....al principi, es fa una mica dur i amarg...però al final li trobes el gust i acabes repetint i repetint...

10000 m.: MMP - 39:44 (Sant Silvestre RACC Badalona 2019)
21097 m : MMP - 01:27:51 (Sitges 2020)
42192 m : MMP - 03:16:06 (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Des 2016 18:02 #352 per Tiny (Associat/da)
Moltes felicitats per aquest equip tan entusiasta que heu format!  :party: :party: :party:

Seguiu així!  ;)

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Des 2016 18:43 #353 per Debutante (Associat/da)
No hi havia caldo a les bosses. Era només per servir-lo a l'avituallament.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2016 18:42 #354 per Manu 1.1 (Associat/da)
BON NADAL I BONES FESTES EQUIP!!!!!!.... Tant als integrants d'aquest any, com als integrants de l'any passat i a tota la resta de

companys CORRECATS  :yes: :yes:

:party: :party: :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2016 20:10 #355 per pinelli (Associat/da)
companys , aqui deixo un video cortesia de obadia  :great: .. moltes gracies per formar part d'aquest equip  :love:
vimeo.com/196968012
bon nadal a tothom !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2016 20:22 #356 per josecarnero (Associat/da)

companys , aqui deixo un video cortesia de obadia  :great: .. moltes gracies per formar part d'aquest equip  :love:
vimeo.com/196968012
bon nadal a tothom !!


Jaja, m' encanta el video! Sobretot quan surto en plan "dirigiendo operaciones" amb el crono a la mà  :rofl: :rofl:

Bones festes a tots, companys!!!

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2016 20:48 #357 per xevifisio (Associat/da)
Equipaaaaaaaaaàs!!!
Bones festes!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2016 23:07 #358 per Antirco (Associat/da)
Sense cap dubte el equipas del any si més no el mes salsero  :party: :party: :party:
Estupendo el video.  :great:
El any que  bé  300 km.  :whip: :whip: :whip:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Des 2016 09:37 #359 per Jorfer (Associat/da)
Gran video equip.
Moltes felicitats!!  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Des 2016 10:54 #360 per carsobe (Visitant)
Gràcies Oriol pel vídeo i gràcies Manu per totes les gestions.  :great:

Em sento molt orgullós i n'estic molt agraït, d'haver pogut participar d'aquesta gran festa de l'atletisme, dins de l'equip més transversal, sense dubte, de corredors.cat :love:

"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.