Marató Internacional de Castelló 6-12-15 a les 9h

Segons ha dit la Monica Usart de RAC1 (prèvia consulta  :mdr:) el diumenge començarem a 8ºC (nubolat) i acabarem a uns 13ºC.

Sembla que això es posa de cara.

Som-hi!!

Per fer el seguiment  :yipi: : liverunning.net/2015LIVE/index.asp

Disfruteu força del cap de setmana i de la marató per descomptat.

Dorsal 1641

Vinga, som-hi, nois-es, anem a recollir les medalles.

Anem cap allà 


Salut!
Jordi

Que us vagi molt be compis !!!  

994

Em fa mal un genoll, aquest matí he perdut una ungla i noto un formigueig a la cama... o sigui que estic en plena forma!  :glasses:

seguiment - liverunning.net/2015LIVE/index.asp

recompte dorsals

gorka 994
carsobe 1641
esquimal 886 (va de taronja 100%)
koldo 152
NACHOSBOYS 1621
Toni VLC 1574
JRDi69 1383
DEL@ 200
Danigoal 475
estanis13 231

molta sort a tots !!!

Aurelian, fraàs com a València???  :love:

Aurelian, fraàs com a València???  :love:

No crec  :grrrrrr: es que tinc la mitja de Mataró, aixo es per mirar com van amb mobil quan puc.

Molt ànims i molta sort companys, quina enveja que em feu quan encara tinc el record tant present de Donosti.
Alguns ja haureu sortit, uns altres sortireu demà, però el que es segur que tots ho feu amb la maleta/bossa plena de ganes i d'il.lusió
que surti la marató desitja i encara que no surti a gaudir igualment.
A més amb el ànims de Grinta en directe teniu mitja marató feta   la resta l'haureu de córrer vosaltres amb el vostre cap

Vinga campions!!!!  

seguiment - liverunning.net/2015LIVE/index.asp

recompte dorsals

gorka 994
carsobe 1641
esquimal 886 (va de taronja 100%)
koldo 152
NACHOSBOYS 1621
Toni VLC 1574
JRDi69 1383
DEL@ 200
Danigoal 475
estanis13 231

molta sort a tots !!!

Molta força i sort, companys!

Ja queda poques hores. Intentarem deixar el pavelló correcat ben alt.

Recompte dorsals

gorka 994
carsobe 1641
esquimal 886 (va de taronja 100%)
koldo 152
NACHOSBOYS 1621
Toni VLC 1574
JRDi69 1383
DEL@ 200
Danigoal 475
estanis13 231
Chute 147

I participen alguns correcats més que falten en aquesta llista: Meep, Ratadesants, Roland, Hansi, Galtix,...

Molta sort a tots.

Molta sort a tots!!!!

Seré també a Castellón, pero fent els 10 qms.

Dorsal 436

Molta sort a tots companys!!! 

ToniVLC Espero que la gaudeixis molt!

En breu surto cap a Castelló, alguns de l'expedició ja hi són. En principi, aquesta tarda cap a les 16h passaré a buscar el dorsal.

Gràcies a tothom pels ànims! A la tornada explicarem :smile:. Jo ja he pensat pla A, i per si no surt: pla B, pla C, pla D, pla E, pla F,... gairebé m'acabo l'abecedari :he:.

Desitjo que tothom faci la marató (o el deu) desitjat i que gaudiu d'una gran competició.

Seny i controlar l'eufòria la primera mitja que és on es guanyen les maratons. Ja sabeu el vostre estat de forma, jo us recomano una mica de prudència i guardeu cartutxos per a la segona part. Les millors maratons són les que es claven les dues mitges o les que la segona és més ràpida que la primera.

Jo la vaig fer al 2012 i vaig fer MMP per dos segons. Aquell dia acabava d'enterrar al meu pare i li vaig dedicar. Recordo com zona clau del 21 al 26 quan es torna del Grao cap a Castelló on tenim una recta llarga amb lleu pujada i on bufava el vent una mica. En aquest tram us recomano que guardeu i us abrigeu en un grup intentant economitzar forces per la part final ja dins de Castelló.

Estarem pendents de vosaltres.
Sabeu si n'hi ha app per a fer el seguiment? (Potser ja l'heu posat però no l'he llegit) 

seguiment - liverunning.net/2015LIVE/index.asp

recompte dorsals

gorka 994
carsobe 1641
esquimal 886 (va de taronja 100%)
koldo 152
NACHOSBOYS 1621
Toni VLC 1574
JRDi69 1383
DEL@ 200
Danigoal 475
estanis13 231
Chute 147
sherpa 436



Gràcies a tots pels ànims que ens doneu 

Molta sort i molts ànims a tots!!  :love: