Quedades en bici per preparar IM, Challenge i frikades varies

Gracies Kitus 

De moment només hem confirmat pipiolo i jo. Ningú més? Ho dic perquè si som nosaltres sols, farem via i posarem l'horari que més ens convingui als dos.

Gracies Kitus 

De moment només hem confirmat pipiolo i jo. Ningú més? Ho dic perquè si som nosaltres sols, farem via i posarem l'horari que més ens convingui als dos.

JO fare l'entrenament dels que montan el triatlo de berga,es gratuit pels federats,animeu-vos  ,es el mateix dia, al panta de baells...

Krlos, jo pujaré amb un amíc, així q confirmo 2 més.

Doncs aquí un que confirma.... que no vindrà.  :arf:  Ho sento, ja vindran dies millors. Que us ho passeu mooooolt bé. 

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac
- Oriol ?
- juavalga ?
- khryz
- Raulgv
- Andreu?

Jo sí que em confirmo i diria que l'Oriol també ja que pujarem junts de Sabadell però que es pronunciï ell!!   A les 08h30 no és moooooooooolt massa dora??? Posem a les 09h???

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac
- Oriol ?
- juavalga ?
- khryz
- Raulgv
- Andreu (Confirmat)

Les previsions son que les temperatures pugin avui, pugin més demà i que diumenge arribin a nivells de primers d'agost. Córrer a la una no serà molt agradable així que quan més d'hora, millor.

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac
- Oriol ?
- juavalga ?
- khryz
- Raulgv (Confirmat)
- Amic Raulgv (Confirmat)
- Andreu (Confirmat)

Gracies Kitus14 per les indicacions.
Jo faré la bici segur, encara que el tema de correr depenent de l'hora ho podre fer o no, ja que despres he de marxar a treballar  :'( :'(

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac
- Oriol ?
- juavalga (Confirmat)
- khryz
- Raulgv (Confirmat)
- Amic Raulgv (Confirmat)
- Andreu (Confirmat)

Quan feu alguna sortideta una mica més curta....m´apunto..
100Km per mí, son molts :arf: :arf: :arf: Bueno, aquesta setmana he fet 105...21Km cada dia desde el treball a casa :winktongue: :winktongue:
Que us vagui bè...

Em confirmo!!! Sembla que serem un bon pelotón  :yipi:
Gràcies kitus pel mapa, crec que és el mateix lloc on va sortir la marató de muntanya.

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac
- Oriol (Confirmat)
- juavalga (Confirmat)
- khryz
- Raulgv (Confirmat)
- Amic Raulgv (Confirmat)
- Andreu (Confirmat)

Pujar pujaré, però no m'espereu.

Avui tinc volei a la tarda i després sarau al vespre.

Per tant, és gairebé impossible que sigui a les 8.30h a Berga. Per tant, ja pujaré i com a molt m'agafareu quan estigui fent alguna de les dues voltes que vull fer, però a aquesta hora no podré ser-hi.

Apa, ens veiem (o no  :arf: per allà)

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac (pujaré, però no compteu amb mi que sortiré més tard)
- Oriol (Confirmat)
- juavalga (Confirmat)
- khryz
- Raulgv (Confirmat)
- Amic Raulgv (Confirmat)
- Andreu (Confirmat)

Jo tb vaiiiig!!!!

[DISSABTE 10 de setembre (8h30' al Passeig de la Industria ==> Zona de boxes): 100km's en bici (circuit del Half de Berga + 10km's) + 10km Transició cursa per a qui vulgui

- Pipiolo (Confirmat)
- Krlos (Confirmat)
- ecopac (pujaré, però no compteu amb mi que sortiré més tard)
- Oriol (Confirmat)
- juavalga (Confirmat)
- khryz (confirmo)
- Raulgv (Confirmat)
- Amic Raulgv (Confirmat)
- Andreu (Confirmat)

Kitus14, gràcies per les indicacions!

Kitus14, gràcies per les indicacions!

Ja explicareu com us ha anat l'entrenament per terres berguedanes :mdr: Ahir vaig anar a dormir bastant tard i no fa gaire m'he despertat :sleep: així que imagino ja haureu acabat fa una bona estona

MARC

Perfecte matinal i entrene collonut!!!  :wink2:
Despres de la bici he corregut 7Km pel passeig i no he trobat ni 10 metres plans  :beurk: :beurk:
Heu fet el recorregut bo?? Ja explicareu...

Perdoneu però al final no m'he pogut despedir de tothom perque anava amb una mica de pressa.  :arf: :arf:
A molts de vosaltres us veuré en un parell de setmanes un altre cop per Berga... i aquesta vegada serà la bona  :winktongue:

Per cert kitus14, encara estic intentant trobar la sortida de Berga Est  :wink2: De tota manera amb el planol he arribat força be.

Despres de la bici he corregut 7Km pel passeig i no he trobat ni 10 metres plans  :beurk: :beurk:

En quant als perfils de Berga, crec que no tenim cap carrer amb menys d'un 1% de pendent

Per cert kitus14, encara estic intentant trobar la sortida de Berga Est  :wink2: De tota manera amb el planol he arribat força be.

Jeje  :mdr::mdr: doncs la sortida Est es troba just al final del passeig on has estat corrent els 7Kms Trobes una rotonda (Plaça Gernika) i allà mateix agafes la C-16.

MARC

Despres de la bici he corregut 7Km pel passeig i no he trobat ni 10 metres plans  :beurk: :beurk:

En quant als perfils de Berga, crec que no tenim cap carrer amb menys d'un 1% de pendent

Per cert kitus14, encara estic intentant trobar la sortida de Berga Est  :wink2: De tota manera amb el planol he arribat força be.

Jeje  :mdr::mdr: doncs la sortida Est es troba just al final del passeig on has estat corrent els 7Kms Trobes una rotonda (Plaça Gernika) i allà mateix agafes la C-16.

MARC

Doncs venint de Manresa, allà indica Berga Centre 

I sobre el desnivell acumulat que em dona l'sporttracks al sector de cursa...millor no el poso que algú se m'espanta  :intello: (ah, i les voltes de 7km's fan 6,6  )

dema al mati sortire unes 2.30 en bici de les 8 a les 10.30 ,mes o menys ,MONTGAT-CALELLA-MONTGAT ,AFILANT ELS ULTIMS ENTRENOS PER TOSSA I  HALF DE BERGA   si vol venir algu pasare per l' estacio de montgat a les 8 en punt.

Hola triatletes i ciclistes!

Tinc moltes ganes de fer una volta al Montseny que tinc pensada des de fa algun temps. Si algú li fa gràcia fer-la pel sol fet de passar-s'ho bé (no és per preparar res) que comenti quin dissabte o diumenge d'aquest octubre o novembre aniria bé (jo no puc els dies 29-30 i el dia 6).

La ruta en si és:
Sortida de Tona direcció Seva-Viladrau. Es puja a Santa Fe del Montseny, es careneja fins el trencall del Turó de l'Home, es puja i baixa, es continua carretera avall direcció la Costa del Montseny, es puja a Collformic i es baixa a Seva per retornar a Tona. Són poc més de 90kms però amb uns 2200-2400 metres positius  però no hi ha cap rampa impujable, desnivell mitjà màxim quilomètric del 10%.

No sabia si obrir un altre fil però com que seríem els mateixos aquí ho deixo. Seria una "frikada varia".

Oriol em sembla que ens has acollonat a tots amb aquesta ruta 

Oriol em sembla que ens has acollonat a tots amb aquesta ruta 

no em puc creure que diguis això....quan ho fem ?