19-20/12/2015 - Equip Es-K-motaire de relleus per les 24 hores

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. 19-20/12/2015 - Equip Es-K-motaire de relleus per les 24 hores

19-20/12/2015 - Equip Es-K-motaire de relleus per les 24 hores

29 Set 2015 22:55 #1 per pedro (Associat/da)
Obro el fil, per fer un equip Es-K-motaire, per les proves de relleus que es faran el cap de setmana del 19/20 de Desembre del 2015.

El preu de la incripció de l'equip es de 240 €, a repartir entre tots, si som 24 toca a 10 €, si no omplim ja ho arreglarem

Que cadascú corri al ritme que pugui, per mi seria maco que poguéssim omplir amb 24 persones diferents

Aneu agafan les hores que us agraden mes.


EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    
14-15    
15-16    
16-17    
17-18    
18-19    
19-20    
20-21    
21-22    
22-23    
23-00    
00-01    
01-02    
02-03    
03-04    
04-05    
05-06    
06-07    
07-08    
08-09    
09-10    
10-11    
11-12    
[/b]
[/font]

t'agrada correr???... i tant

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2015 09:00 #2 per vtorres (Associat/da)
Este año no espero a última hora para apuntarme a una cita fija del EsKmot en diciembre

EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    
14-15    
15-16    
16-17    
17-18    
18-19    
19-20    vtorres
20-21    
21-22    
22-23    
23-00    
00-01    
01-02    
02-03    
03-04    
04-05    
05-06    
06-07    
07-08    
08-09    
09-10    
10-11    
11-12    
[/b]
[/font]


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2015 09:28 #3 per cachirulo (Associat/da)
EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14   
14-15   
15-16   
16-17   
17-18   
18-19   
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01   
01-02   
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   


Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2015 09:55 #4 per pinelli (Associat/da)
jo encara no ho se.. pero de ben segur que per la nit ..  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 12:41 #5 per MIGUEL SBD (Associat/da)
jo espero recuperar-me un cop recuperat m'apuntaré  ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 18:45 #6 per crissbd (Associat/da)
Imagino que com cada any, anirem a fer les activitats infantils, i mentrestant la mama que vagi donant voltes  :beurk:
EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14   
14-15   
15-16   
16-17    Crissbd
17-18   
18-19   
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01   
01-02   
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   


5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 22:33 #7 per pinelli (Associat/da)
vinga va hora golfa ..  :he:

EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14   
14-15   
15-16   
16-17    Crissbd
17-18   
18-19   
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01    pinelli31
01-02   
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 22:36 #8 per socanna (Associat/da)
ijo... hora de senyoreta :rofl: :rofl:

EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    socanna
14-15   
15-16   
16-17    Crissbd
17-18   
18-19   
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01    pinelli31
01-02   
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   




Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 22:38 #9 per socanna (Associat/da)
Per cert NOIES, també es vol fer un equip de 24 hores femení. Passeu pel fil de les 24 hores i apunteu-vos :party: :party:
Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 23:17 - 10 Oct 2015 23:21 #10 per wolves (Associat/da)
pinelli31, em dones el relleu?   :whistle:

;)

p.d.: consti que no sóc del Vallès per poquet... (Ni del  Bages per poquet, ni de l'Anoia... Ben bé, no se qué sóc!)  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 23:34 #11 per pinelli (Associat/da)

pinelli31, em dones el relleu?   :whistle:

;)

p.d.: consti que no sóc del Vallès per poquet... (Ni del  Bages per poquet, ni de l'Anoia... Ben bé, no se qué sóc!)  ;)

i tant  :yipi:  .. agafat l'hora ..  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 23:52 #12 per wolves (Associat/da)


EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    socanna
14-15   
15-16   
16-17    Crissbd
17-18   
18-19   
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01    pinelli31
01-02    wolves
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2015 22:21 #13 per socanna (Associat/da)
wolvesBenvingut al equip es-ka-motaire :party: :party:
Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2015 22:30 #14 per Pau (Associat/da)
EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    socanna
14-15   
15-16   
16-17    Crissbd
17-18   
18-19    Pau
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01    pinelli31
01-02    wolves
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   

Per molta gana que passi, que faci règim o que mengi equilibrat i dietètic, un hipopòtam mai serà una gasela

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Oct 2015 23:16 #15 per pedro (Associat/da)
Pau, as agafat hora de Nenaza total  :whip: :whip:, tu ets ave nocturna  :yes: :yes:

Vinga que ja em arribat a 1/3 de participans  :yipi: :yipi:
t'agrada correr???... i tant

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Oct 2015 23:32 #16 per pinelli (Associat/da)

Pau, as agafat hora de Nenaza total  :whip: :whip:, tu ets ave nocturna  :yes: :yes:

Vinga que ja em arribat a 1/3 de participans  :yipi: :yipi:

puc confirmar que en pau esta en un estat de forma envejable .. estaria be que fes dos torns ..  :mdr:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2015 00:12 #17 per wolves (Associat/da)
socanna... encantadissim!!  :party:
Dissabte passat em vaig trobar a en pinelli31 a Terrassa, a una sabateria infantil!!!! i potser em va acabar de convèncer... :neutral: ;)

wolvesBenvingut al equip es-ka-motaire :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2015 00:45 #18 per pinelli (Associat/da)

socanna... encantadissim!!   :party:
Dissabte passat em vaig trobar a en pinelli31 a Terrassa, a una sabateria infantil!!!! i potser em va acabar de convèncer... :neutral: ;)

wolvesBenvingut al equip es-ka-motaire :party: :party:

ara li tinc que convencer per anar-hi a mossenhoms ..  :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2015 05:42 #19 per crissbd (Associat/da)

socanna... encantadissim!!   :party:
Dissabte passat em vaig trobar a en pinelli31 a Terrassa, a una sabateria infantil!!!! i potser em va acabar de convèncer... :neutral: ;)

wolvesBenvingut al equip es-ka-motaire :party: :party:

ara li tinc que convencer per anar-hi a mossenhoms ..  :666:

Anima't a venir a Mossen Homs, Wolves, que encara que trobis gent de Sabadell, també som bona gent... :oops: :mdr:
5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Oct 2015 16:29 #20 per pedro (Associat/da)
2 horetes més  :yipi: :yipi:, vinga la resta, animeu-vos  :666: :666:


EQUIP ESKAMOT VALLESÀ 24h EN PISTA CORREDORS.CAT:


Hores    Corredor
   
12-13    Pedro
13-14    socanna
14-15    Lluis MH
15-16    Montse
16-17    Crissbd
17-18   
18-19    Pau
19-20    vtorres
20-21    cachirulo
21-22   
22-23   
23-00   
00-01    pinelli31
01-02    wolves
02-03   
03-04   
04-05   
05-06   
06-07   
07-08   
08-09   
09-10   
10-11   
11-12   

[/b]
[/font]
t'agrada correr???... i tant

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. 19-20/12/2015 - Equip Es-K-motaire de relleus per les 24 hores
Cursa de la Campana
Lliga Correcat
Cursa de Sant Quirze