Es-K-mot vallesà 2017

Es-K-mot vallesà 2017

26 Gen 2017 10:05 #41 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 10:06 #42 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 10:39 #43 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Celebran les maratons  :party: :party: :party: :party:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p280x280/16265270_1245058178912010_5059305776859233807_n.jpg?oh=9f3dfd70203297f3e5c0fa6d5bd35ed7&oe=59001DFC

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 10:58 #44 per MIGUEL SBD (Associat/da)
La Mola avui

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16174763_1335716439819299_5761887772757456859_n.jpg?oh=4f0e65879238862ce0d0ca7e627e2708&oe=591C6F9F

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 10:58 #45 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16194877_1335716493152627_3407029198317539938_n.jpg?oh=d3ca1ba63367c14332a0685d7e83663c&oe=590D99FE

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 16:02 #46 per socanna (Associat/da)
Que guaiiii II!!! Quina sort que tens Miguel :yes: :yes:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 22:14 #47 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui primer entreno després de la marató de Tarragona 8,31km a 5'23'' x'150 

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16195944_1247269658690862_2067073917820604810_n.jpg?oh=962bda07bdea0358b6558f5a82feb5ce&oe=59017315

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2017 09:52 #48 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Activitats de l'ultim cap de setmana del mes de gener  :party: :party: :party: :party:



Diumenge dia 29 a les 9h mitja de Santa Coloma de Gramanet

Miguel SBD ( de guia del Jaume Bajo )

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 21:59 #49 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui rodatge suau 10,05km a 5'01'' connect.garmin.com/modern/activity/1551644660

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/l/t1.0-0/p370x247/16473201_1251804141570747_2063595989454245885_n.jpg?oh=34011f831defd23d220adbaa0ebb7a92&oe=5900AD5A

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 10:09 #50 per MIGUEL SBD (Associat/da)
mes de gener 322,4km

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16406952_1252233191527842_6373805850760557146_n.jpg?oh=6ad3922a25dedea7e2c47e88ebea5cd1&oe=59080DD3

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 19:45 #51 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=5496779bd4&view=fimg&th=159fa3cb98ef3277&attid=0.1&disp=emb&attbid=ANGjdJ8WfaBMeeOO32D_lXYn50wBRq2LXxNxeMvVkd5AJX6f6aCu1nRlNss9Sbny3SKuKhjz5GF6cl4cw4a3NoLpOnkrBytzN4sQmbPPZsUWbjajuaPBtLu9-YSA5Ww&sz=w1118-h1588&ats=1485974321933&rm=159fa3cb98ef3277&zw&atsh=1

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 19:49 #52 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16427590_1869128179975647_2917484271750932367_n.jpg?oh=ea45424c356feadda1e2ebac7a467137&oe=59410852

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 20:35 #53 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/s960x960/16300474_1350257498366691_6644459622462720556_o.jpg?oh=f92c4f53dbd1d3a09742df42cb73bb4a&oe=5949325C

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:30 #54 per MIGUEL SBD (Associat/da)
avui entreno per el bosc de Can Deu i Castellarnau

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p280x280/16386961_1253702474714247_6447529378357014192_n.jpg?oh=8d5961ad49c699103adf5081320030c6&oe=5916CA74

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16406454_1253702468047581_1899782259656848796_n.jpg?oh=02153fed7cd9c6a77be0d079ffcaa06e&oe=58FD90C1

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:33 #55 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:34 #56 per MIGUEL SBD (Associat/da)
entreno del dissabte passat en Mossèn Homs mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php...rum=mossenhoms#14026

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:35 #57 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:36 #58 per MIGUEL SBD (Associat/da)
va ser l'aniversari del Casimiro :party: :party: :love: :great:


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:37 #59 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2017 20:37 #60 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.