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ApocApoc al Guiera
13 Abr 2012 17:09 #43
per Agus (Visitant)
:'( :'( :'( :'( :'( antes empezaremos la ST. y nos haorraremos algun que otro resfriado, hay que ser precavidos 
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14 Abr 2012 23:29 #44
per profe (Associat/da)
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15 Abr 2012 21:06 #45
per solteron (Associat/da)
Moltes gràcies companys, quina festa més bona , sou fenomenals !!!
, sou fenomenals !!! Please Entra or Crear compte to join the conversation.
15 Abr 2012 21:48 #46
per Gabriel (Associat/da)
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
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16 Abr 2012 10:06 #47
per Zenon (Visitant)
Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
Una celebración por todo lo grande como se merece el homenajeado :yes:
Aquí sale una tarta, pero es que antes habíamos hecho "desaparecer" una magnífica tortilla :mdr:
FELICIDADES LLUIS (solteron)
Aquí sale una tarta, pero es que antes habíamos hecho "desaparecer" una magnífica tortilla :mdr:
- Picasa .
FELICIDADES LLUIS (solteron)
Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
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17 Abr 2012 13:50 #50
per Zenon (Visitant)
Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
Como el sábado tendremos un entreno de unos 30 - 35 km, haremos una cosita suave y así en la ST hablamos de la TRAILWALKER :yes:... yo además el domingo quiero ir a la mitja de Olot 
Y siempre se puede formar otro grupo que vaya más rápido... con juntarnos luego :yes:
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
Y siempre se puede formar otro grupo que vaya más rápido... con juntarnos luego :yes:
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
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17 Abr 2012 15:27 #51
per Sufridor (Visitant)
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
Mira que eres bruto, no tienes bastante con los treinta y tantos del sabado, que el domingo te metes el madrugón para hacer la de Olot y meterte 21 km mas. 
Te vamos a tener que llevar a que te miren el coco, no es normal esas palizas a ver si la rodilla petará y la Trailwalker al garete.
Ya te veo las intenciones vas a por el jamón, si lo compras en cualquier super será mejor que el que darán, les falta tiempo de curación y secado.
Ya que estás por Olot, puedes bajar hasta Llagostera y te esperamos para el Vermut.
Te vamos a tener que llevar a que te miren el coco, no es normal esas palizas a ver si la rodilla petará y la Trailwalker al garete.
Ya te veo las intenciones vas a por el jamón, si lo compras en cualquier super será mejor que el que darán, les falta tiempo de curación y secado.
Ya que estás por Olot, puedes bajar hasta Llagostera y te esperamos para el Vermut.
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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17 Abr 2012 15:33 #52
per Zenon (Visitant)
Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
Naaaaaa :sarcastic: en Olot, hay mucho azufre y va bien para la rodilla... además como estoy sólo en casa no me importa madrugar ... ya sabéis ¿si alguien quiere venir?... le dejo todo el asiento de atrás para dormir :yes:
... ya sabéis ¿si alguien quiere venir?... le dejo todo el asiento de atrás para dormir :yes: Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...
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17 Abr 2012 18:25 #54
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Me apunto ST. Llegare sobre 19:30- 20:00
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
-Altro (potser només ST, ja que tinc mal a la cama, d'una caiguda amb bici.)
-Cristina (ST )
Chaito
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
-Altro (potser només ST, ja que tinc mal a la cama, d'una caiguda amb bici.)
-Cristina (ST )
Chaito
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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18 Abr 2012 16:16 #56
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Al final puedo venir al entreno
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
-Altro (potser només ST, ja que tinc mal a la cama, d'una caiguda amb bici.)
-Cristina
-O'Neill
Sortida al Guiera: divendres 20 a les 18:30h
- Tete Xavi (Potser només ST)
- Agus
- Zenon
-Altro (potser només ST, ja que tinc mal a la cama, d'una caiguda amb bici.)
-Cristina
-O'Neill
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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18 Abr 2012 22:17 #58
per Sufridor (Visitant)
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
Con las dos fieras que se han apuntado no me atrevo a venir, me da yu yu seguro que me sacan 
y me dan igual aparezco de incognito :eyes:
y me dan igual aparezco de incognito :eyes: Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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19 Abr 2012 21:34 #60
per Sufridor (Visitant)
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
Ya veras Zenon, con las dos juntas me tiran piedras, por hacerlas correr en alguna cursa de andar por casa.
Intentaré ir, pero no confirmo que pueda hacer mucho tengo unas molestias en la parte superior de la ingle que cuando enfrio me duele un montón.
Intentaré ir, pero no confirmo que pueda hacer mucho tengo unas molestias en la parte superior de la ingle que cuando enfrio me duele un montón.
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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