ApocApoc al Guiera (verano)

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17 Set 2013 23:16 #221 per Zenon (Visitant)
Otra semana, hay que aprovechar que el buen tiempo se acaba, me refiero a la luz  :wink2:

Yo esta vez no iré, estaré camino de A Coruña, esta vez, como teng puente, acompaño a MaiteFon a la cursa de la mujer de A Coruña...

Me tomaré un ribeiro a vuestra salud, los percebes, langostas y más frutos del mar me los miraré de reojo  :oops:  bueno igual a alguno lo miro de frente  :whistle:

Guiera divendres 20/09 - 18,30h

-


Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
18 Set 2013 21:08 #222 per Gabriel (Associat/da)

Otra semana, hay que aprovechar que el buen tiempo se acaba, me refiero a la luz  :wink2:

Yo esta vez no iré, estaré camino de A Coruña, esta vez, como teng puente, acompaño a MaiteFon a la cursa de la mujer de A Coruña...

Me tomaré un ribeiro a vuestra salud, los percebes, langostas y más frutos del mar me los miraré de reojo  :oops:  bueno igual a alguno lo miro de frente  :whistle:


Zenón, a disfrutar del Ribeiro, percebes y langostas.

Mucha suerte para Maite.

Salut

Guiera divendres 20/09 - 18,30h

- Gabriel



Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
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18 Set 2013 22:03 #223 per Zenon (Visitant)
Gabriel me va a costar pero intentaré seguir tu consejo  :oops:

Ya he pagado por lo que supongo que ya estoy apuntado a LA MARXASSA  :party: :party: :party:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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18 Set 2013 22:31 #224 per solteron (Associat/da)

Zenón y MaiteFon que vaya muy bien por Galicia !


Guiera divendres 20/09 - 18,30h

- Gabriel
- solteron (cementiri minimalista  :whistle:)
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19 Set 2013 22:00 #225 per Sufridor (Visitant)
Maite, Zenon que os lo paseis lo mejor posible, como mucho dejale que beba agua, luego no puede subir al poblat iberic.  :rofl: :rofl:

Zenon ya que estas por esos lugares acuerdate del día 25, que ahora mismo no se que pasa, y bajate algunos manjares para que podamos probarlos.  :party: :party: :party: :666: :666:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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19 Set 2013 22:06 #226 per Sufridor (Visitant)
Luis

Con tanto cementerio ya te conocerá el de seguridad de la puerta, algún día te dejara pasar pero no salir, :yes:  :whistle:  :666: :666: con que cambia el recorrido que para hacer a animalista hay muchos caminos.  :yes: :yes: :yes:

Como no me fio de los dos os acompañaré un ratito.  :he: :he: :he:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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20 Set 2013 08:33 #227 per Zenon (Visitant)
Que os vaya bien el entreno, yo estaré sufriendo mucho por vosotros  :mdr:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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20 Set 2013 13:26 #228 per solteron (Associat/da)
Zenon   :great:  :great:

Pero es que con estas minimalistas solo puedo ir por pistas y por ahora no mas de 50 min.
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20 Set 2013 13:31 #229 per Xeix (Associat/da)

Guiera divendres 20/09 - 18,30h

- Gabriel
- solteron (cementiri minimalista  :whistle:)
- Xeix ( si arribo a córrer, a la ST segur)
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25 Set 2013 18:18 #230 per Sufridor (Visitant)
Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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25 Set 2013 21:59 #231 per Zenon (Visitant)
Yo voy, además esta semana hay celebración  :yes:

Y sí que haya luz que a mi se me están fundiendo los plomos, el martes en el entreno fui dos veces por el suelo y había luz suficiente, pero es que los pies ya cuesta levantarlos  :grrrrrr: ... ya pertenezco al club.

Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor
- Zenon

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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26 Set 2013 12:00 #232 per Gabriel (Associat/da)

Fins divendres,

Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor
- Zenon
- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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27 Set 2013 09:25 #233 per O´Neill (Associat/da)
Nos vemos esta tarde  :party: :party: :party:

Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
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27 Set 2013 10:46 #234 per Xeix (Associat/da)
Vindré a arrossegar-me  :arf:

Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- Xeix
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27 Set 2013 11:30 #235 per solteron (Associat/da)
Avui no tinc excuses minimalistes

Guiera divendres 27/09 - 18,15h

No me he equivocado de hora, ya que anochece un poco antes también hemos adelantado un poco la salida para terminar con luz.

- Sufridor
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- Xeix
- solteron
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27 Set 2013 17:24 #236 per Osc@r (Associat/da)
Pensaba poder venir pero tengo masajito a la vista .. :yes:

10.000 Vila Olimpica 2008 -41,23
Mitja Marató: Montornés 2012 1:33:30
Marató: 3´37  Barcelona 2014
www.facebook.com/oscar.g.mendez.3
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28 Set 2013 20:30 - 28 Set 2013 20:40 #237 per Zenon (Visitant)


Ayer, después del entreno,  porque los viernes, a Guiera, vamos a entrenar  :yes: y ayer éramos los que aparecemos en la  FOTOS    mas Ramón que nos alcanzó de camino, pues como iba diciendo  :wink2:  ayer estos  :sarcastic: :sarcastic: :sarcastic:  no se como llamarlos me dieron una gran sorpresa para recordarme que ya no soy un chiquillo  :oops:. A esta celebración también se sumó Sancho al que le deseo una buena maratón en Zaragoza, venga que tú sí que puedes.

Gracias de todo corazón  :yes: :yes: :yes:  esto no tiene precio.  OS QUIERO.


NOTA: Nurita no pudo entrenar pues acompañó a Nurito al dentista, él era quien hacía la foto y prometieron que el próximo viernes sí que vendrán.


Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
28 Set 2013 21:02 #238 per solteron (Associat/da)
Te lo mereces !!
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28 Set 2013 21:44 #239 per Sufridor (Visitant)
Algunos de esos que no sabes como llamarlos, :clown: :clown:  tubieron la idea del pastel, y como sabemos que te falla un poquito la vista no sabiamos si verias bien los números y pusimos unos un poco mas grande  :party: :party: :party: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:  :yes: :yes:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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02 Oct 2013 21:05 #240 per Gabriel (Associat/da)


Amb la marató de Collserola per davant, poca cosa farem... :whistle:  :whistle:    :whistle:    :whistle:

Be....la ST com sempre.  :party:    :party:    :party:    :party:




Guiera divendres 04/10 - 18,15h

- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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El tema ha estat tancat.