26a CURSA A SANT MUÇ-RUBI - 12/10/14 (FCA)

Salutacions,

obro quest link per informar i/o recordar que el pròxim 12 d´octubre es celebrarà a Rubí la clàssica Cursa de fons a Sant Muç. Un 10k que celebrarà la seva 26ena edició mantenint el mateix recorregut d´edicions anteriors.

Sabent que és una cursa que coincideix en calendari amb altres curses "especials" no volia deixar passar l´oportunitat d´informar i animar-vos a participar-hi.

Tota la información la podeu tronar a la web oficial de la Unió Atlètica Rubí ( www.uar.es )

Es tracta d´una cursa cronometrada i reglamentada dins el calendari de curses de la Federació Catalana d´atletisme.

Tots els participants rebran samarreta tècnica d´última generació + bossa i podran gaudir de diversos avituallaments:

- 1 avituallament líquid en cursa
- 3 avituallaments líquids a la post-cursa ( aigua, isotònic i cerveça Moritz)
- 4 avituallaments sòlids post-cursa ( fruita, botifarrada, dolços i postre)
- ... altres sorpreses

També es realitzarà un sorteig de material esportiu, pernils i altres obsequis al finalitzar.

Moltes gràcies, salut i molts molts km!

Em sembla que has duplicat entrada amb l'eric...

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...topic=16919.msg0#new

(t'ha guanyat per hores...)

Hola compàñeros alguien ha corrido esta cursa alguna vez  podeis pasar informacion  segun veo es mixta no  camino  pista arena + asfalto  no ???????.

Sañlut i kms.

Tot i la saturació de curses al calendari, si no hi ha res de nou el Xavi Bonastre i jo serem a Rubí.

Pere_bdn
Sant Muç es una ermita i la cursa consisteix en pujar a l'ermita i tornar, primer es fan uns 2 o 3 km plans pels carrers de Rubi després es creua la carretera, es puja a l'ermita, es baixa i a la tornada es corre una mica més pels carrers de Rubi. Tot es asfalt, el camí que va a l'ermita també.
La pujada es "notable" amb trams durets 

Hola:

Inscrit, la subida es de primera, pero la bajada no veassss la pendiente que tiene, hace dos años que no voy, toca repetir, lo organizan bien.

Salut

Moltes gracies solteron per la informacio  tomo nota.

Ostres doncs no havia vist l´altra entrada. De fet encara no la he vist perquè estic hiper-mega-despistada.

Comentar que quest any es manté el mateix circuit de l´anterior edició. El circuit és tot asfaltat (antigament, fa unes quantes edicions, era mig asfaltat i mig camins de sorra). Fins el km 5, aprox, tenim una mica de desnivell positiu fin arribar a Sant Muç (dificultat mitja) i posteriorment una llarga baixada de tornada.

Al blog de la cursa teniu el recorregut / altimetria:

25cursasantmuc2013.blogspot.com.es

jo també estic, inscrit, serà la primera vegada que la faig. 

Antoniu

Jo també hi aniré.  Serà la segona participació.

jo tambe la corro per primera vegada a veure que passa  :rofl:

Apa, inscrit

Jo també cap a Rubi

Hola,

m'acabo d'apuntar en l'últim segon.

Recordo que fa dos anys, a la baixada les cames ja no podien anar més ràpid. Compte amb no caure  :biggrin:

Ens veiem diumenge.
Salutacions.
Rafa

Que ús vagí molt bé a tots i totes

Allí estarem al costat de casa

Espero que la pluja es comporti, que després corren els nanos.

Jo estic inscrit però malauradament no podré assistir ja que estic refredat i amb febre.

Fins la propera.

Molt bona cursa als que participeu demà!!!    Que la pluja i el fang no apareguin!!! 

Jo estic inscrit però malauradament no podré assistir ja que estic refredat i amb febre.

Fins la propera.

Que et milloris 

Ens veiem demà a les 9:30... Be, a les 8:45 fem foto correcat, no ??? (aixo si no em quedo adormit, que donada la hora que es...)