cursa polinya 17/1/15 a les 11:30

Hola!

Aquí hi va el recorregut de l'any passat, que ja van ser 10 km. No sé si hi haurà alguna variació per dissabte vinent.

Salutacions!!

Es el mateix q l'any passat. Ens veiem disabte . Els que tingueu q fer algun cambi d nom al dorsal tindra q ser abans de les 10:15.
I qui vulgui colabora amb les curses infantils q hem busqui q li donare feina

sherpa, per inscriure a les nenes, es el mateix dia, oi? Estarem per alla per fer un cop de mà si cal amb els peques, i si despres es poden quedar amb algu o ajudant a preparar el pa amb tomaquet  jo faig la meva cursa, sino, m'espero amb elles animant a la gent 

Ah! Recordam horari de curses, sius plau! I una adreça per posar al GPS  :sarcastic:

Ok!! Merci!!!!

Sherpa, canvi de plans...les nenes es quedaran a casa dels iaios 

Sherpa hi haura birra amb la buti  :he: :he:

Ei sherpa pels que sempre acostumem arribar una mica justos de temps, suposo que no hi haurà problemes d'aparcament?

Quin desnivell hi ha a la cursa?

Al final es farà foto de rigor?

MIGUEL SBD després de la cursa, em quedo amb les ampolles de l'esquerra, per no fer curt i hidratar-me bé 

MIGUEL  Birra segur , es lo primer q he mirat d la comanda ,

Aparcament normalment no hen falta correr molta gent del poble. I desnivell si no recordo malament te uns 150m+

Ei sherpa pels que sempre acostumem arribar una mica justos de temps, suposo que no hi haurà problemes d'aparcament?

Quin desnivell hi ha a la cursa?

Al final es farà foto de rigor?

MIGUEL SBD després de la cursa, em quedo amb les ampolles de l'esquerra, per no fer curt i hidratar-me bé 

MIGUEL  Birra segur , es lo primer q he mirat d la comanda ,

Aparcament normalment no hen falta correr molta gent del poble. I desnivell si no recordo malament te uns 150m+

Si hi ha alguna baixa d'última hora li compraria el dorsal per a un nebot meu.

Ens veiem demà 

sherpa, per inscriure a les nenes, es el mateix dia, oi? Estarem per alla per fer un cop de mà si cal amb els peques, i si despres es poden quedar amb algu o ajudant a preparar el pa amb tomaquet  jo faig la meva cursa, sino, m'espero amb elles animant a la gent 

Ah! Recordam horari de curses, sius plau! I una adreça per posar al GPS   :sarcastic:

Carrer Onze de Setembre - Carrer dels Alps

o

Plaça de la Vila

Hooola nanus:
Ens veiem demà in the morning,  :he:  jo aniré més d'hora per ajudar en el que faci falta  .... Sherpa diguem l'hora i estaré allà com un clau ..... (no de fent un clau, eh  :he: )

Sherpa hi haura birra amb la buti  :he: :he:

Aquestas per mí.......

Hooola nanus:
Ens veiem demà in the morning,  :he:  jo aniré més d'hora per ajudar en el que faci falta  .... Sherpa diguem l'hora i estaré allà com un clau ..... (no de fent un clau, eh  :he: )

Jo depen de si ve la meva dona o no anire tambe una mica abans, no se si per ajudar perque les curses començen ben d'hora, ben d'hora, ben d'hora. pero si per estar alla una estoneta. Pero que consti que els bars que hi han a prop de la sortida em tiraran molt eh?  :he: :he:

sherpa, per inscriure a les nenes, es el mateix dia, oi? Estarem per alla per fer un cop de mà si cal amb els peques, i si despres es poden quedar amb algu o ajudant a preparar el pa amb tomaquet  jo faig la meva cursa, sino, m'espero amb elles animant a la gent 

Ah! Recordam horari de curses, sius plau! I una adreça per posar al GPS   :sarcastic:

Carrer Onze de Setembre - Carrer dels Alps

o

Plaça de la Vila

Moltes gràcies!!

Ens veiem demà!!!!

11:30 sortida puntual no? Hauré d'apretar que tinc dinar familiar a casa després! I vinc de Gavà!  :he: :he: :he: :he: :he:

Qui vulguir ajudar a les 9:30 a la plaça ajuntament

Hola,

Els guanyadors de la XXVIII CURSA POPULAR DE POLINYA 2015 han estat

1 BAENA MIRABETE, DANIEL              00:36:09 RUNNING VIGIA           
2 PARRA SÁNCHEZ, ÓSCAR                00:36:12 INSTALACIONES PARRA
3 RAMIRO  PEREA, CARLOS              00:36:27 CLUB NATACIÓ SABADELL 

i les guanyadores

1 IGLESIAS LLADO, JUANA MARIA        00:43:46 EQUIP PEGASO
2 AUÑON SANZ, CARME                      00:45:02 CIESC DOMINGO CATALÁN
3 MARQUEZ RUBIO, YOLANDA              00:45:23  CORREDORS POLINYÀ

Els resultat complets es poden consultar a http://www.polinya.cat

Salut
Andrés Martínez