Cursa popular del Poble Sec 5km 19/07

[move]Sol·licitd de guia per acompanyar en Jaume Bajo[/move]

Hola corredors, algú vol acompanyar en Jaume pels carrers del Poble Sec per fer 5km?  :yes:

gràcies!

Si vols Jaume vinc amb tu 

Si vols Jaume vinc amb tu 

Recorregut de la cursa (dues voltes).

Cap el Poble Sec! Em va agradar molt, l'any passat! :glasses:

Inscrit per primer cop a la cursa del barri on vaig néixer ja fa uns quants anys 

Amb la temporada acabada la idea es sortir a gaudir-la. Veurem però que passa quan em posi el pitral 

Odio a muerte esta cursa a modo personal ya que aquí me rompí la fascia plantar por correr por el pavimento más duro que existe, losas de piedra natural. Os recomiendo salir con zapas de entrenamiento aunque la distancia sea corta.

Inscrita per primera vegada!

Ens veiem diumenge!!! 

Primera participació en aquest cursa tot i que vaig néixer al barrí. 
Circuit de dues voltes força costerut i carrers estrets.
Tot i que era de només 5 Qm amb 27ºC hem fet una bona suada. Temps prou satisfactori 25'53'' Lloc 189 de la general i seté de la meva categoria. Ritme 5'11''/ Qm 

Bona organització del Club Atlètic Running

Gràcies per les fotos i animadors

Hola amics, aquí deixo unes FOTOS que he fet avui espero que us agradi.
picasaweb.google.com/1159871545328632586...ularDelPobleSec20151
picasaweb.google.com/1159871545328632586...ularDelPobleSec20152

Moltes gràcies, Carles! Ets el millor!!!

Podem fer uns quants pòsters de la Fiona...

Mil gràcies Carles, bonics records!

Gràcies per les fotos !!

Bona cursa i bona organització del Club Atlètic Running !!!!

:yes: :yes:

M'ha agradat nolt , cursa perfecta x despedir la temporada , pero avui la" xafugor" ens a matat a molts . una mes al sac i gracies al Jaume x deixar-me q el acompanyi i descobrir noves curses .

Ufff quina calor!! Amb aquesta cursa s'acaba la temporada fins setembre! Satisfeta d'haver baixat dels 28' però sobretot  molt contenta de la cursa perquè avui he pogut posar cares a molts de vosaltres!! Un plaer !!!

Un cop més gràcies Carlescat per les fotos

Moltes felicitats Alba. Dos dies seguits de marca!!!!! I amb aquesta calor!!! Estàs on fire... :yes: Segur que no fas cap cursa més fins al setembre??? Ara venen un munt de curses curtetes i algunes d'elles gratuïtes o a preus baixos...
Jo miraré de fer aquestes.... 

24Jl 22h 5K Running Night Series Terrassa
25Jl 19:30h 11K Òrrius
28Jl 9:30h 5K Les Santes Mataró
5Ag 9:30h 5K Argentona
23Ag 10:15h 6'3K Castellbisbal
29Ag 20h 5K Calella
11S 9:30h 10K Térmens

Respecte ahir sorprès de trobar-me tants companys, ni la xafogor pot amb nosaltres!!!  I després d'arribar justet a la sortida, no ho vaig mirar on era i creia que era a un altre lloc on es feia abans, vaig fer un bon resultat baixant 10 segons respecte al 5000m de l'altre dia a la pista a Mataró....