Sant Silvestre de Santa Coloma de Gramanet, 27/12/2015

Com que no he vist cap fil d’aquesta cursa l’obro jo mateix per deixar unes FOTOS, perdoneu-me si a la sortida no sortiu els primers es que pensava que faríem la volta a la pista i em vaig posar malament. :'( :'(
picasaweb.google.com/1021832189711183982...reDeSColomaDeGrt2015

Hola, companys!

Tercera vegada consecutiva que corro aquesta cursa i penso que cada any van millorant una mica. D'aquesta edició el que m'ha agradat més és que la sortida i l'arribada s'hagi fet en les noves pistes d'atletisme. Com sempre m'ha agradat molt la primera part del recorregut per dintre de Santa Coloma, és una mica exigent amb pujades i baixades però és més entretingut. També, com sempre, se'm fa llarga la part del riu que amb vent en contra es fa bastant pesada.

Encantat de saludar a uns quants companys i companyes. CarlesCat, moltes gràcies per les fotos 

Amb aquesta cursa tanco l'any i aprofito per desitjar-vos a tots i totes  un any 2.016 molt feliç  , que pogueu fer molts quilòmetres i que s'acompleixin tots els vostres objectius, tant a nivell personal com esportiu.

Fins la propera, segurament a Igualada, el dia de Reis 

Moltes gracies per les fotos Carles

Moltes gràcies company!

Moltes gràcies, CarlesCat, fantàstic com sempre!!! 

Coincideixo totalment amb en Vladi; s'acostuma a fer els últims 3 km pel Parc Fluvial i pel matí el vent gairebé sempre ve de cara i es fa llarguíssim. Seria més divertit, encara que no fos tan pla, fer-ho tot pels carrers de la ciutat. Per buscar marca ja hi ha la dels Nassos. 

Aquest any amb sortida i arribada a la Pista d'atletisme, samarreta, entrepà i medalla a l'arribada. Possibilitat de 5 ó 10 km.
En recollir el dorsal avisaven que la cursa, per un tema d'horaris de la Policia Local, sortiria mitja hora més tard. Al final, sortida a les 10:30, i m'enganxo a la llebre dels 50 minuts. En els dos primers kilòmetres es troba la part de pujada de la cursa, m'ho prenc amb calma però després em trobo còmode i supero la llebre per tirar endavant.
La segona part de la cursa, favorable, i m'engresco amb el temor de petar quan remuntem el riu. Entre el cansament, el vent en contra i que és molt lleugerament en pujada (al cap i a la fi estem remuntant el riu  :winktongue:) penso que no aguantaré el ritme però el fet d'avançar corredors i corredores fa que mantingui l'esforç.
Finalment, baixo de 47 minuts. Tenint en compte que Nassos és més plana, potser sense vent en contra i amb unes llebres immillorables, potser m'animo a intentar baixar de 45 minuts.

Una bona cursa amb bons serveis que sembla consolidada però amb format petit. Aquest any 264 arribats a la cursa de 10 km i 111 a la de 5 km.

Salutacions!!

Aquest recorregut de la cursa dels 10 km. es el mateix que els 10 km de la Mitja Marató Colomenca del proper 31 de gener 2016 ?

Moltes gràcies.

No, no te res a veure. Es surt del mateix lloc pero el recorregut no es igual.

Moltes gràcies Kiske.