Quadis 36a Cursa popular Vila de Sant Boi

Quadis 36a Cursa popular Vila de Sant Boi

24 Oct 2023 16:51 - 24 Oct 2023 16:59 #1 per RugbyMan (Associat/da)
Hola companys i companyes

El proper Diumenge dia 5 de novembre es celebrarà la 36a. edició de la Quadis Cursa Popular Vila de Sant Boi en la que com diu l'organitzador "Tothom hi te cabuda"

La sortida i l'arribada esta ubicada a l'Estadi d'Atletisme Constantí Miranda.

Com en edicions anteriors podreu triar entre la cursa de 10 kms. i la de 5, a més hi ha curses infantils i la modalitat Family Race, la cursa per tota la família! Corre 100 metres amb la teva canalla. Podreu trobar tots els detalls aquí

Però en tenim mes sorpreses. Aquest any també donarem un cop de ma a la cursa amb el servei de llebres. Una cursa entretinguda amb un perfil exigent on no es gaire fàcil portar el ritme. Però ja sabem que aquestes curses ens les que mes ens motiven. I per això posarem llebres als següents ritmes:

40' -XXXXXX

45' -XXXXXX

50' -XXXXXX

55' -XXXXXX

De moment mantindrem la sorpresa. Os animeu a pujar a una barqueta a cegues? Uns dies abans de la cursa desvetllarem la sorpresa :666:

.....però encara hi ha mes. Els organitzadors ens han regalat 2 pitrals per sortejar entre els nostres associats. Obrim llista per la gent interessada. En cas que hi hagin mes de 2 interessats farem un sorteig pur. Les inscripcions es tanquen el dia 2 de Novembre així q obrim llista fins al dia 31/10 i el dia 1/11 farem sorteig i notificació als agraciats o agraciades.

Important : Si ets un dels guanyadors del sorteig, es obligatori portar la samarreta "Pastanaga" el dia de la cursa.

Vull Córrer la cursa de StBoi el proper 5 de Novembre (indicar si 5 o 10 kms):
1.-


Ens veiem a StBoi

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2023 14:31 #2 per RugbyMan (Associat/da)
Bona tarda...estem a 3 dies i hja es hora de desvetllar els noms de les llebres:

40' - khryz

45' - Boker

50' - Txema

55' - Carolineta

Les deixareu soletes? :cry:

Ens veiem a StBoi

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Nov 2023 12:06 - 06 Nov 2023 12:07 #3 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia

Bona matinal ahir a StBoi on com a la gran majoria de curses l'aire va fer companyia i va fer encara mes èpic el circuit trenca-cames de StBoi. Menció especial a les llebres que com sempre van fer una feina genial i ho varen clavar a meta amb gran quantitat de felicitacions per parts dels corredors al arribar a la línia de meta. Inclús l'organització es va quedar sorpresa en veure la precisió amb la que arribàvem a meta. Nois/es em trec el barret per que el dia no el circuit era l'idoni per fer de llebre.

La presencia correcat, a banda de les llebres es va reduir a en Josep i a mi mateix (que anava de colla de llebre) però amb la gran quantitat de curses que hi havien ahir, érem tots mol repartits (tan a Catalunya com els q varen marxar fora a córrer....com els d’Oporto)

Temps oficials
40' - khryz (39'53)
45' - Boker (45'00)
50' - Txema (49'58)
55' - Carolineta (54'41)



Per part meva, poc res a dir. Vaig anar amb el Raúl (Boker) que feia de llebre de 45'. Anava per explicar-li una mica els entrebancs del circuit i per provar-me'n després de 5 dies de campus on arribava justet i volia saber on érem. La barqueta compacte i gestionant molt be el temps tenint en compte els últims 3kms de StBoi. Al Km9 després de l'ultima pujadeta vaig fer una petita progressió amb uns quants q encara tenien una mica de forces per assegurar el sots 45'. Content i a preparar la temporada.

Merci a totes les llebres per la feina feta i a l'organització pel tracte rebut.

...si os agraden els curses "divertides" i una mica exigents, teniu q anar-hi el proper any a StBoi.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2023 21:51 #4 per Jorfer (Associat/da)
Enhorabona per la vostra feina de llebres i per aquesta cursa familiar i ben organitzada.

Bona feina Òscar, estàs fi.
I les llebres sou uns metrònoms.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats