Ja s'han obert les inscripcions d'una nova edició de les curses planes planes del Delta Prat.

A l'enllaç tenim tota la informació de les Curses: www.cursadeltaprat.org/

Des de l'associació us oferim per a totes les persones associades que vulguin cupons de descompte de 2€.

Vull un cupó de descompte de la Cursa Delta Prat:

1-10:

Us informem que ja estan obertes les inscripcions d'aquesta cursa on l'associació oferirà el servei de llebres.

Aquí tenim l'enllaç de la web: gesport.cat/cursa-caldes-3-viles-10k/#cursa

Quan i on

Diumenge, 22 de març de 2026 a les 8.30h a Caldes d’Estrac (El Maresme).

Sortida i Arribada

A les 8.30h a l’Esplanada Can Muntanyà, al centre de Caldes. La meta estarà situada al costat de la sortida. El tancament de la prova es produirà 1h30′ després del tret de sortida.

Inscripcions

Obertura d’inscripcions online en aquesta mateixa web.

Preus:

Distància 10k: 16 € amb xip groc.
Lloguer de xip: 2 €


19 de març de 2026 tancament d’inscripcions a les 9 h. del matí o en arribar als 600 inscrits/es.
22 de març de 2026: Si han sobrat inscripcions les podràs comprar el mateix dia de l’entrega de dorsals o el dia de la cursa.

Lliurament de dorsals

Tots els inscrits disposaran d’un dorsal personalitzat. L’organització posa a disposició dels inscrits/es la següent entrega de dorsals:

Dissabte 21 de març de 17h a 20h. Esplanada de can Muntanyà (centre de Caldes)
Diumenge 22 de març de 7h a 8.15h. Punt recollida dorsals cursa a la meta, esplanada de Can Muntanyà (centre de Caldes).
Recorregut de la cursa:

La cursa transcorre pels carrers de la vila vorejant el passeig marítim i creuant les tres viles de Caldes, Sant Vicenç de Montalt i Arenys de Mar. Amb un desnivell positiu de 85m en els 10km i amb una altura màxima de 55m.

Cronometratge

La cursa serà cronometrada per mitjà de Championchip amb xip groc. Hi ha la opció de portar el xip groc de cada participant o bé llogar-lo en el moment de fer la inscripció. Tot i haver cronometratge electrònic, els premis es donaran per ordre d’arribada a meta, i no per temps real.

Avituallaments

La prova comptarà amb un avituallament al km 5 en el que hi haurà aigua per a cada esportista. A meta hi haurà un altre avituallament.

Regal commemoratiu: Tots els inscrits rebran una Samarreta tècnica marca 42k (Home i Dona) amb el logo de la cursa.

A més, cada participant rebrà una bossa del corredor amb diversos obsequis i productes de les marques col·laboradores.

Llebres

L’organització posa a disposició dels inscrits un servei de llebres gentilesa de Corredors.cat amb els temps següents: 40′ – 45′ – 50′ – 55′ i 60′.

Assegurança individualitzada

Tots els inscrits i participants de la Cursa de Caldes 3 Viles 10k tenen inclosa una llicència de dia que té assegurança d’accidents individualitzada.

Serveis Mèdics

L’organització té contractat un servei mèdic d’ambulància medicalitzada a disposició dels participants en cas d’accident.

Premis

A les 10h a la zona de podi, s’iniciarà el lliurament de premis. Es donarà medalla o trofeu a les persones guanyadores de les categories que es mostren a continuació.

Sorteig

Al finalitzar l’entrega de premis es durà a terme un Sorteig per a tots els participants.

Regal d’una samarreta tècnica 42k

Llegeix més...

Ja tenim les inscripcions obertes d'aquesta prova tradicional al Canal Olímpic de Castelldefels:

Diumenge 26 d’abril de 2026

· 9:00h del matí sortida 5k.

· 9:30h del matí sortida 10k, 21k i Marató per parelles.

Sortida i arribada al Canal Olímpic de Catalunya.

Premis i obsequis

Tots els participants inscrits rebran una samarreta tècnica commemorativa i una bossa amb productes facilitats pels nostres col·laboradors, que es lliurarà en el moment de recollida del dorsal i el xip de participació.
A més, en finalitzar la cursa, tots els corredors obtindran una medalla finisher com a reconeixement a l’esforç.

Trofeus per categoria (5K, 10K, Mitja Marató i Marató per Parelles):

Els 3 primers classificats femenins i masculins de la 5K

Els 3 primers classificats femenins i masculins de la 10K

Els 3 primers classificats femenins i masculins de la 21K

Les 3 primeres parelles classificades (femenina, masculina i mixta) de la Marató per Parelles (x2 trofeus per parella)

Trofeus inclusius (10K i 21K):

1r i 1a classificats amb discapacitat visual

1r i 1a classificats en cadira de rodes

Els trofeus es lliuraran un cop es confirmin els resultats de cada cursa.
Els trofeus no recollits el mateix dia quedaran dipositats a les oficines de Grau Hollenstein Associats, S.L. (ZONA VIP EVENTS) — C/ Electrònica, 19, 8C – 08915 Badalona — i podran ser recollits durant els 15 dies posteriors a la cursa. Passat aquest termini, no es podran reclamar.

L’organització es reserva el dret de sol·licitar el DNI o document similar per verificar l’edat dels participants.

DATES
Data de la cursa: 28 de desembre del 2025.
Tancament de les inscripcions: 24 de desembre del 2025 a les 23.59 h.

UBICACIÓ I HORARIS
Sortida: Rambla del Gorg (davant del concessionari Honda Motor Center).
Arribada: Rambla del Gorg (davant del concessionari Honda Motor Center).
Horari de les curses:

9 h: cursa de 5 km.
9:45 h: cursa de 10 km.
11:30 h: cursa KIDS.
PREUS
Els preus varien en funció de la carrera i de la data d’inscripció:

Carrera de 5 km:
Fins al 30 de novembre: 14 €*
A partir de l’1 de desembre: 15 €*
Carrera de 10 km:
Fins al 30 de novembre: 16 €*
A partir de l’1 de desembre: 17 €*
Carrera KIDS:
Fins al 30 de novembre: 5 €
A partir de l’1 de desembre: 6 €
* Preus per als propietaris del xip groc Championchip. Aquests preus estan subjectes a 3 € d’increment si es necessita llogar el xip.

SERVEIS INCLOSOS
La inscripció, a més, inclou:

Guarda-roba.
Assistència sanitària i assegurança.
Avituallaments líquid en el quilòmetre 5 i en l’arribada.
Cronometratge amb Championchip.
Assignació de calaixos de sortida en funció de la marca acreditada en 5 i 10 km.
Accés per als participants al reportatge fotogràfic.
Servei de llebres.

Tota la informació a la web següent: www.racc.cat/esdeveniments/cursa-sant-silvestre/

Llegeix més...

El proper 30 de novembre es realitzarà una nova edició de la Jean Bouin, tant a les categories de promoció, populars com les curses seniors. Aquesta cursa es realitza per la zona de Montjuic excepte les curses de 5 i 10 kms.

Aquí tenim l'enllaç de la web amb tota la informació: jeanbouin.mundodeportivo.com/

Per cert, si ets persona associada i vols un cupó de descompte del 20%, només l'has de demanar en aquest fil.

Vull un cupó de descompte per a participar a la 102ena. edició de la Jean Bouin:

1-10:

Encara queden uns mesos però ja estan obertes les inscripcions d'aquesta primera mitja després de festes de Nadal.

Ja serà la 42ena. edició, numero màgic per a les persones que fan maratons.

Aquí tenim l'enllaç amb tota la informació:
www.zonavipevents.com/carreras/mitja-sitges/

Si tot va bé participaré com part de l'entrenament de cara a la marató de Barcelona.

Per cert, tenim cupons de descompte per a les persones associades.
Si us voleu beneficiar, demaneu-lo en aquest fil.

Vull un cupó de descompte de la Mitja de Sitges 2026:
1-10: Jorfer,...

Bona tarda a tothom.

Molta gent ja ho sap, però ja fa unes quantes setmanes que estic entrenant amb aquest objectiu.
He triat Alacant per vàries raons: tinc ganes de fer una marató no massificada i a la tardor. Les opcions d'aquesta època properes al pais són València (per mi massificada), Màlaga (la vaig fer l'any passat i molt recomenable) i Donosti (risc climatològic com l'any passat que es va anul·lar per temporal).

Aniré fent petits resums setmanals de les 14 setmanes que queden.
Fins ara porto dotze setmanes de construcció de base, no he parat en tot l'estiu, i en aquest perìode he fet 816 kms.
En aquest període he fet molt temps majoritàriament en Z2 i Z3.

Ara, ja porto una setmana i mitja de les darrera 16 i ja em dono una mica més de canya.
També com rutina tinc una sessió de força al gimnàs i, en breu, afegiré una segona.

La primera setmana especifica he fet 72.66 kms on he fet dos rodatges en Z2 i Z3 una tirada llarga de 27.5 kms i dos dies amb canvis varis.

Als meus anys estic experimentant córrer a partir de la filosofia de Philippe Maffetone on es prioritza el preservar al corredor i sortir de les rutines convencionals de canya, canya i canya... on t'arrisques a les lesions. M'està portant un entrenador online que practica aquest mètode i, estic encantat, doncs cada cop corro més ràpid a les mateixes pulsacions, no em canso i no em lesiono.

Ja us aniré explicant.

Per si voleu veure informació de la maratóaquí teniu l'enllaç_
maratonelchealicante.com/

Com objectiu tinc baixar de 3h10 que als meus 61 anys crec que és una mica ambiciós però provarem a veure fins on arribo si a les 3h20, 3h15 o sub 3h10.

Fins ara.

Llegeix més...

El 26 d'octubre es realitzarà la prova La Dragonera Trail amb dues distàncies: 13 o 22 kms a Sant Fost de Campsentelles.

Al següent link tenim molta més informació de les curses: www.avaibooksports.com/inscripcion/la-dragonera-trail/

Si alguna persona associada vol obtenir un cupó de descompte per a participar que ho demani en aquest mateix fil.

S'apropa una nova edició de les diferents curses i distàncies de la Festa Major de Ripollet on, una vegada més, cl·laborem amb el servei de llebres.

A la web de la RUA tenim la informació de la Cursa: www.ripolletua.com/

Tenim cupons de descompte del 20% per a les persones associades que vulguin participar.
Aviat també oferirem un sorteig de algun (s) dorsal per aquesta cursa. Atents al fil que s'obrirà pel sorteig.


Vull un cupó del 20% de descompte de la Cursa de Festa Major de Ripollet:

1-10: Jorfer

Llegeix més...

El proper 28 de setmebre es realitzarà una nova edició de la Mitja Marató Costa Maresme organitzada per Gesport Maresme.

Recorregut pla ideal per comprovar l'estat de forma al començar la tardor i en el pensament de properes maratons de tardor i/o primavera.

Al següent enllaç tenim tota la informació:
gesport.cat/mitja-marato-costa-barcelona-maresme-2025/

A data d'avui ja es porten més de 1000 persones inscrites.
Com els darrers anys, oferirem servei de llebres des de 1h20 i fins les 2h00.
Per aquest motiu disposem de cupons de descompte del 15% per a totes les persones associades interessades.
Si en voleu, doncs el demananeu per qui.

Ens veiem el 28 de setembre.

Vull un cupó de descompte per a la Mitja Marató Costa Maresme:
1-10: Jorfer

Llegeix més...

El proper diumenge 20 de juliol es realitzarà una nova edició de la Cursa del Poble Sec.
Al següent enllaç tenim tota la informació d'aquesta petita però gran cursa:

www.carunning.net/index.php/cursa-poblesec-2025


Un any més tindrem llebres correcats i per aquest motiu, disposem de cupons descompte per a les persones associades.
Si esteu interessats els podeu demanar apuntant-vos a la següent llista.

Vull un cupó de descompte de la Cursa de Poble Sec 2025:
1-10:

Llegeix més...

El proper diumenge 6 de juliol de 2025 es realitzarà una nova edició de la Cursa de Pallejà amb curses de 5, 10 kms i curses infantils.

Aquí tenim l'enllaç amn tota la informació:
cursadepalleja.es/

Un any més tindrem el servei de llebres de CoRReDoRS.CaT en aquesta cursa i, per aquest motiu tenim cupons de descompte del 10% per a les persones associades que vulguin participar.

Si voleu el cupó demaneu-lo en la següent llista:

Vull cupó de descompte de la Cursa de Pallejà:
1-10: Jorfer,

Ens veiem!!

Benvolguda comunitat.

El proper 6 de juliol es realitzaran una nova edició dels Trails de les Fonts del Montseny amb diferents recorreguts, distàncies i desnivells: 9, 19 i 29 kms.

Tinc alguns coneguts que les han fet i em parlen molt superbé de l'organització, dels paisatges i del tracte cap al corredor.

Adjunto l'enllaç de la web amb tota la informació:
www.trailfontsdelmontseny.com/

Per cert, si ets associat i vols participar en alguna d'aquestes curses pots demanar-nos un cupó de descompte apuntant-te a la següent llista:

- Cursa 9 kms
- Cursa de 19 kms:
- Cursa de 29 kms:

Llegeix més...

El proper dissabte 31 de maig es celebrarà una nova edició de la Cursa Nocturna de Cornellà de 5 kms, caminada i curses infantils. La recaptació va destinada al benefici de l'associació PaLLaPuPas riure per curar.

Al següent enllaç tenim tota la informació:
www.corresolidaris.org/cursa-nocturna-cornella/

Tenim cupons de descompte per a les persones associades.
Si esteu interessats/des us podeu apuntar a la següent llista i us el farem arribar l'abans possible.

Vull un cupó de descompte de la Cursa Nocturna de Cornellà:
1-10:

Llegeix més...

Us informem que el proper diumenge 8 de juny es realitzarà una nova edició de la Cursa de Pineda de Mar.

Adjunto l'enllaç de la Cursa on tenim preus especials per a dormir a la població:

gesport.cat/2025-cursa-pineda-de-mar-10k/

En aquesta cursa tindrem, una vegada més, llebres de Corredors.cat i , per aquest motiu, l'organització ens facilita cupons de descompte per a les persones associades. Si en voleu us podeu apuntar a la llista i us el farem arribar.

Vull un cupó de descompte:
1-10: Jorfer

Llegeix més...

El darrer diumenge d'abril participaré per segona vegada en el meu historial a la marató de Madrid.

Adjunto l'enllaç de la web per si voleu tafanejar-la: rocknrollmadridrun.com/informacion-general/

Aquesta vegada la correré amb el meu cosí i el seu fill tal com vaig fer en el 2023 a València amb tots dos. Ja veurem si assolim el sub4. Crec que és bastant difícil doncs el perfil de Madrid no es pas el de València.

Ja us explicaré l'experiència.

I serà la seixanta-vuit.

Llegeix més...

Una vegada més oferim el servei de llebres en Aquesta tradicional mitja de casa nostra.

L’equip de llebres que ajudarà amb diferents ritmes són els següents:

1h20: Joan3
1h25: Sergio Burgos
1h30: Boker
1h35: Jordi Martri
1h40: Marc31
1h45: Sergi Cusidó
1h50: Xavi Corral
1h55: David López
2h: Carolineta

Si us animeu a seguir-los segur que us porten al objectiu de les seves banderoles.

I si voleu fer la foto CoRReCaT a les 9:30 Ena veiem