andreugg creat un nou tema ' La Mitja 25/02/2024' en el fòrum. fa 2 mesos

Bones, veig que no he sabut veure el post de La Mitja, m'estranya molt, si existeix per favor m'ho dieu i elimino aquest.

El fet era per deixar-vos el vídeo d'aquesta cursa ja que va ser la setmana passada, vaig poder veure algunes pastanagues si va existir alguna fotografia no vaig saber trobar-la.

La cursa, una d'aquelles que no defrauda molta animació "Que més voldria que totes fossin així..." però ves un plaer de sumar-ne una més.

Ara ja amb els nervis que toquen per la propera setmana sumar 42.195m

www.youtube.com/watch?v=32aiYSp0c20

Llegeix més...

Mitja-2024_L_page-0001-1-724x1024.jpg

Data: 04/02/2024
Hora : 9:30
Lloc: Camp d'Atletisme Antonio Amorós
Preus:
18€ Mitja / 13€ 10K (+2€ xip lloguer) fins 31 de desembre
20€ Mitja / 15€ 10K (+2€ xip lloguer) a partir 1 de gener
Tancament d'inscripcions 1 de Febrer o 1600 inscrits
Circuits homologats per la Federació Catalana d'Atletisme
Llebres 1h20-1h25-30-35-40-45-50-55 i 2h (21k) i 40-45-50-55 i 60 (10k)


RECOLLIDA DE DORSALS

Dissabte 11 de Febrer, de 10h a 14h i de 16h a 20h al Camp d’Atletisme Antonio Amorós (com arribar-hi).
Diumenge 12 de Febrer, Camp d’Atletisme Antonio Amorós (de 7h a 9h), com arribar-hi.

Entrepà de botifarra (en cas de situació particular aviseu-nos amb temps al correu d’incidències), fruita, aigua i refresc cervesa km 0 a l’arribada, així com serveis de bar, massatges, vestidor, guardarroba i dutxes, a més d'un obsequi commemoratiu.


+Info uca.cat/xi-mitja-marato-colomenca-i-10k-...rmacio-inscripcions/

Llegeix més...

Bones, obro aquest tema perquè veig que no estava, sé que es una cursa ja feta però per comentar experiència del nou recorregut i mostrant que falta menys per arribar a la gran el desembre.

El meu calaix que és dels lents vam sortir a les 8:55 quan el primer grup va fer la sortida a les 8:35, els serveis de guarda bosses, wc, i accessos van funcionar molt bé, sense grans cues. A nivell de cursa solament vaig detectar que al principi al tenir tant de transit va costar-me agafar el meu ritme i superar a la gent costava però bé, les indicacions de KM van estar bé i els avituallaments llargs i complets.

L'animació va estar molt bé, pot ser aquest any comparat amb d'altres vaig notar un xic menys d'animació però a nivell de públic ple!

Com sempre a València a la mitja un cop finalitzes tens una altre cursa fins finalitzar l'Av. dels tarongers agafant els almenys, medalla etc... Moment on veus o et veu la gent que ens coneixem i fem un resum del dia.

La cursa un 10, la ciutat també el que pot ser no agrada tant son els preus dels allotjaments però ves això ja no és cosa de la cursa.

Per variar us deixo el meu vídeo, per si voleu reviure o viure el recorregut, ja que una imatge val més que mil paraules.
youtu.be/VUw9dLkIie0

Llegeix més...

andreugg creat un nou tema ' Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid 23/04/2023' en el fòrum. fa 12 mesos

Bones, doncs res ja s'ha finalitzat l'edició número 45 de la Zurich Rock´n´Roll Running Series Madrid, en el meu cas era el primer cop que estava en aquesta cursa i anava més atemorit que mai. Tants comentaris de les pujades i més pujades vaig anar amb la idea de sobreviure.

La idea era sortir darrera de la llebre de 4h 15 minuts, seguir sempre i quan les pulsacions no fossin altes, en aquest cas hagues baixat més el ritme. La idea era complir el que m'havia dit el David arribar a Casa de Campo fresc.

A la sortida la meva sorpresa va ser trobar-me al Maten, vam fer la foto corredors.cat improvisada allà en mig del pilot abans de començar.


Vam comentar com donada la temperatura d'aquell moment la cursa seria calorosa, efectivament seria una cursa amb calor.

Un cop va començar la cursa, vaig saludar a ContadordeKm (Ángel) que era un dels speakers i vam fer uns metres junts, un cop començada la cursa la idea era seguir el cap fred. Així que entretingut amb mirar el paisatge, turisme i anar fent els meus vídeos.

Un cop coronades les Torres Kio i creuat el km5 veia que anava bé però també que les llebres pujaven el ritme, sobre el km10 crec recordar que era creuant el pont iniciant una segona pujadeta vaig decidir superar el grup i tirar al meu ritme, vaig anar fent i bé, l'animació a Madrid anava com a Barcelona, depenent de com de proper estaves de la meta o de punts de metro trobaves gent i cal sumar la gent que va finalitzar la 10K que també animaven.

Els avituallaments eren correctes tot i que els d'isotònic em va sorprendre que en algun cas vaig tenir d'agafar jo el got i no pas que m'ho donessin. Sobre el Km12 o 13 crec recordar que vam creuar un túnel, mare meva quina xafogor feia allà dins, solament sé que quan vam sortir tots dèiem "Quina calor!!"
Sigui com sigui arribem al km19 estem prop de la separació de la mitja i la marató i va fer-me gràcia com ens vam acomiadar i desitjar bona sort entre els grups. Un cop agafem rumb al Palau Reial, el silenci agafa un xic de protagonisme, menys persones i torna a pujar.

Sobre el 23 entrem entrem en el Parque Oeste, esta maco, una visita breu però agafar una mica de vida i preparar la ment perquè en 3 km comença Casa de Campo. Superem el Parque Oeste, fem un tram urba que per a mi era pesat perquè pensava tota l'estona amb el que tenia de venir... Un cop arribats al 26 la meva mentalitat de ciclista era la que operava, descens ràpid d'aquell petit accés, llençar ampolla carregar ampolla nova, agafar got, prendre liquits i abandonar lastre que començava el mambo. La pujada no és forta, és puja bé si no arrives cardat i el descens igual si no et flipes tot bé. això si la rampa de sortida de la Casa de Campo sobre el 32, mare meva de nou canvi de passa i en aquest cas al ser uns 300m o 400 a tot estirar crec, vaig apretar esforç més que afluixar. Un cop coronat aquell petit cim era graciós veure el cementiri al costat.

Un cop arribats en aquest punt la cursa era fàcil ment reventable ja que venien uns quants puja baixa més i finalment del 36 a meta amb pujada constant. Per tant vaig anar procurant mantenir la sang freda i no fer grans canvis de ritme, un cop en el 40 un company va animar-me i xerrar una estona, això va distreure'm un xic i wala, ja estem Atocha, un cop aquí ja era seguir menys d'un km i la meta era a tocar. Un cop superat el 41 el públic pujava de crits i ànims i sobre el 41.5 vaig tornar a veure el Maten. Ja era moment d'apretar, recta de meta i uns em molestaven, una família gravant el seu familiar ocupant tot l'espai. Finalment salto la separació per poder superar-los i arribar bé.

I res pels amants del temps 04:07:40 i amb aquesta completo les meves tres maratons seguides (Sevilla, Barcelona, Barcelona) ja que de València a Sevilla hi ha més d'un mes no la conto en aquesta traca jeje.

Y colorin colorado este cuento aun no se ha acabado ja que falta el vídeo que encara tinc de finalitzar.

Salut!

Llegeix més...

andreugg ha compartit 2 fotos a l'àlbum Marato_BCN_2023 fa 1 any

S'estan carregant les fotos
andreugg creat un nou tema ' Mitja Marató Colomenca (20/03/2022)' en el fòrum. fa 2 anys

9:30 hores NOVA, Camp d'Atletisme Antonio Amorós (sortida conjunta)
Camp d'Atletisme Antonio Amorós
17€ Mitja / 12€ 10K (+2€ xip lloguer) fins 31 de desembre
19€ Mitja / 14€ 10K (+2€ xip lloguer) a partir 1 de gener
Tancament d'inscripcions 17 de març o 1600 inscrits

Recollida de dorsals 19 de març, gimnàs del Camp d'Atletisme Antonio Amorós, de 10 a 14h i de 16 a 20h. Atletes que no puguin recollir el dorsal podran fer-ho el 20 de febrer, des de les 7h fins a 30 minuts abans de l'inici.

Entrepà de botifarra (en cas de situació particular aviseu-nos amb temps al correu d’incidències), fruita, aigua i refresc a l’arribada, així com serveis de massatge, vestidor, guarda-roba i dutxes, a més d'un obsequi commemoratiu.

Reglament

M'ha semblat que no estava introduïda, si ja està i no l'he vist demano disculpes per duplicar material

Llegeix més...

andreugg creat un nou tema ' Mitja Marató València 24/10/2021' en el fòrum. fa 3 anys

Ara m'he donat compte que no estava aquesta mitja o almenys no he sabut trobar el post. Doncs res, si algu va aquest diumenge molta sort a tots/es. Si ens trobem ja serà un que, que per poca gent que siguem ja serà molta la que omplira els calaixos.

Jo estaré al calaix verd.

Apa salut!

+Info
valenciaciudaddelrunning.com/revistas/21...-instrucciones-2021/

Llegeix més...

Us deixo el missatge que han enviat al correu electrònic. Si esteu apuntats ja estareu al cas.

Benvolgut/da,

Una vegada avaluats els possibles riscos, les precaucions que havien d'acompanyar la cursa d’aquest any i la incertesa que envolta l’evolució de la pandèmia a dia d’avui, us informem que hem decidit, conjuntament amb l’Ajuntament de Barcelona i la Guàrdia Urbana, ajornar la VIII Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana a la segona quinzena del mes de maig de 2022.

Aquesta nova data també implica l'ajornament de la Cursa DiR Kids a la primavera de 2022, que es farà, com és tradicional, als Jardins de Piscines i Esports de l’espai del Diagonal DiR, en el marc de la nova edició de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana.

Estem convençuts que aquesta nova edició serà una gran trobada de totes i tots els aficionats i aficionades al running i que podrem tornar a gaudir d’una gran cita esportiva en el marc incomparable de recórrer de nord a sud la Diagonal de Barcelona.

Comptem amb tu! T’esperem al maig del 2022


Llegeix més...

andreugg creat un nou tema ' 5ª Sant Silvestre de Vilafranca (28/12/2019)' en el fòrum. fa 4 anys

Com veig que aquesta cursa no te tema us faig saber que existeix "la Sant Silvestre Vilafranquina" per si algú vol anar-hi. Jo estaré si no hi ha cap contratemps.

Organitza: Cavilafranca
Data: 28 de desembre a les 18h
Recollida de dorsal: El mateix dia de 9h a 17h
Preu: Federats 8 € i per la resta 9€
Web: www.cavilafranca.cat/sant-silvestre

Salut i seguim sumant kms

Llegeix més...

andreugg creat un nou tema ' Mitja Marató de València' en el fòrum. fa 4 anys

Demano disculpes per començar un tema estat mirant i no he sabut trobar-ho, però volia comentar l'experiència.

Aquest diumenge vaig tenir el plaer de poder participar en aquesta mitja desconec si molts vàreu estar però està clar que vaig veure cares conegudes. Crec que com tot te coses bones i dolentes, per això i sense tenir el nivell del David en els seus articles que si que sap analitzar tota una cursa us faig el que jo he vist, sentit i corregut. Desprès podeu criticar-ho tant com cregueu.

Recorregut: Molt correcte
Senyalitzacions : Bé
Llebres: Correcte amb un "però" pel volum de personal que hi havia crec que feia falta un mètode com la marató de BCN moltes més banderes.
Avituallaments: Correctes fins on jo vaig veure, ja que van informar-me que els darrers en el km5 van quedar-se sense aigua.
Girs i estretaments: Correctament indicats
Animació: Correcte, moltes associacions i gent de totes les edats animant durant la majoria del recorregut, això si aquí tenim un altre "però", la linia de meta, estava tant blindada per la seguretat que els familiars o amics no podien estar propers com a BCN si que fan a l'Av. Mª Cristina o Pujades a la MitjaBCN.
Fira del corredor: Aquí estic entre un insuficient o un sufi raspat, ja que era tata gent i això que jo vaig estar a les 11 del mati que no podies gaudir de la fira, això si l'entrega de dorsals i samarretes tot perfecte.
Preu: Correcte, per la quantitat de serveis oferts o veig correcte

La meva experiència com cursa va ser molt positiva, tot i no fer MMP vaig estar molt content, fa molt conèixer el recorregut, vaig voler guardar una mica en el km 10 baixant el ritme de 4:43 a 4:50 i justament tenia de fer el contrari però no sabia si encara quedava més pujada, si dic pujada, sé que el recorregut es eminentment pla, però de la costa fins el km10 pugem 50m, no és molt però es va notant.

No va agradar-me que en el km20 diguessin que era el moment de donar-ho tot, falta 1,097km i crec que si en aquell moment has fet una carrera correcte vas just per tant el darrer cop el dones als 500 o 300m, fer-ho a 1km ho veig un suïcidi mental.

EL post cursa, molt bé tot i que no acabis molt cansat que tens una estona caminant fina arribar a l'aigua, una bosseta de mandarines que ben bones estaven i un micro plàtan. Pels amants de la cervesa tenien barra lliure, però jo com no en prenc doncs na de na. La recollida de bosses va ser ràpida i no vaig tenir cua.

Vaig agrair que els calaixos de la cursa fossin acreditats, realment és nota molt quan surts en una cursa amb gent del teu nivell aproximat. No vol dir que no tinguis adelantaments però tot és més contant, crec que caldria fer-ho més en les nostres. I una segona nota que tenim de prendre es el premi que donen als usuaris que han participat, oferint 5€ de descompte sobre el primer preu, un pot pensar que és poc però aquí no et donen res de res. Porto 4 maratons de BCN i 4 mitges de BCN i zero promocions que hagi pogut aprofitar per ser corredor de l'anterior edició.

Està clar no tot és perfecte. Però ves no vull enrollar-me que tampoc sé ni si interessara aquest comentari un cop superada la cursa, ara a seguir sumant Kms de cara a la Espirall i finalment la Mataró de València.


PD Per si és d'algun interès: Temps final 01:42:11
5K 0:26:48 05m 22s / km
10K 0:23:58 05m 05s / km
15K 0:24:27 05m 01s / km
20K 0:24:21 04m 59s / km
Salut i kms

Llegeix més...

andreugg creat un nou tema ' Saludant i presentant-me' en el fòrum. fa 5 anys

Bon capvespre, tot i no ser nou en aquest món si que ho sóc com un més del grup, el meu nom és Andreu i pot ser algú inclús m'hagi vist en curses "ves a saber com som quatre gats com per no veurem"

Donat que comparteixo les premisses del grup de corredors.cat i gaudeixo del córrer doncs aquí teniu un més dins del grup.

Podeu trobar-me a pràcticament a totes les curses de Barcelona i rodalies de 5, 10, 21 i 42k.

Una abraçada a tots i totes

Salut, kms i somriures.

Llegeix més...