fandes creat un nou tema ' 18-08-2019 Cursa Festa Major de Manlleu' en el fòrum. fa 2 setmanes

Bones corredors!

Mirant plans amb la Ther per aquest cap de setmana hem trobat una opció xula, bonica i gratuïta (si us apunteu entre avui i demà):

Cursa de la Festa Major de Manlleu (enllaç)

Nosaltres ja ens hem apuntat! Córrer pels seus carrers i al costat del Ter sempre és genial. La idea és conèixer després algunes zones de les Guilleries com el Morro de l'Abella i dinar per allà (la cursa és a les 10).

Així que si algú s'anima com nosaltres "at last minute" que ho digui i muntem dinar per les comarques barcelonines!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 17-11-2019 XLVIII Cros Antonio Amorós' en el fòrum. fa 2 mesos

Les bones temporades es tanquen... Pensant en les següents! I ens fa il·lusió informar-vos del dia en que celebrarem la nostra prova més multitudinària, el Cros Amorós!!!

Serà el proper 17 de Novembre i constarà d'un total de 14 curses... En les que la prova OPEN per majors de 18 anys (sobre uns 5000m, ja sabeu que els crossos es sap quan mesuren en quan els marquem i passem la roda ;)) estarà obert fins a 250 participants i sols costarà 3 euros! Però és que les curses infantils i formatives seran gratuïtes!

Us anirem informant de l'obertura d'inscripcions, el reglament, el recorregut definitiu i qualsevol altre novetat... Però podeu curiosejar com de xula va ser l'edició de 2018, que ni la pluja va aïguar en aquest enllaç . Des de la Unió Colomenca d'Atletisme i el Departament d'Esports de Santa Coloma de Gramenet treballarem per a que sigui de nou una festa!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 5-06-2019 a 10-07-2019, Criterium Josep Campmany!' en el fòrum. fa 3 mesos

Passat el Campionat de Catalunya Master (del qual és la fotografia que il·lustra aquest fil) entrem en les setmanes d'un dels tornejos atlètics amb més solera de casa nostra... I dels més fàcils per anar a veure a tots els que viviu a Barcelona i rodalies! Us parlo del Criterium Josep Campmany (que es ve celebrant cada final de primavera, inici d'estiu des de 1996).



Des de demà 5 de Juny fins al 10 de Juliol, cada dimecres s'hi donen cita bona part dels millors atletes catalans (de 19h a 22h, aproximadament). I hi trobem tot tipus de proves (us adjunto el reglament): curses de velocitat, llançaments, migfons, salts, fons, relleus... Cal dir que no és l'únic event on podeu veure (o participar si esteu federats) bon atletisme a casa nostra, us deixo l'enllaç directe al http://fcatletisme.cat/?post_type=tribe_eventscalendari de la federació.

Arxiu adjunt:

Nom del fitxer: reg-2019-criteriumcampmanyal.pdf
Mida del fitxer: 110 KB


Us hi animeu? Segur que serem uns quants que corrent o animant ens hi deixarem caure per allà... Al final córrer no sols és córrer, també pot ser compartir "momentassus" en directe d'aquells que som fanàtics de l'atletisme!

Llegeix més...

Hola companys! :great:

Aquí us deixo el cartell de la :party: ja veteraníiiissima Cursa de la Pujada a les Dues Pedres.

Arxiu adjunt:

Nom del fitxer: PujadaalesDuesPedrescopia_3.pdf
Mida del fitxer: 757 KB


Pels colomencs potser aquesta cursa és la més estimada de totes, però :? per què? Des del punt de vista subjectiu, a més no poder...

- És un esdeveniment no competitiu! :checkflag: Això vol dir que es busca més que la gent valori l'experiència, que la posició, el temps o un possible guardó.

- Perfecte per iniciar-se a la muntanya o per "asfalters" :mtb: Penseu que hi ha dos curses sobre els 5km amb 80 m de desnivell positiu i la de 10,5km amb 250 m de desnivell positiu, els números parlen per si sols...

- Els serveis són TOP! :top: Gràcies a l'Ajuntament de Santa Coloma disposarem de les instal·lacions del Pabelló de Prat de la Riba, a pocs metres de la sortida, i just on està situada l'arribada, mola!!!

- La Serralada de la Marina és un tresor :heart: . Lloc d'entrenament per a alguns de vosaltres, i potser per altres un espai nou, el més important és que la deixeu tal i com la trobeu o millor encara.

- La festa no és sols la cursa, sino també el que ve :tada: després! Entrepà, beguda, samarreta, curses infantils i BALLADA DE SWING! Sí sí, ballada un any més, i és que quants més serem més riurem, moment d'aprendre o repassar el de fa un any...

Tot per 14 euros i amb molta il·lusió des de la gent de la Unió Colomenca d'Atletisme, us animeu? Ens podeu demanar qualsevol informació per aquí, diumenge ja estaran obertes a la web https://www.uca.cat i a partir de dilluns als espais presencials que apareixen en el cartell. I sino també els teniu en el reglament que us afegeixo a continuació.

Arxiu adjunt:

Nom del fitxer: ReglamentXXVIIIDuesPedres.pdf
Mida del fitxer: 193 KB


Fins ben aviat cracks!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 12-05-2019 Run Festival Tossa de Mar' en el fòrum. fa 4 mesos

He buscat pel fòrum i la veritat és que no he trobat res sobre aquest event... Així que l'obro per si hi ha algun pastanaga més que s'hagi animat! :)

Ei, que no sols tenen mitja marató!

I és per això que dubtava si posar-lo en aquest apartat de curses de 21k o no jajajaja. Perquè podeu trobar en asfalt 5k i 10k a més de la prova "reina". I en versió muntanya ofereixen 8k i 15k.

Ens veiem allà? :D Per mi la mitja més bonica de Catalunya! I de les més dures.

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 5k-10k Maquinista, 2-6-2019' en el fòrum. fa 4 mesos

Aquí un dels darrers 10k per intentar rascar alguna cosa si la calor no apreta! O per un 5k ;). Per mi serà la darrera bala abans de posar-me amb l'aire lliure.

Web de la cursa

Sempre fa il·lusió córrer pels carrers de casa (sense anar més lluny, el recorregut passa pel portal de casa xD), però enguany encara més. Des de fa un mes he començat una aventura de venedor a temps parcial en el Decathlon d'aquest centre comercial. I soc un dels encarregats en dirigir els entrenaments de preparació cada dijous a les 19h15.

Alguns associats ja s'han passat als 3 que hem anat fent (fins i tot el grobyc22 és un dels que no s'ha perdut cap!) però si alguna tarda us voleu animar ja sabeu!

I el 2 de juny ens trobem pels carrers de Bon Pastor, Sant Andreu i la Sagrera, ara he de decidir quina distància jajaja

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Voluntariats alternatius per la Mitja i Marató de Barcelona' en el fòrum. fa 9 mesos

En primer lloc deixar clar que no és la meva intenció entrar en competència amb els espais per mitja i marató que estan funcionant tan bé i que duen companys corredors! Tot el contrari, és fantàstic veure que bé estan funcionant, així que ens sentirem com a casa els que correm les dues proves :P

Més aviat al contrari, és informar-vos pels que no heu arribat a temps o us van millor aquests espais d'altres alternatives per la Mitja el 10 de Febrer i la Marató el 30 de Març:

Llista interessats guardarroba Mitja
Lloc: Pabelló Estació del Nord
Horari: 6h30-12h (amb break entremig)
Necessitat: 20 voluntaris
Participants correcats:

Llista interessats avituallament 20k Marató
Lloc: Avinguda Meridiana (davant Hipercor)
Horari: 8h-12h (amb break entremig)
Necessitat: 75 voluntaris
Participants correcats:

Llista interessats avituallament 25k Marató
Lloc: Rambla Prim (davant Sta. Maria dels Apòstols)
Horari: 8h-12h (amb break entremig)
Necessitat: 60 voluntaris
Participants correcats:

Dir-vos que encara que no responguin al nom de corredors aquests tres punts els gestionem pastanagues :P la Iris i el menda!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Voluntariats no correcats però sí amics!' en el fòrum. fa 9 mesos

En primer lloc deixar clar que no és la meva intenció entrar en competència amb els espais per mitja i marató que estan funcionant tan bé i que duen companys corredors! Tot el contrari, és fantàstic veure que bé estan funcionant, així que ens sentirem com a casa els que correm les dues proves :P

Més aviat al contrari, és informar-vos pels que no heu arribat a temps o us van millor aquests espais d'altres alternatives per la Mitja el 10 de Febrer i la Marató el 30 de Març:

Llista interessats guardarroba Mitja
Lloc: Pabelló Estació del Nord
Horari: 6h30-12h (amb break entremig)
Necessitat: 20 voluntaris
Participants correcats:

Llista interessats avituallament 20k Marató
Lloc: Avinguda Meridiana (davant Hipercor)
Horari: 8h-12h (amb break entremig)
Necessitat: 75 voluntaris
Participants correcats:

Llista interessats avituallament 25k Marató
Lloc: Rambla Prim (davant Sta. Maria dels Apòstols)
Horari: 8h-12h (amb break entremig)
Necessitat: 60 voluntaris
Participants correcats:

Dir-vos que encara que no responguin al nom de corredors aquests tres punts els gestionem pastanagues :P la Iris i el menda!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 3-02-2019/Mitja de Santa Coloma' en el fòrum. fa 10 mesos

Bon dia/tarda corredors! :D

Obro aquest fil, perquè he llegit i més d'una persona em va comentar quan es corre la Mitja de Santa Coloma... Ja us puc confirmar que tenim data oficial: 3-Febrer-2019!

En breu us pujarem tota la informació, per ara estem revisant el circuit, que segur que manté l'essència però les obres sembla que ens obligaran a fer una mica de cirúrgia...

Per cert, com que tindrem llebres correcats tindreu els millors referents per dur el vostre ritme, i a més no faltarà descompte per aquells pastanagues que volgueu participar!

Segur que xalem molt el primer cap de setmana del mes més curt de l'any ;)

PD: recordeu que teniu obertes les inscripcions al Cros Amorós , tant pels petits (gratis) com per l'OPEN (3 euros) pel 18 de Novembre, us agradarà!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' XLVI Cros Antonio Amorós' en el fòrum. fa 10 mesos

Ja us podem compartir :party: les inscripcions i informació de la nostra cursa decana, el Cros Antonio Amorós.

Aquest Cros prén el nom (com les pistes d'atletisme) d'un dels atletes més ilustres :) del fons català, inmigrant d'Albacete. I serveix perfectament per il·lustrar el que vol ser aquesta prova, un aglutinador de cultures i persones de les edats més diverses. I és que des de la Unió Colomenca d’Atletisme (UCA) :checkflag: amb la col·laboració del Departament d’Esports de l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet, organitzem el diumenge 18 de novembre fins a 14 curses diferents per donar cabuda a totes les categories, tant d'escolars, com de federats de tots dos sexes.

Prèvia a totes elles, i amb l'intenció de que els que som populars però ens encanta :P això del Cros o ho volem tastar hi haurà una prova OPEN. Aquesta té un recorregut que surt i arriba a les pistes d'atletisme i que recorrerà dos trams molt diferenciats del Parc de Can Zam. El circuit estarà perfectament senyalitzat (amb cintes a banda i banda) i s'hi donaran dues voltes, per completar els 4900 m del que consta :thumbup: (en breu revisarem amb exactitud la mesura del mateix).

L'hora de sortida? A les 9:00, podreu comptar amb vestuaris i dutxa a l'acabar, i seràn premiats les 3 primeres corredores i corredors de la cursa :trophy: . Us oferirem servei de guardarroba i avituallament al finalitzar la prova, així com l'assegurança del corredor, i tot per un preu de 3 euros (gratuït pels que sigueu socis de la UCA). Si a més voleu disfrutar de les proves infantils, que són l'espectacle més bonic de la matinal us ho posarem molt fàcil amb un servei de bar a les pròpies pistes. :beer:

Les inscripcions les podeu realitzar a xipgroc.cat com estem acostumats omplint aquest formulari i estareu ben informats per aquest fòrum i també a la pròpia web de la UCA. Animeu-vos! Són sols 200 places, i us asseguro que bé valen la pena. :raised:

Gràcies!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Trenca3pics' en el fòrum. fa 10 mesos

Hola companys! Sols era per comentar-vos que aquest diumenge tastarem una nova (per mi) cursa de muntanya al Bages, la trenca3pics . Per si algú no tenia pla o bé ja s'hi havia inscrit (hi ha 10 o 22km) molarà veure'ns per terres de la Catalunya interior! Sinó ja us explicaré que ens ha semblat, bona setmana :)

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' 5000m en pista, 1 cada primer dijous de mes' en el fòrum. fa 11 mesos

Voleu conèixer com funciona un club d'atletisme :stucktongue des de dins? Us ve de gust córrer en unes pistes d'atletisme :fire: diferents de les que esteu habituats? Sou de la zona de Santa Coloma :bike: de Gramenet i no us voleu perdre el que allà es munta per res del món?

Mantenint la bona feina 😍 que fa anys que es ve fent a la 💛 @ucatletisme (a les xarxes ens trobareu així) i donant la possibilitat 📢 de provar-se cada mes en un 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ a SOCIS (gratuït) i NO SOCIS (☝🏼 euro) torna el 5000 de cada mes a Santa Coloma.

Quan serà ❓ el primer Dijous de mes ( ⚠️ demà el primer)

Lloc? ❓ a les pistes Antoni Amorós 🏟️ (no trobareu on són tan accessibles i on es 👃 respira atletisme).

Hora ❓ dos torns! 💗 9h15 pel matí i 20h30 a la tarda.

Està ben mesurada❓ és el millor de córrer 🏃 en una pista d'atletisme! Aquí mai 🏁 faltaran metres ni en sobraran, ⌚ així que sabràs segur quin és el teu punt de forma.

Quants ens veiem 🙌🏼 demà? Aquestes mans amunt! 🗯️ I qualsevol pregunta aquí o al 📲 canal oficial de la Unió Colomenca d'Atletisme!

Gràcies per acompanyar-nos i passar per aquest fil :speaker: us aniré informant amb temps de quan es va celebrant cada mes, on trobar classificacions i fotos!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Lluís Companys 2018' en el fòrum. fa 11 mesos

Hola cracks!

Buscava fil d'aquesta cursa i no he estat capaç de trobar-lo... Algú puja a córrer uns kms dins i al voltant de l'estadi olímpic aquest dissabte?

Vinga que teniu tot el dia d'avui i demà per apuntar-vos!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Entre tots per la Salut Mental (Martorell) 2018' en el fòrum. fa 1 any

Buscava fil doncs demà participo per primer cop a aquesta cursa i veure les companyes i companys que en prenien part...

Suposo que algun en trobarem, malgrat no hi hagi constància al fórum! Aquesta toca córrer-la amb la pastanaga, doncs si hi som és per recomanació d'uns bons amics de l'associació. Així que segur que serà una cursa TOP!

Ens veiem i molta sort als que competiu arreu del territori!

Llegeix més...

fandes creat un nou tema ' Mitja de Tossa (RunFestival)' en el fòrum. fa 1 any

Hola hola!

Consultava ara el fòrum i em sembla no trobar cap fil sobre la mitja de Tossa de Mar (i les seves curses paral·leles) que es disputa aquest cap de setmana. Ens hi trobarem uns quants associats? Si és així comenteu-ho per aquí per estar ben atent :D.

Sort a tots els que competiu aquesta setmana!

Llegeix més...