Ultra Trail Collserola 22/11/14

Gràcies per els consells Karlos, procuraré seguir-los.

Ostres Dani, doncs estem un al costat de l´altre però no coincidim amb horaris, doncs jo fins les 18 o 19 hores no puc sortir :'(
Si algún dia veus que pots sortir a la tarda m´ho dius i quedem  :yes:

Per cert... tema bastons???  no cal  no?  m´ahn dit que no es prou llarga.

Per cert, estic llegint un llibre  "corrent cap a l´impossible" de l´Albert Jorquera que es força recomanable. Un periodista/Trailero amateur que explica les seves experiències i consells.

Apa siau!  bona nit! :yipi:

Marcus, ja s'ha publicat el llibre de l'Albert? L'estava esperant!
I Bastons...quan em miri més detenidament el perfil ho decidiré

Bueno, encara  no ha arribat a les llibreries però sóc un ansias i vaig trucar a cossetània (l´editora) i el vaig comprar per la seva web.
Ja l´estic acabant i está força entretingut. M´agrada, res tècnic però, això sí... uns quants consells que es poden aplicar.
Quan tinguis decidit lo dels bastons ja em diràs el què.

En quan al tema mitjons-peu-calçat, es posa també vaselina als peus com a la marató d´asfalt?

Per cert, heu vist que es fa repte de Marató BCN aquest any?   som-hi!!!  :yipi: 


Apa siau!  bona nit!

Que tal nois! com ho porteu!

Jo 5 dies parats per un virus que ha deixat casa meva com la zona zero. adults i nens vomitant. un poema.

Com era d'esperar el fred ha arribat de cop!

La setmana vaig aprofitar la oferta per fer la prova d'esforç que oferia la cursa i tot va anar bé!

vinga que ja ho tenim a sobre!

Bones,

Jo aquest cap de setmana tenia previst fer uns 50km del recorregut entre dissabte i diumenge però al final he de treballar pel 9N, així que em quedaré a mitges.

Arribaré justet de forma al trencar-me a la Matagalls i estar KO tot un mes però amb moltes ganes ja de que comenci això.

Salut

Hola:

Aquest diumenge vull fer el reconeixement del tram final de la 2ª part des de Can Coll fins al final

Bon dia, companys,

Us deixo alguns apunts del recorregut de la cursa curta, La Popular. Fins a Santa creu d'Olorda servei també per als que fan la Mitja volta i la Ultra. No sé si arribaré a temps de completar tot el recorregut i parlar d'ell, espero que almenys la Mitja si que la tingui enllestida.

wp.me/pNuBu-2f5

Salut.

Bon dia, companys,

Us deixo alguns apunts del recorregut de la cursa curta, La Popular. Fins a Santa creu d'Olorda servei també per als que fan la Mitja volta i la Ultra. No sé si arribaré a temps de completar tot el recorregut i parlar d'ell, espero que almenys la Mitja si que la tingui enllestida.

wp.me/pNuBu-2f5

Salut.

molt bona crònica Debit a veure si pots fer la de la UT 

Merci, hyuste,

Ja m'agradaria repasar tot el recorregut sencer de la Ultra però el temps se'm tira a sobre i ja aniré just per treure el de la Mitja Volta (aquest dissabte em vaig perdre un munt de vegades, ho passo pitjor corren amb gps que sense...). Quan completi la part de la Mitja (em queden el tram que va paral·lel a l'autopista de Vallvidrera, uns 10km) em faltaria per fer uns 20 km que van del km 40 al 60.

Per un altre banda començo a patir per si podré acabar l'Ultra, tornen les molèsties de la lesió a la Matagalls...

Ufff, ja veurem com evolucionem.

Salut

Ja tenim el dorsal ...

Jo també tinc el dorsal, he anat a buscar-lo aquesta tarda.
Dorsal 65 i faig la llarga, aviam que tal aquest any, vaig sortir molt content del recorregut i el resultat de l'any passat.

dorsal recollit: 284    farem ultim test a llagostera i a esperar el gran dia  :oh:  correre amb samarra correcat...amb la termica per si un cas. Ens veiem ben d'hora dissabte 22 

Bon vespre,

Us deixo el recorregut de la Mitja Volta ja trepitjat del tot i posat en 'tinta' al blog. Al final m'ha falta un dia de festa sencer per poder completar la de 80...

wp.me/pNuBu-2fB

Salut, companys.

Bon vespre,

Us deixo el recorregut de la Mitja Volta ja trepitjat del tot i posat en 'tinta' al blog. Al final m'ha falta un dia de festa sencer per poder completar la de 80...

wp.me/pNuBu-2fB

Salut, companys.

Agraït Dabit per la teva crònica! !!!  ens veiem dissabte

Molt bona la crònica Dabit 

Ens veiem dissabte a la sortida 

Salut!  :yipi:

Molt bona la crònica Dabit 

Ens veiem dissabte a la sortida i Diumenge a les pistes 

Salut!  :yipi:

+1

Allà hi serem, companys. Amb moltes ganes de que arrribi el dissabte!

+1! a ultima hora hi sere! fare la mitja volta de 45km ja que anire en el lloc d'un company que esta lesionat

Molta sort demà a tots! Aviam si ens veiem, jo faig la de 80 i si l'any passat vaig trigar 9:40 en fer els 74, aquest any en principi arribo més fort, així que espero no superar les 10 hores.

Un corredor ha fet una calculadora de temps per les 3 curses, amb el temps previst per cada 2,5 km i cada avituallament. Deixo el link aquí utcollserola.com/enllac-a-excel-beat-the-race/

Molta sort a tothom

Ja la tenim a sobre. Molta sort a tothom.

Fins demà i a gaudir-la a tope!