II Trail de les Ermites d´Olesa (TEO). 17/04/2016

Hola,

es la primera vegada que faig la cursa, la curta en el meu cas.
He llegit el tema que s'ha de portat  got i el tema de minimalista no ho entenc quan vaig fer l-inscripció. :erf:
No he pogut llegir el reglament per temes del portatil... :erf:

Jo faig la llarga i estreno samarreta correcat! 

Hola,

es la primera vegada que faig la cursa, la curta en el meu cas.
He llegit el tema que s'ha de portat  got i el tema de minimalista no ho entenc quan vaig fer l-inscripció. :erf:
No he pogut llegir el reglament per temes del portatil... :erf:

El tema del got, es pot substituir per cinturó amb ampolles, o altres sistemes (camelback, ...).

El tema minimalista, és per aquells que corren amb les sabatilles five fingers o sense casi amortiguació.

Per la resta, la sortida de la curta és a les 9:30.

Els dorsals es podran agafar:

Dijous 14 i Divendres 15 de 16h a 20h

Dissabte 16 de 10 a 14h i de 16 a 20h

A l'Ins Daniel Blanxart a Olesa de Montserrat!. C/ Vall d'Aran 96-98

Hi han curses infantils (3€). La inscripció es fa el mateix dia que agafeu el pitrall.

Si hi ha més dubtes, aqui estem.

Xavi

Merci NACHOSBOYS. El mateix dia de la cursa també es pot recollir el dorsal, és així? Merci.

Edu

Merci NACHOSBOYS. El mateix dia de la cursa també es pot recollir el dorsal, és així? Merci.

Edu

Si, el mateix dia es pot.


Diumenge 17 A la Plaça d'Ajuntament

Cursa de 26k: de 7h a 8h

Cursa de 12km : de 8 a 9h

Collonut, ja falta menys!!!! Ens veiem aviat!!!  :yes:

Bona tarda:
Vaig fer la cursa llarga l any passat i em va agradar molt. Algú que conegui els canvis del recorregut pot fer
cinc cèntims?
Això del pas tècnic pel turó de la gronya fa por...jejeje. De fet l any passat la vaig trobar molt dura, més que la cinc cims per exemple.
salut;
Carles

Bona tarda:
Vaig fer la cursa llarga l any passat i em va agradar molt. Algú que conegui els canvis del recorregut pot fer
cinc cèntims?
Això del pas tècnic pel turó de la gronya fa por...jejeje. De fet l any passat la vaig trobar molt dura, més que la cinc cims per exemple.
salut;
Carles

Bon dia,

Els canvis són els següents:

1. Ja no es puja per la pujada aquella on hi havia un tram d'asfalt. Ara pugem per un altra tram (sembla una mica més suau) i acaba amb una pujadeta més forta (200m). Després baixem per un corriol fins a on comença el corriol que et deixa als peus del Puigcendròs.

2. El segon canvi ve a la Ermita de Sant Pere. L'any passat a mitja pujada et feien anar per un corriol que et deixava als peus de la Ermita. Ara pugem per la pista, baixem per una altra pista i després tenim un tram de 200-300m de forta pujada amb desnivells d'aquells que trenquen una mica les cames.

3. El turó de la Gronya és un turonet que hi ha a partir d'on estava l'any passat el últim avituallament (Puigventós). Hi ha un primer tram (300m) de pujada "normal" i un segon tram més dur (i més quan ja portes força kilòmetres a les cames). Després hi ha una baixada bastant tècnica fins que et deixa al tram de baixada per on es feia l'any passat (aquest punt el veuràs al kilòmetre 3-4).

La resta de la cursa, serà el mateix recorregut.

Jo també crec que és més complicada que la Cinc Cims, i aquest any ho serà més.

És una cursa, on has de portar una mica de reserva sempre, sino patirem, i a més a més, amb el calor que s'espera pel diumenge.

RECORDEU que als avituallaments NO hi hauran GOTS!!

Ens veiem,

PD: A quina hora quedem per la foto!!

Xavi

Nachosboys ; Moltíssimes gràcies pels aclariments. Tot i que l'any passat em va anar molt bé vaig sortir massa ràpid ,a  veure si aquest any em guardo forces pel final  :mdr: L'objectiu es intentar baixar de tres hores com l'any passat però amb els canvis no se si serà possible.

Salut;

Carles

Nachosboys ; Moltíssimes gràcies pels aclariments. Tot i que l'any passat em va anar molt bé vaig sortir massa ràpid ,a  veure si aquest any em guardo forces pel final  :mdr: L'objectiu es intentar baixar de tres hores com l'any passat però amb els canvis no se si serà possible.

Salut;

Carles

Serà díficil, hi ha un kilòmetre i pico més de cursa i 300m més de desnivell, però sempre es pot intentar.

Jo aniré amb una companya i intentarem fer entre 3h15' - 3h30'

Ens veiem,

Xavi

Nachosboys ; Moltíssimes gràcies pels aclariments. Tot i que l'any passat em va anar molt bé vaig sortir massa ràpid ,a  veure si aquest any em guardo forces pel final  :mdr: L'objectiu es intentar baixar de tres hores com l'any passat però amb els canvis no se si serà possible.

Salut;

Carles

Serà díficil, hi ha un kilòmetre i pico més de cursa i 300m més de desnivell, però sempre es pot intentar.

Jo aniré amb una companya i intentarem fer entre 3h15' - 3h30'

Ens veiem,

Xavi

Ho intentaré però ja veig que estarà difícil...L'any passat anava més confiat perquè no sabia on em ficava...Aquest any penso; perquè no m'he  apuntat a la curta!!!

Carles

Nachosboys ; Moltíssimes gràcies pels aclariments. Tot i que l'any passat em va anar molt bé vaig sortir massa ràpid ,a  veure si aquest any em guardo forces pel final  :mdr: L'objectiu es intentar baixar de tres hores com l'any passat però amb els canvis no se si serà possible.

Salut;

Carles

Serà díficil, hi ha un kilòmetre i pico més de cursa i 300m més de desnivell, però sempre es pot intentar.

Jo aniré amb una companya i intentarem fer entre 3h15' - 3h30'

Ens veiem,

Xavi

Ho intentaré però ja veig que estarà difícil...L'any passat anava més confiat perquè no sabia on em ficava...Aquest any penso; perquè no m'he  apuntat a la curta!!!

Carles

Jo també vaig tindré aquest pensament, però ho he canviat per gaudir de les vistes de la llarga.

Al final aquest any torno a ser baixa i pel mateix motiu: lesió...

Encara que potser arribava just per fer-la, he aguantat fins al final i m'he trobat que les inscripcions ja estan esgotades. A veure si l'any que ve és la bona.

Gaudiu-la.

Al final aquest any torno a ser baixa i pel mateix motiu: lesió...

Encara que potser arribava just per fer-la, he aguantat fins al final i m'he trobat que les inscripcions ja estan esgotades. A veure si l'any que ve és la bona.

Gaudiu-la.

L'any vinent no pots faltar. Ens deus una edició.  :mdr: :mdr:

Millorat!!

Xavi

Tinc un company que té un amic que no pot fer la cursa llarga per lesió.

Si algú vol el dorsal que m'enviie un MP i li paso el contacte.

Tinc un company que té un amic que no pot fer la cursa llarga per lesió.

Si algú vol el dorsal que m'enviie un MP i li paso el contacte.

Em diuen que ja está entregat.

Bona nit,

Us adjunto foto de la samarreta d'aquest any.

Per la cursa dels petits, donen un buff.

Falta posar hora foto correcat, i cafetó.

Ens veiem,

Xavi

Jo també he anat aquesta tarda i he apuntat a les nenes.
La samarreta molt xula.
Ens veiem!

molt guapa la samarreta .. encara no tinc clar el tema de l'aigua .. sera una mica caotic veure a tothom fent cua per omplir el got ..  :yes:  ..

jo suposo que arribare abans de les 8:00, aixi que anire pel cafeto i la foto potser una mica abans de la sortida de la llarga .. a les 8:15  ??

Por mi 

molt guapa la samarreta .. encara no tinc clar el tema de l'aigua .. sera una mica caotic veure a tothom fent cua per omplir el got ..  :yes:  ..

jo suposo que arribare abans de les 8:00, aixi que anire pel cafeto i la foto potser una mica abans de la sortida de la llarga .. a les 8:15  ??