Trail Cap de Creus 19/04/2019

Trail Cap de Creus 19/04/2019

17 Des 2019 21:09 #1 per estanis13 (Associat/da)
Bones! Avui han obert inscripcions a les 17h. M'he inscrit a la distància "Marathon" de 44 kms, encara queden inscripcions que suposo que duraran poc, a la distancia trail ja estan exhaurides.

És només 1 mes després de la marató de Barcelona però val a dir que aquesta era la cursa a la que el feia més ilusió participar aquesta temporada. I amb aquesta tanco barraca. Montserrat al febrer, Barcelona març, cap de creus abril, Aran by UTMB al juliol i Berlín al setembre. No està malament 😅🙈 espero poder disfrutar-les totes.

Ànims als indecisos!

www.trailcapdecreus.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Des 2019 00:18 #2 per JRDi69 (Associat/da)
Inscrit a la llista d'espera del trail :whistle: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2020 10:10 #3 per hyuste (Associat/da)
També estic en llista d'espera del trail...

Héctor Yuste

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2020 11:23 #4 per JRDi69 (Associat/da)
Alguna idea de les "probabilitats reals"? Espero que entrem tots :party: :party:


Salut!
Jordi

PD: També estic en llista d'espera per mitja de Sevilla, sempre arribo tard :laughing: :laughing:

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Gen 2020 22:10 #5 per Dennis Teuling (Associat/da)
Nois, hi ha més gent a la llista d'espera que a la llista d'inscrits del Trail :whip: :whip:

Però la bona notícia és que hi ha només 3 a la llista d'espera de la Marathon.
Ahí lo dejo :whistle: :whistle:

estanis13, com estàs recuperant el temps perdut!! Quin planning!

(jo no puc anar-hi, doncs el dia 4 d'Abril faré la Ultra del Montseny... i ja tenim una edat...)

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2020 14:14 #6 per JRDi69 (Associat/da)
Tornes a tenir opció d'anar-hi Dennis ;)

He rebut correu indican ajornament:

COMUNICAT
TRAIL CAP DE CREUS

Apel·lant a la responsabilitat i la solidaritat, davant la situació d'emergència que viu el país per la pandèmia Covid19, hem de comunicar-vos amb tristesa que el Trail Cap de Creus, que se celebrava el 19 d'abril, es posposa. A dia d'avui la restricció prohibeix les concentracions de més 1000 persones i les autoritats sanitàries i l'OMS recomanen l'anul·lació de qualsevol acte. Volem que visquis l'experiència de córrer al paradís i per aquesta raó et guardem la inscripció automàticament pel proper 27 de setembre. La salut ha de prevadre per sobre de qualsevol esdeveniment esportiu.

En cas de no poder assistir, envia un mail a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. i t'oferirem l'alternativa de córrer el Trail Catllaràs, 17 de maig, el Trail Ulldeter, 28 de juny, o la CMG, 15 de novembre.

Gràcies per la comprensió.



Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2020 15:07 #7 per Dennis Teuling (Associat/da)
:unsure: :unsure:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2020 15:14 #8 per Dennis Teuling (Associat/da)
Bé, jo que sol sortir mitja hora després de la resta... no tinc moltes possibilitats de contagi :whistle:

El que no entenc jo... no he rebut cap notificació de l'organització de la Rock Trail ni de cap cursa...

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2020 15:17 #9 per JRDi69 (Associat/da)
Canvia el correu :stucktongue


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Jun 2020 11:46 #10 per JRDi69 (Associat/da)
Rebut correu per saltar de la llista d'espera i apuntar-me; no sé que fer :astonished: se m'acumulen competicions :scream: que no sé si es faran :wonder:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Ago 2020 07:18 #11 per JRDi69 (Associat/da)
Finalment, amb la cancel·lació de la Cavalls del Vent, inscrit al Trail per la nova data del 27 de Setembre :party: :party:

Confio que alguna competició es pugui mantenir tot adaptant els formats i les mesures; veurem :wonder:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Set 2020 15:03 - 29 Set 2020 21:29 #12 per JRDi69 (Associat/da)
Doncs finalment vam poder gaudir d'una competició molt ben parida si no fos pel vent :sick:

Només tinc constància d'en Yeray en marató on els hi van retallar la pujada al cim més alt pel fort vent i que es disputava Dissabte i no Diumenge junt amb el trail, que vaig gaudir jo :party: :party:

La idea era anar de passeig fent fotos, però el fort vent, el fred i les ganes de competir van fer que tampoc em passeges tot i que si vaig fer força fotos ;)
Recorregut espectacular i molt corrible, passat Cala Montjoi; després del segon avituallament ja s'hem va fer llarg i pesat, les cames i forces anaven justetes i el paisatge perdia encant o jo no el veia :silly:

Més tard editaré per posaré els detalls del crono, cardio i el que volgueu comentar ;)


Salut!
Jordi

EDITO:
Arribem en 39'31.38 al primer avituallament i mengem plàtan, taronja i omplim 250ml d'aigua trigant 46.77 i per tant sortim en 40'18.15 (fins l'avituallament he begut 125 ml d'aigua)
En 1h17'16.35 arribem al segon avituallament, el que vol dir 1h57'34 en cursa.
Mengem plàtan, taronja, codoll, truita, bebem 125 ml de cola i omplim 250 mi d'aigua trigant 1'11.41 i per tant sortim en 1h58'45
Finalment en 51'46.22 arribem a meta i aturem el crono en 2h50'32 :party: :party:

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.