1ra Maratón Ciudad de Logroño. 14-9-2014

1ra Maratón Ciudad de Logroño. 14-9-2014

13 Set 2014 23:24 #61 per Manel59 (Visitant)
Molt bona Marató a tots/es!!!  A gaudir-la al màxim!!  Esperem les vostres cròniques d'aquesta nova marató!!!

Que les adversitats no ens aturin en la lluita per aconseguir nous reptes.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 14:13 #62 per sandmannn (Associat/da)
Companys. Jo 3h 41. Jospon no se pero segur k millor. Dema o a la nit cronica
:party: :party:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 14:34 #63 per MIGUEL SBD (Associat/da)
moltes felicitats a tot dos sandmannn i Jospon   :great: :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 15:38 #64 per Jorfer (Associat/da)
Felicitats als dos per la nova fita assolida.
Una experìencia més.
Ja ens explicareu que tal la marató i els "riojas"  :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 15:52 #65 per Polgi (Associat/da)
Felicitats a tots dos per aquesta nova Marato  8) 8) 8)

Ara ens heu de fer 5 centims per veura que tal es i si la hem d'apuntar com apendent ;)

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 18:48 #66 per sherpa (Associat/da)
Tiempazo Oscar  , Moltes felicitats

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 19:03 #67 per AlbertRande (Associat/da)


Enhorabona sandmannn . 3h 41'  :great:  Molt bé ,no ?  Que ha passat amb l'idea de fer al voltant de 4h ?

Ja ens explicaràs que ha passat .

Felicitats Jospon . Com ha anat ?

Esperem crònica .

Salut companys .

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 21:10 - 14 Set 2014 21:30 #68 per sandmannn (Associat/da)
Be, ja soc a casa...

La veritat que el resultat final (3h 41' 35'') ha estat molt satisfactori. De fet és la meva 2ª MMP (per pocs segonets per davant de Donosti).
El més important i el que m'ha sorpres és que he fet la 2ª mitja més ràpida que la 1ª (1h51'30'' vs. 1h50'05''), com els bons jeje. Mai m'havia passat. Lloc 101 de 235
Sí que els dies anteriors no les tenia totes amb mí i l'objectiu que em plantejava era entre 3h45' i 4h, ben bé rondant les 4h...
Però mira, ha anat prou be i la 2ª mitja he pogut apretar les dents una mica.
Sí que es veritat que si no hagués fet la calor que feia a la part final segurament hagués anat un pèl millor.

Passo a comentar com és la Marató de Logroño en la seva 1ª edició:

És un recorregut de 2 voltes de 21 km's. Amb sortida i arribada al mateix lloc. Sortida conjunta dels de la mitja i els de la Marató. Hora a les 9.00. Els "finishers" han estat 235 i com us podeu imaginar el pas per la mitja et fa quedar-te sol. Però a mi això no m'importa gens, no m'afecta.
Moltes avingudes àmplies i ben senyalitzades. No hi han haguts girs en excés i circuit tallat al trànsit.
L'animació, la veritat, és que tret de la part més cèntrica, és bastant solitaria, poca gent animant.
El perfil és bastant planer però si que hi ha algun petit tobogan, sobretot 2 bastants durs (un d'ells al km. 41 aprox) i una pujada lleu pero sostinguda cap al km. 39 (pont de Sagasta, crec). La resta bastant planer.
Pel que fa a la climatologia al començar m'he "jinyat" ja que començava a sortir el sol i pensava que picaria de valent, però s'ha mantingut +/- bé fins les 12.00 que ja sí que feien 25ºC aprox; i jo pateixo molt. Així doncs, als avituallaments (abundants, cada 2.5 km, amb isotonic i menjar) em tirava un got i un altre me'l bebia (lo de beure en got mai ho dominaré)

I bé, no sé que més explicar, si teniu cap dubte pregunteu jejej.

Ara a per la de Saragossa  ;)

Gràcies a tots companys  :love:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 21:38 #69 per MIGUEL SBD (Associat/da)
sandmannn

bona definició de la marató i felicitats de nou per la marató i el teu registre  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 22:12 #70 per Jorfer (Associat/da)
Ja tenim les primeres pinzellades del recorregut.
M'imagino que ja anirà millorant en properes edicions.  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2014 23:26 #71 per jorditogores (Associat/da)
Felicitats Sandman :great:, fer una  Maratò, al mes de septembre te molt de mèrit, a mes fas la segona milllor marca personal,es la ostia, i com a "colofon" millor segona part penso que aixo es un missatge que tens molt de marge de millora segur, ara a descansar amb un bon Rioja i a gaudir de les sensacions que nomes tu, tens en el teu cap, i que tots nosaltres malats de l ´atletisme, coneixem.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 00:07 #72 per No Surrender (Associat/da)
Moltes felicitats jospon i sandmann:party:
Gràcies sandmann per explicar una mica com és aquesta nova Marató. Ara reposa una mica...no gaire, que a final de mes tornes a tenir feina, no?  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 19:44 #73 per sandmannn (Associat/da)
jorditogores amb aquestes paraules em pujes l'ego!
i tant No Surrender, a Saragossa hi falta gent!

:party:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 20:15 #74 per Jorfer (Associat/da)
Sandmann quantes maratons tens pensat fer a l'any 2014?  :whistle: :whistle:
Amb el ritme que portes aviat em passaràs  :yes: :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 20:35 #75 per sandmannn (Associat/da)
Jorfer, amb la de ahir aquest any ja han caigut 4 i fins final d'any només queden, en principi, Saragossa i Donosti.

Tancarem amb 6 si tot va be  :party:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 20:40 #76 per Jorfer (Associat/da)

Jorfer, amb la de ahir aquest any ja han caigut 4 i fins final d'any només queden, en principi, Saragossa i Donosti.

Tancarem amb 6 si tot va be  :party:


:great: :great: :great:
Quantes portes en el teu palmarès?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 21:16 #77 per jospon (Associat/da)
Bona nit. Acabo d´arribar ara mateix de Logroño i veig que en Sadmannn ja us ha fet cinc cèntims de la Marató.Veig que jo no soc com en Sadmannn i correr sol m´afecta,ja em va passar a Empuries i m´ha tornat a passar a Logroño.El temps el dono per bo 3 h 35 ´però no estic del tot satisfet ja que tinc que millorar el meu coco pel fet de no baixar el meu rendiment al correr sol.

Pel demés una marató correcta amb molts punts d´animació on només i havia el cartell "punto de animación" els animadors deurien estar dormin!!!.

La setmana vinent ja faré una crònica més detallada.Ara tinc el temps just de preparar la motxilla  que demà marxo cap a Andorra a pujar muntanyes amb la dona i la gossa.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 21:20 #78 per sandmannn (Associat/da)
Jorfer, 19. Però molts em diuen que no importa la quantitat sino la qualitat jeje En això em guanyes  ;)

jospon, llàstima no coincidir al acabar però tenia que marxar "cagant llets". Enhorabona per la Marató, només 5' per sobre del temps previst no és res. I sí, lo dels punts d'animació era una mica trist veure un generador de corrent per endollar una màquina de CD's i au  :he:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2014 12:19 #79 per Amadeu.D (Associat/da)
sandmannn, ets un crack, i sobretot, fent la segona mitja més ràpida que la primera és el nirvana  :happy: i mostra que ja domines la marató  :great: com això de córrer sol sense que t'afecti (recordo els vells temps de Mediterrani  :whistle:). Finalment ens veiem a Saragossa?  :whistle:

jospon, enhorabona per la teva marató  :great:. Empúries va ser dura enguany també per la climatologia.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2014 14:24 #80 per Polgi (Associat/da)
Felicitats a tots dos, Jospon i Sandmannn per les vostres Maratons.  8) 8) 8)
Ja sou els primers en tenir aquesta al sac ;) :yes:

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.