marato del rio buedo 17/08/14

marato del rio buedo 17/08/14

12 Jun 2014 13:42 #1 per sherpa (Associat/da)
Despres d pamplona tocara aquesta , algu la fet alguna vegada , he llegit molt i x lo q he vist es molt dura. Busco informacio d primera ma

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2014 21:58 #2 per No Surrender (Associat/da)
:love: :love:  XIII Maratón Rio a Boedo. Báscones de Ojeda 2014.  :love: :love:
Jo també he llegit molt, o poc, ja que no hi ha gaire cosa escrita, alguns blogs i poca cosa més.
Enamoradíssima d'aquesta cursa, per mi ho té tot: Marató, poc massificada i moooooolt popular. Només me falta "el que s'ha de tenir per fer-la", i  intentar colar algún estiu les vacances familiars per poder fer-la sense haver de divorciar-me.  :he:.

En Runxerox, l'ha fet algún any, l'any passat no hi va anar....miraré si el trobo per les xarxes socials i li dic que es passi per aquí.

I jo, te deman un favor, si al final fas aquesta Marató:
Si us plau, escriu crònica

Ja sé que és cutre o friki, però si hagués d'escollir UNA Marató al món  per fer, només una....sería aquesta.  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Jun 2014 06:59 #3 per Mattu (Visitant)
Eh!!! No t'oblidis DE LA PAELLA!!!

MMP

5K: 18:41 (La Maquinista 2013)
10K: 37:44 (Sant Antoni 2013)
Mitja: 1:27:47 (Santako 2015)
Marató: 3:13:26 (Berlín 2014)

I ara QUE? EING?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Jun 2014 22:06 #4 per krlos (Associat/da)
Run_xerox (manolo arijon) la va fer fa un parell d'anys. La recomanava molt  8)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Jun 2014 21:07 #5 per ironxevi226 (Associat/da)
Fa temps que esta a l'agenda, i per una cosa o un altra no ha caigut (l'any que estava inscrit, una pujada de bessó va fer que fer la mitja el dissabte).. a veure si aquest any coincideix que estic a Cantabria, al poble, i m'acosto a fer-la... que ja toca  :great:

www.ironxevi.blogspot.com/   118 Maratons 132 Mitges 132 Triatlons  1.121 curses (1-03-2020)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jun 2014 10:55 #6 per RunXerox (Associat/da)

Run_xerox (manolo arijon) la va fer fa un parell d'anys. La recomanava molt  8)

En Runxerox, l'ha fet algún any, l'any passat no hi va anar....miraré si el trobo per les xarxes socials i li dic que es passi per aquí.
I jo, te deman un favor, si al final fas aquesta Marató:
Si us plau, escriu crònica


No Surrender: absolutament recomanable. L'any passat no vaig poder ser-hi :grrrrrr:, pot ser enguany ens hi trobarem?  ;)

Recupero un petit recordatori de l'experiència de fa dos anys:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...ex.php&topic=13407.0

Ostras!, doncs si que fa temps que no volto per aquí, fins i tot me n'han fet fora i no me n'adonat! he esdevingut un humil 'visitant'  :neutral:

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jun 2014 19:21 #7 per krlos (Associat/da)

Run_xerox (manolo arijon) la va fer fa un parell d'anys. La recomanava molt  8)

En Runxerox, l'ha fet algún any, l'any passat no hi va anar....miraré si el trobo per les xarxes socials i li dic que es passi per aquí.
I jo, te deman un favor, si al final fas aquesta Marató:
Si us plau, escriu crònica


No Surrender: absolutament recomanable. L'any passat no vaig poder ser-hi :grrrrrr:, pot ser enguany ens hi trobarem?  ;)

Recupero un petit recordatori de l'experiència de fa dos anys:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...ex.php&topic=13407.0

Ostras!, doncs si que fa temps que no volto per aquí, fins i tot me n'han fet fora i no me n'adonat! he esdevingut un humil 'visitant'  :neutral:


Ja no pagues la quota?  :rofl: :rofl: :rofl:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 13:04 - 01 Jul 2014 13:06 #8 per AtletaVisible (Visitant)
Jo la vaig córrer fa un parell d’anys (2012).
Aquí la meva crònica: barbacoasportteam.blogspot.com.es/2012/08/cronica-xi-maraton-rio-boedo-2012.html
(inclou uns mapes amb el recorregut de fa 2 anys)

Al 2012 vaig còrrer la meva primera marató, a Barcelona (19.500 inscrits)
i 5 mesos després vaig fer la del Río Boedo (vam finalitzar 60)

És una marató BRU-TAL.
A Báscones de Ojeda (Palència)

Dura? El perfil és força planer.
Meitat carretera,  meitat terra (va molt bé).
A l'agost (calor).
Soledat.
A 1.000m d'alçada.
Tracte al corredor: EXCEL•LENT.
Avituallaments: lo just (alguns punts amb aigua, alguna fruita… no et saltis cap).

A l'acabar, remulla't les cames al riu (pura glòria).
Et dutxes a les cases de la gent del poble.

Premis per tothom (copa, samarreta, galetes…).
Després de la cursa: Paellada (per corredors i acompanyants) amb la gent del poble

És una cursa exageradament diferent.
Tens la sensació de córrer una marató de fa 70 anys.

MOLT RECOMENABLE!

(jo passo l’estiu molt a prop de Báscones de Ojeda i potser em deixo caure aquest any a la mitja marató del dissabte)

Qualsevol dubte, pregunteu-me.

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 17:04 - 01 Jul 2014 17:09 #9 per RunXerox (Associat/da)
AtletaVisible he entrado en tu blog, ya me acuerdo de ti, coincidimos en Boedo hace dos años ¿no llevaste de animador a un señor de Velilla? :whistle:
Tu 2a maratón y vaya carrerón, fuiste como una moto! 8)

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 19:03 #10 per AtletaVisible (Visitant)

AtletaVisible he entrado en tu blog, ya me acuerdo de ti, coincidimos en Boedo hace dos años ¿no llevaste de animador a un señor de Velilla? :whistle:
Tu 2a maratón y vaya carrerón, fuiste como una moto! 8)


Ei, RunXerox, sí. El “senyor de Velilla” és el meu pare!
Cóm és que te’n recordes d’ell?

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 21:32 - 01 Jul 2014 21:37 #11 per RunXerox (Associat/da)

AtletaVisible he entrado en tu blog, ya me acuerdo de ti, coincidimos en Boedo hace dos años ¿no llevaste de animador a un señor de Velilla? :whistle:
Tu 2a maratón y vaya carrerón, fuiste como una moto! 8)


Ei, RunXerox, sí. El “senyor de Velilla” és el meu pare!
Cóm és que te’n recordes d’ell?

....y de tu abuelo Mariano... y de los Santos de toda la vida.. que buena gente!  quinto de Ana aquí..  :great:

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 22:12 #12 per RunXerox (Associat/da)
Tant de bo que poguem coincidir enguany!!

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2014 23:25 #13 per AtletaVisible (Visitant)

AtletaVisible he entrado en tu blog, ya me acuerdo de ti, coincidimos en Boedo hace dos años ¿no llevaste de animador a un señor de Velilla? :whistle:
Tu 2a maratón y vaya carrerón, fuiste como una moto! 8)


Ei, RunXerox, sí. El “senyor de Velilla” és el meu pare!
Cóm és que te’n recordes d’ell?

....y de tu abuelo Mariano... y de los Santos de toda la vida.. que buena gente!  quinto de Ana aquí..  :great:

Tant de bo que poguem coincidir enguany!!


Vale! Ubicat.

Dons a veure si ens veiem.
També a tenir en compte i molt a prop
el “Cross de Peña Redonda”, 10km el dissabte 9 d’agost a la tarda.

Palència / curses gratuïtes / estiu fresquet

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jul 2014 20:42 #14 per RunXerox (Associat/da)

Ja no pagues la quota?  :rofl: :rofl: :rofl:


N'estic segur Krlos, que ha estat un descobert ;), no és la primera vegada... i em pensó que tampoc no no será la última  :grrrrrr:

Un altre cop 'associat'... retorn a la normalitat 8)

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jul 2014 21:00 - 07 Jul 2014 21:29 #15 per RunXerox (Associat/da)

Vale! Ubicat.
Dons a veure si ens veiem.
També a tenir en compte i molt a prop
el “Cross de Peña Redonda”, 10km el dissabte 9 d’agost a la tarda.
Palència / curses gratuïtes / estiu fresquet


I tant AtletaVisible! i a partir d'aquest any cal afegir-hi també la marató de Palencia: inscripció 15 EUR!!!!! :neutral:

Pel que fa el cross de Villanueva de la Peña n' he fet les dues primeres edicions, molt guapa! l'organització molt volcada i l'ambient molt familiar... i no saps com la valoren els nens: l'entrepà de torrezno gratis total a l'arribada, no té competencia!

Acabo d'inscriure'm a la marató del Boedo! allà ens hi veurem, doncs ,el diumenge 17 d'agost a les 8:00H (una mica abans, fent un café al bar recollint el dorsal) 8)

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Ago 2014 18:47 #16 per No Surrender (Associat/da)
Ja vos queden menys de dues setmanes.  :whistle:
Esper que ho porteu bé i que esteu força animats! . Ja ens ho explicareu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Ago 2014 22:19 #17 per sherpa (Associat/da)
Dema marcho cap alla dalt fare 3o 4 sortides i el 16 comenća la aventura , ens veiem
Diumemge anire correcat i disabte corredors polinya.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2014 17:57 #18 per quicu111 (Associat/da)
a estamos inscritos oficialmente ala madia maraton y ala maraton Báscones de Ojeda ajajajjajajajaj LA PRIMERA CARRERA DES PUES DE DOS MESES EN EL DIQUE SECOAJAAJJAAJJAAJAJJAJAJA :whip: :whip:

jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Ago 2014 23:04 #19 per sherpa (Associat/da)
En faltan 2 dies x arribar a bascones d ojeda i porto 15km amb els ultims 10 dies, espero q la punchada no siguir espectacular.Ens veiem a la mitja i alguns altres a la marato.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Ago 2014 16:11 #20 per curat (Associat/da)
Molta sort valents!!!

Que disfruteu d'una bona cursa!!!

Ja ens explicareu...

sherpa,

gaaaassssss!!!  8)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.