Generali maratón de Málaga 10/12/23

Moltes gràcies curat i Mario

Malgrat tenir problemes, en Miguel ha aguantat fins al final.

Pos. Pos. Cat. Tiempo T. Split Ritmo
5k 2949 98 00:34:26 00:28:13 05m 38s / km
10k 2870 95 01:02:35 00:28:09 05m 37s / km
Media 2851 98 02:06:24 01:03:49 05m 45s / km
30k 3072 111 03:11:42 01:05:18 07m 20s / km
38k 3248 119 04:23:54 01:12:12 09m 01s / km
Meta. 3314 127 05:01:09 00:37:15 08m 52s / km

REAL 3312 127 04:54:56 06M 59s / km

Enhorabona iaiorunner!!!
Completar una nova marató ja és tot un èxit

Salut!

Bon dia
Només puc dir que sóc finisher de la marartó de Malaga a partir del km18 vaig tindre un flato que no va marxar fins al final de la marató i llavors desde el km24 anavar corrént i caminant per poder acabar ara tocar recuperar i prepara la marató de Barcelona a veure com em va aixó si amb aquesta sumo 43 maratons
moltes gràcies per el seguiment i les vostres anims

Enhorabona Miquel per fer la marató malaguenya amb dificultats. Ets fort com el vinagre i tu mai et dones per vençut !!!

Ens veiem a Barcelona, company.

Miguel a aquestes alçades de la vida ja no cal demostrar la qualitat esportiva que tens.
Acabar-la ja és un èxit així que la següent segur que sortirà millor.
Una abraçada

Moltes gràcies Mario i Jorfer la veritat que estic una mica emprenyat amb mi mateix porto un bon entreno millort que els anteriors i per culpa d'una cosa o altre no surt com un voldria peró l'experiència de fer maratons éspoder estinar aquestes situacións eniré per 44na marató en Barna

Buff
moltes gràcies per el meu seguiment i tens tota la raó
Malgrat tenir problemes, en Miguel ha aguantat fins al final

Felicitats Miguel per una nova marató!

A veure si trobes el truco perquè no et torni a venir el maleit flato...

Enhorabona, Miquel, i anar sumant...
Els super-seniors no podem parar 💪👏💪👏

Moltes gràcies Tiny i josep80