Grup a Strava.com

Grup a Strava.com

08 Oct 2014 23:57 #101 per Carles #22 (Associat/da)
He rebut la sol·licitud d'Angel Lamas Quijada. Li he posat un missatge i no contesta... Algú sap si es correcat?  :neutral:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 08:22 #102 per Kiske (Associat/da)
Hola! Suposo que soc jo que soc una mica inutil, pero em podeu dir com puc accedir al grup? He mirat i no trobo l'opció de trobar grups a Strava. Al Endomondo vas a Challenges i ho trobes facilment pero a Strava no trobo la manera  :ouch:

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 09:25 #103 per Carles #22 (Associat/da)
Hola, Kiske.

Cal anar a la pestanya "explorar" i llavors allà poses corredors.cat com a nom del club.

Aquí et deixo l'enllaç www.strava.com/clubs/corredors

Un cop dins podrás sol·licitar formar part del grup. Diguem amb quin nom et dones d'alta a Strava per poder relacionar el nom amb el nick "Kiske" que vas servir a corredors.cat i llavors et donaré accés.

Salut!!

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 10:01 #104 per Carles #22 (Associat/da)
Ja som un més.

Angel Lamas, que al foro es diu angel101.

Benvingut!!  :great:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 11:21 #105 per Kiske (Associat/da)
Gràcies! Menys mal que m'has posat l'enllaç directe perque soc incapaç de trobar-lo al mateix strava. Soc Jose Manuel Caballero

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 16:04 #106 per Carles #22 (Associat/da)
Benvingut, Kiske, ja t'he donat d'alta  :great:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 16:48 #107 per Jorfer (Associat/da)
Molt bé
La llista continua creixent  :great: :great: :great:

Benvinguts a aquest nou entreteniment  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 18:50 #108 per Ori (Visitant)
Ep Carles#22!

Sol·licitut feta. Nom: Oriol Mena

Em sembla que lligaré el meu Garmin al cotxe quan vagi a treballar per apropar-me als vostres registres...

Ori

5km   : 0:24:02 (Masnou 2011 - Curta?)
10km : 0:48:35 (Vilassar 2013)
21km : 1:47:55 (Mataró 2012)
42km : 4:24:51 (Barcelona 2013)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 18:52 #109 per Carles #22 (Associat/da)

Em sembla que lligaré el meu Garmin al cotxe quan vagi a treballar per apropar-me als vostres registres...


I com et penses que nosaltres obtenim els nostres registres  :666: :666:

Benvingut al grup d'Strava!!!  :great:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 10:53 #110 per Ori (Visitant)
Un dubte que tinc... a veure com ho feu vosaltres.

Quan en un entrenament tinc un rodatge o és una cursa cap problema, li dono start al garmin al començar i al acabar i finalitzo l'activitat.

El dubte em ve quan tinc un entrenament dividit en varios ritmes o quan haig de fer series... Per exemple, si tinc un 6x1000, vosaltres feu 6 activitats diferentes? O ho feu tot a la mateixa activitat? Ahir mateix tenia 40' a V1 + 40' a RC + Refredament i ho vaig fer en 3 activitats diferents per controlar el ritme, el problema és que ara al strava em diu que porto 4 activitats aquesta setmana mentres que realement només he sortit dos dies a córrer.

Ori

5km   : 0:24:02 (Masnou 2011 - Curta?)
10km : 0:48:35 (Vilassar 2013)
21km : 1:47:55 (Mataró 2012)
42km : 4:24:51 (Barcelona 2013)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 12:16 #111 per Jorfer (Associat/da)
Jo ho faig tot a la mateixa activitat. Si tinc sèries li dono al start/stop i continua la mateixa activitat sense posar el crono a zero. Però es clar, jo porto dos rellotges quan faig sèries  :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 12:34 #112 per (Visitant)
Ori, si el teu Garmin ho té, ves a entrenamiento, sesiones de entrenamiento i després intervalo i personalitza tipus, distància i descans. El 910 p.ex., el q fa es marcarme escalfament fins a lap, despres cada sèrie m'avisa i quan acabo lap i quan carrego activitat surt només una.  :wink2:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 12:45 #113 per tonivet (Associat/da)
Jo vaig amb el 310XT i amb el 305 feia igual: si tinc series li donc al lap, mes que res per controlar el temps de les recuperacions i que el rellotge no es pari. Cert que durant aquest temps et surt un ritme de 13-15'/km (recupero caminant) però ho faig tot d'una tacada. De vegades si he fet stops (per a fer progressius abans d'unes sèries en els descansos) i també m'ho graba tot sencer; tant a strava com a garmin connect

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 15:24 #114 per OriolPA34 (Visitant)
Carles, sol.licitud enviada.
Ori jo faig ídem a les tres respostes que t'han donat per aquí sobre (start-sèries fent laps i stop al final de tot).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2015 16:38 #115 per Carles #22 (Associat/da)
Oriol, ja t'he donat d'alta  :great:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2015 19:18 #116 per (Visitant)
Per cert, si els freaks del triatló que hi ha per aquí us animeu a fer un grup de strava corredors.cat o ja el teniu, compteu amb mi!  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2015 19:26 #117 per Carles #22 (Associat/da)
Deibid, al grup d'Strava de corredors.cat hi han atletes de triatló també. Està obert a qualsevol usuari del foro  :yes:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2015 19:55 #118 per (Visitant)

Deibid, al grup d'Strava de corredors.cat hi han atletes de triatló també. Està obert a qualsevol usuari del foro  :yes:


Si, però al grup només surten entrenaments de cursa a peu. Hi ha l'opció de fer grups de triatló on a les activitats apareix també els entrenaments de natació i bici. El de corredors.cat, crec, ha de ser només de cursa a peu, del contrari es modificarien massa els paràmetres (p.ex. en kms totals els triatletes ens enduriem les primeres posicions pel quilometratge que fem de bici) i no seria gens divertit pels corredors.

La meva aportació va en la línea de que se m'avisi si hi ha grup de triatló correcat o de la possibilitat de fer-lo en paral.lel a aquest si hi ha quórum.

:wink2:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2015 19:13 #119 per Fiber (Associat/da)
Solicitada la inscripció al grup (Xavi Gracia) pero lo que m'extranya es que tot i tindre el Garmin connectat, o aixo diu, no veig cap dels meus entrenaments... (I el de avui no el puc pujar perque m'he deixat el rrellotje a casa).

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2015 19:47 - 03 febrer 2015 00:04 #120 per Carles #22 (Associat/da)
Em sembla que els entrenaments previs els has de pujar a mà. Al sincronitzar Strava amb el Garmin et puja els que facis a partir d'aquell moment.
Ja t'he acceptant (per cert, modifica el perfil perque surts com a "ciclista")  :sarcastic:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.