ManoloM

ManoloM

22 Mar 2011 08:41 #21 per nyef (Associat/da)
Muchas felicidades Manolo!!  :great: :great:

bla bla bla bla ....

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22 Mar 2011 08:55 #22 per Alfons 99 (Visitant)
Per molts anys!!!!  :party: :party: :party: :party:

Aunque no he tenido la suerte de verte en carrera, espero que algún día me hagas de liebre, aunque sólo sea para poder ver lo que todo el mundo dice.

Muchas saludos, cuarentón

Salut

M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15       4'02"05
Milla: StaEulàlia/12       7'13"
5k: Poble-sec/14       24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11       1:53:33
Marató BCN/12             4:38:42
B/SS 13     ...

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22 Mar 2011 09:05 #23 per (Visitant)

Dicen que a la competencia ni agua…  :bad: pero tú eres una de las muchas personas queridas que tengo en la empresa rival. Por tanto muchas felicidades  :party:, y creo que el vuelo este de 4000m metros bien merece una crónica. Un abrazo Manolo!  :yes:

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22 Mar 2011 09:15 #24 per koldo (Visitant)
Felicidades Manolo!!!!

Este año te regalo la Champions  :party:  :party:  :party:  :party:

2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

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22 Mar 2011 09:27 #25 per Ramon_B (Associat/da)
Muchas Felicidades Manolo !

Que pases un gran dia campeón  :party:


541 Curses , 221 deumils / 40 Mitges / 2 Maratons
rbeltra.blogspot.com

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22 Mar 2011 09:35 #26 per ManoloM (Associat/da)
Os  :love: a tod@s. Gracias. me voy que estoy  :aww:. Parece que vaya a hacer una Maratón.


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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22 Mar 2011 10:56 #27 per Ferny (Visitant)
Me uno a las felicitaciones para ManoloM.

Mil Felicidades Manolo !!!!  :party:

... y Buen salto en Paracaidas   :party:

p.d.
Mas datos sobre ManoloM.   :wink2:
Manolo es una persona bastante agradable y comprometida con las personas, tiene una gran retención de los nombres y de la gente, por lo que siempre se dirigirá a ti llamandote por tu nombre por lo que no es raro que en las cursas cuando ya no puedes mas de pronto escucharás a alguien dirigiendose a ti, dandote animos y alentandote a terminar...
...experiencia propia.  :glasses:

Ferny

Tan solo para recordar: Paris 2001: 2h49min36seg,  Los Angeles California 2002: 2h56min, México D.F. 2004: 3h20min

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22 Mar 2011 10:58 #28 per Upe (Visitant)
¡Muchísimas felicidades, Manolo!

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22 Mar 2011 11:08 #29 per XaviPapell (Associat/da)
El gran ManoloM 7 años hace que te conozco y no encuentro palabras de grandeza en el diccionario para describirte.
Lo único que lamento de haberte conocido es no haber podido compartir contigo algunos kms y entrenamientos por culpa de la diferencia de ritmos, tiene que ser comparable a un orgásmo de satisfacción.

Felicitats company , que joven eres mamón  :mdr:

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22 Mar 2011 11:16 #30 per Pere bdn (Visitant)
Felicidades Manolo M  :party: bienvenido al club de los 40 principales  :yipi: :yipi:, segun veo eres todo un referente para los compañeros de los corredors.cat a ver si te puedo saludar en alguna cursa este año  solamente un par de meses en estada gran  familia de los corredors.cat . Salut y kilometros para ti Manolo :great:

lliga championchip any 2013  3ª clasificat M-50
lliga championchip any 2014   2º clasificat M-50

38min:31sg        10k pineda 2009
1h:22min:02sg   1/2 Marathon Gava 2008
3h:13min:41sg    Marathon Barcelona 1992
19min:07sg         5k Sant andreu 2013

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22 Mar 2011 11:26 #31 per txaos (Associat/da)
FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES!!!!  :party:

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22 Mar 2011 12:09 #32 per Juan (Associat/da)
Felicidades Manolo  :party: :party: :party: :party: :party:

pero no sabia que tenias tantos, no aparentas mas de 39  :666:

Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

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22 Mar 2011 15:10 #33 per DaniTub (Associat/da)
Muchas felicidades Manolo, ja contaras la experiencia. (no la de los 40, si no la de tirarse desde tan alto :he: :he:).

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22 Mar 2011 21:40 #34 per canferreir (Associat/da)
ManoloM

Lo dije en Facebook y lo digo aquí: "Felicidades. Para ti, 40 años son pocos."

Incluso, no me adelantas en ritmo, también en la edad, y eso que soy mas joven que tu y voy a ritmo tortuga.

Madre mía, celebras el cambio de categoría lanzándote desde el cielo. No me quiero imaginar el reto que harás cuando cumplas los 50.

Saludos, disfruta de lo que queda de tu cumple.

Cándido F.

1000m:4'22".20-Olimpic per 1 dia BCN 2007
Milla:7'33-Montcada i Reixac 2011
10k:56'09"-Clot-Camp de l'Arpa-Verneda 2006
1/2 Marato:2h05'54"-Ripoll 2006
Marató:5h24'57"-Barcelona 2016
6h:37,21k (88laps)-Can Dragó 2018

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22 Mar 2011 21:52 #35 per Zenon (Visitant)
FELICIDADES Manolo

8)

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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22 Mar 2011 22:07 #36 per krlos (Associat/da)
Ottia ManoloM

Hay gente que se conserva muy bien...pero tu eres la excepción  :666:

Pues nada, muchas felicidades por tus 40 añitos (nunca hubiera dicho que fueras menos viejo que yo  :rofl: :rofl: :rofl:)

Un abrazo de parte de Ara y un beso de parte mia  :he:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

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22 Mar 2011 22:08 #37 per wolves (Associat/da)
Muchas felicidades ManoloM
Una consulta:
... Y a 4000 metros hay liebres??
... Te llevas el Garmin??
... Y a que ritmo se va?? A 3,50"?? A 4'10"??

Un saludo,  8)

Wolves

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22 Mar 2011 22:18 #38 per ecopac (Associat/da)
[move]PER MOOOOOOOOLTS ANYS MANOLO(M) !!!!!!!!!! [/move]  :love: :party: :love: :party:

I que són 40 per una GRAN persona com tu? No res, home, no res. :great: :great:

I com deien... Y que cumplas muchos más!!!


19.20 - 40.08 - 1.29.18 - 3.21.16

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22 Mar 2011 22:22 - 22 Mar 2011 22:31 #39 per ManoloM (Associat/da)
Hace un rato he llegado a casa y solo puedo decir:

¡¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS, OS QUIERO A TOD@S  :love: :love: :love:!!!

Vaya dia que he tenido, ahí una muestra:



:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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22 Mar 2011 22:34 #40 per Belenka (Associat/da)
Grande, Manolo!  :love:
Muchísimas felicidades!  :party:

Y por si después del finde pasional no tenías bastante, hoy otro paseo por las nubes!!! Tú sí que sabes!  :he:

Nadie es perfecto... pero ¿quién quiere ser nadie?

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