ManoloM

ManoloM

23 Mar 2011 00:05 #41 per antoniu (Associat/da)

felicidades Manolo, eres grande muy grande

Ell dona esforç al cansat,  i multiplica
les forces  al que no té cap.
Isaïes 40:29

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09 Gen 2016 12:54 #42 per ManoloM (Associat/da)
Veo que hace casi 5 años que no escribo por aquí. Joder como pasa el tiempo. La última vez acababa de cumplir 40 años y ya voy a los 45 añitos  :surprised:.

Hoy me apetece contar una cosa.
La verdad que desde que empecé a correr en el 2004 la mercé, llevo más de 11 años seguidos en este mundillo. He de decir que he tenido muchísima suerte, 15 maratones, en ninguna me he retirado ni he andado, más de 100 mitjas y más de 300 cursas en general.
Las lesiones han sido muy pocoas y poco tiempo, pero tenía que llegar.
el pasado sábado 2 de enero me caí de la bici al bajar una pequeña cuesta y resultado fué...rotura de clavícula y desplazamiento de hueso 2cms  :'(.
Aún no se si me tengo que operar, pero tengo para un mes y medio o dos de baja. Así que me pierdo varias mitjas y no sé si podré llegar a la Maratón de barcelona.
eso sí, si puedo entrenar un poco, aunque sean 2-3 semanas y no engordo mucho (eso si que es difícil  :beurk:) intentaré estar el 13 de marzo en la linea de salida, por lo menos para acabarla.
Ahora solo queda recuperarme, os seguiré como siempre por los foros y siempre que pueda iré a veros a alguna cursa, porque eso no lo dejo seguro.
Perdonad por el rollo y muchísima suerte a tod@ l@s que preparais la maratón y a l@s que solo salís a disfrutar de este maravilloso deporte  8).


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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09 Gen 2016 13:12 #43 per Jorfer (Associat/da)
Manolo, amigo, me ha sabido muy mal tu lesión. Mi liebre favorita se ha lesionado. Parece ser que BCN 2016 no es nuestra maratón y tendremos que ir por objetivos menos ambiciosos y conformarnos con acabarla y ayudar a algún amigo/a en su maratón hecho que es tan gratificante como lograr una nueva MMP.


Espero que pronto puedas entrenar y volver a la normalidad.

Un abrazo  :love: :love:

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09 Gen 2016 13:15 #44 per Juan (Associat/da)
ManoloM recuperarte pronto, las cursas ahora son muy silenciosas sin tus chistes.
Espero que aunque sea como dices solo para acabarla, poder saludarte el 13 de marzo en la salida  8)

Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

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09 Gen 2016 13:15 #45 per MIGUEL SBD (Associat/da)
ManoloM :love:

lo mas imporatnte es que tengas una buena intervención una buena recuperación y no fuerzes todo llega cuidate crak  :great: y muchos animos  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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09 Gen 2016 13:17 #46 per JRDi69 (Associat/da)
Mucha fuerza Manolo y que recuperes bien para volver a dar guerra  :^^: todavía no he tenido el placer de escuchar esos míticos chistes  :oops:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

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09 Gen 2016 14:00 #47 per Alfons 99 (Visitant)
A recuperarse pronto, compañero.

Mucha cabeza y trata de no agobiarte demasiado. Lo del peso... difícil, pero todo aquello que ganes ahora, lo perderás en cuanto puedas dedicarte a fondo. No te tortures

Esperamos volver a verte pronto con tu bandera y tus chistes...

Un abrazo

M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15       4'02"05
Milla: StaEulàlia/12       7'13"
5k: Poble-sec/14       24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11       1:53:33
Marató BCN/12             4:38:42
B/SS 13     ...

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09 Gen 2016 14:10 #48 per (Visitant)

Muchos ánimos Manolo!! Ojalá todo vaya bien y nos veamos el 13 como dices...  :yes:

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09 Gen 2016 14:26 #49 per jauteras (Associat/da)
Manolo,que te recuperes pronto  :great: :glasses:  Seguro que con tu voluntad llegas a tiempo para correr la maratön de Barcelona, aunque por encima de todo deseo que te recuperes 100℅ y lo antes posible. Mucho animo, crack!!!! :yes: :yes:

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09 Gen 2016 16:26 #50 per curat (Associat/da)
Joeeeeer  ManoloM  :arf:
Amigo, tardarás mas o menos pero te recuperarás y seguirás dando guerra muchos años. Para la maratón piensa que tienes 6 horas para acabarla. Yo te acompaño  :yes:
Un abrazo

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

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09 Gen 2016 16:54 #51 per Mar_ (Associat/da)
Muchos ánimos, ManoloM!
Lo importante es recuperarse bien. Mucha paciencia y fuerza!  :great:

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09 Gen 2016 17:10 #52 per Zenon (Visitant)
Animo y paciencia

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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09 Gen 2016 17:40 #53 per Antirco (Associat/da)
Putada, ya se sabe  :666: :666:
Pero el tiempo pasará ya lo verás  :yes:
Nos vemos por ahí, en alguna parte tomando un cortadito   :wink2:
De aquí nada te tengo delante , como siempre   :great:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

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09 Gen 2016 19:15 #54 per Grinta (Associat/da)
Compi, ets el millor!!!  :love:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

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09 Gen 2016 19:38 #55 per ERIC (Associat/da)
ánimos Manolo, te deseo una pronta recuperación, la salud lo primero, de cursas y maratones hay a patadas, cuidate

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09 Gen 2016 19:49 #56 per Koose (Associat/da)
Ánimo Manolo que el tiempo pasa volando
Antes de que te des cuenta ya estas corriendo otra vez

www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

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09 Gen 2016 19:59 #57 per Karnaplosky (Visitant)
Recuperate bien, el camino seguirá ahí para que puedas correr en cuanto te recuperes.

Como dice Zenon: Animo y paciencia.  :smile:

"Leave me alone. I know what I'm doing!" Kimi Räikkönen (GP Abu Dabi 2012)

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09 Gen 2016 20:03 #58 per RugbyMan (Associat/da)
Mira que te he dicho veces que aun no estabas para quitar los ruedines...pero como ers un cabezon mira lo que pasa :666: :666: :666:

Ahora en serio (que no se si me saldrá), como ya te he dicho muchos animos y recuperate. Esperemos verte em el talladet pre-maratón ene l bar de siempre. Y si estás en la linea de salida y no tienes ningun objetivo, siempre puedes acompañar al "becarioahoraenpracticas" para ver si baja de una maldita vez de las 3:30h...vamos un paseo para ti y así me devuelves la liebre del año pasado pero por 2  :whistle: :whistle: :whistle:

Animo Manolo  :love: :love: :love:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

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09 Gen 2016 20:10 #59 per Toni VLC (Associat/da)
Amunt ManoloM!
Tras trabajar y persistir, ya sabes, toca esperar... Pero, todo cuenta.
:yipi:

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

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09 Gen 2016 20:17 #60 per jordi mas (Associat/da)
Ánimos !!  Recuperate bien y no te precipites que maratones habrá muchas en el futuro.

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