ManoloM

ManoloM

09 Gen 2016 20:23 #61 per Del@ (Associat/da)
ManoloM, ànims i a recuperar-se, que farà la gent sense que els marquis els ritmes i expliquis acudits. Ja veuràs com en un no res ja tornes a estar competint  :great:

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09 Gen 2016 20:26 #62 per pinelli (Associat/da)
animo manolo .. si te aburres en la marathon de bcn .. para el sub 4h seremos unos cuantos ..  :whistle:  (eso si , no estaremos para chistes )  :mdr:

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09 Gen 2016 20:41 #63 per Joan33 (Associat/da)
Ostia Manolo!!! Muchos animos y un abrazo.
Recuperate pronto y paciencia.

Marató: 3:01'45''(Sevilla 2014)
Mitja: 1:24'00" (Barcelona 2015)
10 Km: 39'19'' (Can Mercader 2013)

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09 Gen 2016 21:06 #64 per Polgi (Associat/da)
Hola  :party:

No se porqué será, pero muchas veces nos lesionamos haciendo de todo menos correr  :grrrrrr:

Cuídate que te queremos en la salida el dia 13.  :yes: 8)

Y venga, como siempre digo...

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

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09 Gen 2016 21:31 #65 per Camiseta? (Associat/da)
ManoloM, animo compañero.

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09 Gen 2016 21:51 #66 per ftorner (Visitant)
Recuperate pronto ManoloM, espero verte en la línea de salida de la maratón de Barcelona. Animos

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09 Gen 2016 22:23 #67 per Manu 1.1 (Associat/da)
joooooderrr!!!!, que lástima  :grrrrrr:

Muchos ánimos y a recuperarse pronto que eres de las almas de la fiesta  :love:

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09 Gen 2016 22:28 #68 per CarlesCat (Associat/da)
Ánimo Manolo que todo te vaya bien y te recuperes pronto.

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09 Gen 2016 22:58 #69 per ManoloM (Associat/da)
muchísimas gracias a todos. nos vemos en las cursas...corriendo o animando seguro  :love: :love: :love:




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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09 Gen 2016 23:05 #70 per XiK3ta (Associat/da)
Ànims Manolo espero que sigui molt lleu la recuperació i estiguis el dia 13 a la sortida amb al familia correcat

5Km:  25'26''  (Sansi Masnou 2015)
10Km: 53'04'' (Nassos 2015)
21 km: 1h55'47'' (Sta Coloma 2016)
42 km: Marató BCN'16 va a ser que no

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09 Gen 2016 23:08 - 11 Gen 2016 13:55 #71 per wolves (Associat/da)
Sobre todo, cuidate y recuperate al 100%.
Cuando vuelvas a la carga, podrías hacer de liebre 55' o 60' noo?? (Que no es obligatorio ir siempre a 4'00/Km)  ;)
Vagi bé!

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10 Gen 2016 00:00 #72 per ivan (Associat/da)
Manolo,

muchos ánimos!!!

Espero que te recuperes pronto!

un abrazo


Ivan

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