Holaaa

maulari
Autor del tema
Visitant
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 12:08 #1 per maulari (Visitant)

Molt bones a tots i totes, espero apendre molt de vosaltres i en aquest lloc crec que ho podré fer.

Salut!!

10k Cursa del Carrilet Anglès (Girona) - 55'15 min.
10k Marxa de Breda 2011 (Girona) - 1:00:25 h.
10k Marxa de Sils 2011 (Girona) - 51:07 min.
13,5k Marxa Popular de les Masies 2011 (Girona) 1:00:44 h.
10k XIX Marxa Vilobí d'Onyar 2012 (Girona) 1:00:12 h.
21k Mitja Marató de Barcelona...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Xaviropa
Visitant
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 12:59 #2 per Xaviropa (Visitant)

Benvingut!!!

No et prenguis la vida massa seriosament, tot plegat no en sortiràs viu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

RugbyMan
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 13:03 #3 per RugbyMan (Associat/da)

Benvingut....i segur que aprens moltes coses.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: ~~41'31" Bombers 2018~~ 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: ~~1:31:05h (El Prat 219)~~ 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: ~~03:36:49h (BCN 2013)~~ 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Campi
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 14:14 #4 per Campi (Associat/da)

Benvingut maulari.

Matagalls-Montserrat 2013 · 85,5 km · 12h14:01
Núria-Queralt 2014 · 92 km · 21h09:28

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 14:43 #5 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Benvingut maulari

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 16:50 #6 per Jorfer (Associat/da)

Benvinguda o benvingut!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Zenon
Visitant
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 17:01 #7 per Zenon (Visitant)

Bienvenido, creo que sí que puedes aprender, al menos compartir comentarios, tú también nos aportarás tus experiencias.

Maratón: 03h 14' 36'' ==> Barcelona'10 /// 1/2 Maratón: 01h 28' 21'' ==> Barcelona'09
10 km: 39' 31'' ==> cursa de BOMBERS '09 /// Milla: 6' 07'' ==> Ripollet'08...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Més

14 Oct 2011 17:41 #8 per RunnerSantBoi (Visitant)

Benvingut Maulari ¡¡¡

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi www.runnersantboi.com
www.fisonomies.blogspot.com/

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Buff!
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 18:27 #9 per Buff! (Associat/da)

Bones. Compartirem kilòmetres. :glasses:

Milers de kilòmetres

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Biel54
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 22:47 #10 per Biel54 (Associat/da)

Benvingut Maulari, aqui faràs molts àmics.

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

krlos
Associat/da
Fora de línea

Més

14 Oct 2011 22:48 #11 per krlos (Associat/da)

Benvingut, Maulari

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.