Un ciclista corrent... LA MEVA PRESENTACIÓ

Hola a tothom! Fa uns mesos que estic associat... Surto a entrenar amb l'Ecopac i els dijous a Can Mercader. Fa uns tres anys que corro (després de nèixer la meva filla per manca de temps) tot i que el meu món és la bicicleta de carretera, que la agafo en serio desde després de la marató de Bcn fins l'octubre. El meu gran hobby és escalar grans ports de muntanya d'arreu... tot i que això de córrer cada vegada em té més enganxat!
El meu nick és dediago.

Objectiu 2012:

Sub 40 (assolit el passat diumenge a S. Antoni)
Sub 1'27 en mitja
Sub 3 15' en Marató

Salutacions a tothom!!!!

---

1001puertosdemontana.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Benvingut dediago jo també vinc del mon de la bici (de la BTT en el meu cas) i també vaig començar a còrrer, millor dit, a fer duatlons de muntanya per manca de temps.

Coincidim en els objectius de la marató: Em vaig proposar fer 3h15' i a la meva estrena vaig aconseguir sub 3h06'!

Et desitjo la mateixa sort (no crec que la necessitis, tens un bon padrí )

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Bienvenido a la familia correcat 
No se como puedes salir a entrenar con ecopac, no no lo aguantaría 

---

Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Bienvenido a la familia correcat 
No se como puedes salir a entrenar con ecopac, no no lo aguantaría 

Bona parella foten!!!! Ahir me'ls vaig trobar i em van destrossar a series

Benvingut!!! Ja ens veurem pel passeig

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Benvingut  dediago vaya retos  a Francesc le conozco me hizo de liebre en Montornés sub-1:35
suerte y a por esas marcas ¡¡¡¡

---

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

I també faràs molts enemics  jojojojo,fas molta por tantes tiradetas i series ets un crac,tu estàs prenent massa en serio AIXO DE CORRER,al final et fotre canya en bici...si la deixas tant de costat  :rofl:(ahir 100 kms en la grupeta los viernes al sol).cuidat fiera 

---

tribcn.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escolta SiR en bicicleta porto uns 100 kms. en dos mesos... i això que no m'has vist nedant... sóc realment patètic!

La grupeta dels divendres veig que continua a tope... Així m'agrada... Bé, si t'animes i vols sortir en bici o corrents ja saps!



Gràcies a tothom pels ànims! Ah, i per cert... Entrenar amb l'Ecopac és un luxe!!!!

Diumenge 6+21 k. a Terrassa!

---

1001puertosdemontana.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a tothom pels ànims! Ah, i per cert... Entrenar amb l'Ecopac és un luxe!!!!

Diumenge 6+21 k. a Terrassa!

Que mono dediago :love: :love: Gràcies


I quimg això ho hem de repetir. ja siguin sèries o rodatges, però ho repetim segur  :yes:

---

19.20 - 40.08 - 1.29.18 - 3.21.16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Benvingut dediago! 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a tothom pels ànims! Ah, i per cert... Entrenar amb l'Ecopac és un luxe!!!!

Diumenge 6+21 k. a Terrassa!

Que mono dediago :love: :love: Gràcies


I quimg això ho hem de repetir. ja siguin sèries o rodatges, però ho repetim segur  :yes:

I tant, será el meu camí a noves mmp. A veure aquest dijous....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ecopac, un altre que ens passa la mà per la cara aconseguint el sub40. 
Sort que nosaltres serem sub 3h10 a Barcelona, eh? O ell vindrà amb nosaltres?  :winktongue:

Benvingut dediago! 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola Rubens... em va comentar ahir l'Ecopac que a Bcn aneu per l'1'30 jejejje...

Doncs si em voleu com parella de ball!

Gràcies!

SIR... Saps que ets el meu ídol... Bona cursa ahir... Sobretot la segona part! Bastants kms. vora 4 min./km!

---

1001puertosdemontana.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Benvingut, dediago! 

---

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.