- Missatges: 1221
Ironman 2015
01 Ago 2014 12:03 #1
per Oriol_TBID (Associat/da)
Encetem la caixa dels trons! 
Quants ironcateros corren per aquí? En sé d'algún que vol anar a Frankfurt també i un altre inscrit a Niça si no vaig errat.
Pronuncieu-vos i compartim-ho una mica :rofl:
Quants ironcateros corren per aquí? En sé d'algún que vol anar a Frankfurt també i un altre inscrit a Niça si no vaig errat.
Pronuncieu-vos i compartim-ho una mica :rofl:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
01 Ago 2014 18:54 #5
per (Visitant)
Aniré a suar sang a les pujadotes de Niça...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
09 Set 2014 13:39 #6
per stone_apo (Visitant)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Set 2014 13:19 #8
per periku (Visitant)
Que grande Ruben6 !!!
Jo l'any vinent provarè la mitja distància
, Tu si que ets un valent 
6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...
Yo me estoy planteando hacer IM Calella 2015! A ver como van los retos de invierno y me acabo de decidir!
Que grande Ruben6 !!!
Jo l'any vinent provarè la mitja distància
, Tu si que ets un valent 6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Set 2014 20:59 #11
per (Visitant)
Jojojo 
Yo me estoy planteando hacer IM Calella 2015! A ver como van los retos de invierno y me acabo de decidir!
Jojojo
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Set 2014 22:18 #13
per stone_apo (Visitant)
un pique, un mascherano i un mathieu ... mindundio preparat !!!A mi m'agrada llegir-vos... aiiii, algun dia quan sigui gran.... :he:
Vinga, deixa't d'hósties i apunta't a l'Ironcat, que es el de casa i anirem uns quants a fer un pique :intello:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Set 2014 23:14 #14
per krlos (Associat/da)
1h et trec. Només a la bici :rofl:
45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!
un pique, un mascherano i un mathieu ... mindundio preparat !!!A mi m'agrada llegir-vos... aiiii, algun dia quan sigui gran.... :he:
Vinga, deixa't d'hósties i apunta't a l'Ironcat, que es el de casa i anirem uns quants a fer un pique :intello:
1h et trec. Només a la bici :rofl:
45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Set 2014 18:42 #15
per stone_apo (Visitant)
te caerás....y lo sabes... cuando mires hacia atrás y me veas.... :rofl:un pique, un mascherano i un mathieu ... mindundio preparat !!!A mi m'agrada llegir-vos... aiiii, algun dia quan sigui gran.... :he:
Vinga, deixa't d'hósties i apunta't a l'Ironcat, que es el de casa i anirem uns quants a fer un pique :intello:
1h et trec. Només a la bici :rofl:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Set 2014 23:39 #16
per krlos (Associat/da)
Ja vols fer dràfting? Mindundio!
I ja saps qui es el que cau sempre
45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!
te caerás....y lo sabes... cuando mires hacia atrás y me veas.... :rofl:un pique, un mascherano i un mathieu ... mindundio preparat !!!A mi m'agrada llegir-vos... aiiii, algun dia quan sigui gran.... :he:
Vinga, deixa't d'hósties i apunta't a l'Ironcat, que es el de casa i anirem uns quants a fer un pique :intello:
1h et trec. Només a la bici :rofl:
Ja vols fer dràfting? Mindundio!
I ja saps qui es el que cau sempre
45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2014 18:12 #17
per dimoni (Associat/da)
2h53'19" Marato de Tarragona 2015
1'21'48" Mitja de Barcelona 2015
37'03" Cursa dels Nassos 2014
18'24 Cincmil dels 10 blaus de Gracia 2012
Hola.
Q tal el IMVitoria,estic entre Vitoria i Ironcat,per Vitoria tindria mes temps per entrenar,pero no se si esta força be,Krlos,pronuncia't .
PD:Danistal,deixat d'osties,estas preparadissi'm per fer-ne un
Salut i km.
Angel.
Q tal el IMVitoria,estic entre Vitoria i Ironcat,per Vitoria tindria mes temps per entrenar,pero no se si esta força be,Krlos,pronuncia't .
PD:Danistal,deixat d'osties,estas preparadissi'm per fer-ne un
Salut i km.
Angel.
2h53'19" Marato de Tarragona 2015
1'21'48" Mitja de Barcelona 2015
37'03" Cursa dels Nassos 2014
18'24 Cincmil dels 10 blaus de Gracia 2012
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2014 18:15 #18
per dimoni (Associat/da)
2h53'19" Marato de Tarragona 2015
1'21'48" Mitja de Barcelona 2015
37'03" Cursa dels Nassos 2014
18'24 Cincmil dels 10 blaus de Gracia 2012
Hola.
Els q feu IM i Triatlons,durant l'hiverm q feu,aneu combinant natacio ,bici i curses,jo vull fer un l'any q be ,pero no tinc ni idea de q fer durant l'hiverm
.
Salut i km.
Angel.
Els q feu IM i Triatlons,durant l'hiverm q feu,aneu combinant natacio ,bici i curses,jo vull fer un l'any q be ,pero no tinc ni idea de q fer durant l'hiverm
.Salut i km.
Angel.
2h53'19" Marato de Tarragona 2015
1'21'48" Mitja de Barcelona 2015
37'03" Cursa dels Nassos 2014
18'24 Cincmil dels 10 blaus de Gracia 2012
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2014 18:26 #19
per sir (Associat/da)
i m 2015---- inscrit a frankfurt i caure calella casi segur,minim dos
inscrit a frankfurt i caure calella casi segur,minim dos Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2014 20:00 #20
per maria (Associat/da)
Vemos videos 
Hola.
Els q feu IM i Triatlons,durant l'hiverm q feu,aneu combinant natacio ,bici i curses,jo vull fer un l'any q be ,pero no tinc ni idea de q fer durant l'hiverm
Salut i km.
Angel.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
