ironman frankfurt 5/7/2015

bona nit companys correcats 
aquest diumenge participare el meu dese ironman  aquets cop toca competir el campionat d'europa ironman (frankfurt)
el meu grup d'edat es de 45-49.
per si voleu fer seguiment via online,(ironman frankfurt live) el meu dorsal es el 2556- jordi olivella pujol  :yipi:   
marxem dema al mati a les 6.55 hores i tornarem dilluns al migdia.  :mdr:
moltes gracies el tonivet ,un classic de corredors.cat   ,per fer junts els entrenaments de correr,patint les meves series llargues jejeejej (tas molt fort)els matins desde el nostre poble montgat  :love:

Gracies a tu sir si estas mes fort que un toro!. Al final la llebre eres tú no jo  :rofl:

Jordi, ànims i molta sort pel diumenge. Segur que ho faràs molt bé  :yes:

Ves amb compte amb la temperatura que segons l'organització pot condicionar bastant els 226k de recorregut.

Que vagi molt bé Jordi !!! 

Jordi disfruta i seny amb la calor anunciada 

Continuem

Vinga veí, que vagi molt requetebé!! 

Jo la setmana que vé Half de l'Altriman, si t'hi animes ja saps 

Sir

Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas  que et vagí molt bé

Esperem que no pasi ¡

diariodeltriatlon.com/not/7374/el-ayunta...mitad-de-la-carrera/

termine el ironman ajjajajaja valla melocoton que pille en el km 150 de la bici,bufff que calor ,saque humo...en la maraton fui un cadaver,pero pudo terminar,se me fue el tiempo deseado,pero muy feliz.
gracias por los animos      :love:

Sir

moltes felcitats Finisher 

Felicitats Sir !!! Tot i no assolir el temps segueixes imparable makina !!! 

Felicitats Sir !!! Tot i no assolir el temps segueixes imparable makina !!! 

moltes gracies periko.
2016 preparo lanzarote 2016 si t'animes ja saps

Uiiiissss Lanzarote és per tios bregats, jo tinc previst debutar al Im de  Calella 2016 que és més "asequible"  :wink2:

Tot i que ara estic amb el braç enguixat i m estic perdent mitja temporada ja ho tinc decidit...