50 B/SS (9/11/14), 50 Behobia-San Sebastián 2014

- Per tercer any seguit a la cursa de fons més importante nivell estatal! el viatge, l'ambient dels diez previs, els pintxos els txacolis, la fira, l'organització, l'ambient a la sortida, durant la cursa, i a l'arribada!! una festa que dura tot un llarg cap de semana!!

Personalment no vaig mai allà amb intenció de competir, simplement a deixar-me anar a gaudir!! les altres 2 vegades vaig fer el mateix temps 1:27, aquest any amb el canvi de recorregut una mica mès llarg ja contava que aniria per allà!! però deu ser que estic en un bon moment de forma! al final 1:23:56 ( sense mirar gaire el rellotge ) 

encert total amb el "nou" recorregut!!! em va agradar mooolt! l'ambient a Errenteria va ser de final de la champions!!!

BEHOBIA SAN SEBASTIAN
20 km 1000 ISTORIO
El reportaje/video #BehobiaSS se emitirá mañanamiércoles, en ETB2 hacia las 23:00 horas.
#BehobiaSS ri buruzko dokumentala bihar azteakena, 23:00 tan ETB 2an

10.000 pertsonak osatutako mosaiko erraldoia Donostian

Mosaico realizado por Gure Esku Dago en Donostia, realizado por 10.000 personas
#independentzia (Foto: NAIZ)

Joer con el niño kim maquinorro que tienes en casa  :smile:

Ha molado la crónica  :smile:

Editado por torpe:

Al resto felicidades sois objeto de envidia.. esta es una carrera que algún día me gustaría correr.  :smile:

Joer con el niño kim maquinorro que tienes en casa  :smile:

Ha molado la crónica  :smile:

Editado por torpe:

Al resto felicidades sois objeto de envidia.. esta es una carrera que algún día me gustaría correr.  :smile:

la tines que hacer y cuando la hagas seguro que repites  :yes:

Joer con el niño kim maquinorro que tienes en casa  :smile:

Ha molado la crónica  :smile:

Editado por torpe:

Al resto felicidades sois objeto de envidia.. esta es una carrera que algún día me gustaría correr.  :smile:

la tines que hacer y cuando la hagas seguro que repites  :yes:

Complicada está la cosa pero "hoyga" en la lista está  :smile:

Joer con el niño kim maquinorro que tienes en casa  :smile:

Ha molado la crónica  :smile:

Editado por torpe:

Al resto felicidades sois objeto de envidia.. esta es una carrera que algún día me gustaría correr.  :smile:

Muchas gracias Karna

Y si algo te puedo aconsejar en esto del correr (creo que la unica a un crack como tu) es que la hagas, me explicaron mil cosas, pero en la carrerra senti dos mil  :yes:

¡Una gran cursa!
Segona vegada que la faig.
Aquest cop la vaig córrer enmig d’unes setmanes de molts kms preparant la Marató de Castelló, així que la idea no era córrer a tope, una mica rapidet i prou (calculava 1h20’). Sobretot anant de menys a més, per poder gaudir al màxim de l’ambient de la Behobia.

Aquesta cursa la vaig córrer amb el meu entrenador (Roger) com a guia. Jo volia passar Gaintxurizketa (km7) amb la sensació d’anar del tot fresc, seguir a ritme per a arribar a Capuchinos (km13) i Mirakruz (km17) amb moltes forces per no patir, i després pujar el ritme, deixant-me anar pel públic als últims kms.

Surto tranquil em passen molts corredors. Vaig passar el km5 en 20’16”, una mica ràpid pels meus plans. Gaintxurizketa el vaig passar tranquil, els següents 3kms son gairebé regalats. El pas per Errenteria, emocionant, amb moltíssim públic, gran ambient. Capuchinos es puja bé… fins la rotonda, on semblava que s’acabava, però encara quedava una miqueta. A Mirakruz, com arribava amb forces, anava avançant a molta gent, i als darrers kms vaig accelerar moltíssim, era un no parrar de passar a corredors, lo que sumat als ànims del nombrós públic, et deixa una sensació inmillorable. Al final 1h19’42”. Perfecte!

Crónica ampliada a: atletavisible.com/contenidos/cronicas/item/163-cronica-50-behobia-san-sebastian-2014.html

Crec que la millor manera de córrer aquesta cursa es anant de menys a més, així es gaudeix 100%.

*Si la Behobia ja és una cursa memorable, els atletes amb discapacitat tenim la sort que l’agrupació www.Kemen.org ens tracta de manera excepcional, com si fóssim l’elit. En Jaume Bajo ho sap bé, i ara el MIGUEL SBD també.

AtletaVisible

felictats de nou per la teva Behobia molt bona crónica com la teva cursa un plaer d'haver està el diumenge amb vosaltres i tens tota la raó ens han tractat els de Kemen com corredors d'étil  :yes:

Muchas gracias Karna

Y si algo te puedo aconsejar en esto del correr (creo que la unica a un crack como tu) es que la hagas, me explicaron mil cosas, pero en la carrerra senti dos mil  :yes:

:smile:  (mucho me queda que aprender)  :smile: Todo el mundo dice lo mismo y no hace más que incrementar las ganas que tengo de correrla... a ver si la cosa mejora y la puedo tachar de la lista de pendientes.  :smile:

Atleta Visible... Enhorabuena, bien planificada, bien puesta en práctica y buen resultado como no podía ser de otra forma.  :smile:

La Behobia és una gran cursa, amb un excepcional ambient i a un entorn perfecte per passar-hi un bon cap de setmana fent turisme i esport.

#RunAndFun

El año que viene juro/prometo no perdérmela...

Siempre digo lo mismo y al final siempre sucede algo.

A ver si 2015 es la buena.

Us deixo la meva cronica a losmartesfsxj.blogspot.com.es/

Juer  NACHOSBOYS qué emocionante tuvo que ser, gracias por compartir la experiencia...  :smile:

NACHOSBOYS

bona crónica bona experiència i molt bona cursa  Felicitats

Gràcies Miquel SBD i Karnaplosky.

Ha estat tot una experiència que mai oblidaré. 

Hola a totes i tots!!

Primer de tot, perdonau, escric amb moooolt de retard… ja ho sé… però he tengut uns mesos/setmanes no gaire bons i no he parat gaire per aquí… i res aquí torno a ser, i a fer encara que sigui una pinzelladeta, de ses curses que he fet últimament, i començ per aquesta… que directament, és un carrerot!

Aquest any era sa segona vegada que la feia, també l'havia feta s'any anterior, el 2013, i ja va ser una experiència increïble i ja vaig dir que mentre pogués, repetiria cada any…

Bé, aquest any hi vaig anar amb ma mare, i vam anar divendres as vespre i vam arribar per la nit tard. Dissabte vam intentar fer una volta per Donostia, a part d'anar a Anoeta a recollir es dorsal a Anoeta,… i va ser un dia fantàstic… és una ciutat preciosa, increïble.

As dia següent tot molt bé, vaig agafar es tren de rodalies cap a Behobia aviadet cap a les 9, i tenia sa sortida a les 10:55… així que anava bé, i en arribar a Behobia me vaig trobar alguns correcats, i un ambientàs impressionant, com s'any anterior. Un ambient molt alegre, molt festero i entranyable. Després sa cursa, sense paraules, increïble… tot corredor l'hauria de fer almenys una vegada (tot i que se fa una vegada… lo més normal és voler repetir). Se m'havia mort s'iPod amb es que corro sempre, però no em saber cap greu córrer tota sa cursa sense sa música… tot lo contrari… s'experiència i es contacte sensorial total amb sa gent que va sortir a animar va ser brutal… i córrer amb es buf de sa senyera a sa mà i tenint en compte es dia històric que representava pes nostro país… pell de gallina constantment…  :^^: També vaig estar molt content de trobar-me amb una companya i persona estimada que ara mateix viu a fora des país i recent nova corredora, na Irene, (excel·lent i rapidíssima corredora - tot i que millor persona), i me va fer moltíssima il·lusió.  :biggrin: :^^: Em va saber greu no trobar-me amb en Miguel sbd, tot i que a sa sortida et vaig buscar a veure si et veia amb en Jaume Bajo, per saludar-te… però no vaig saber trobar-te  :arf: As final, una cursa increïble i una arribada preciosa a Zurriola, on tenia a ma mare esperant-me…  :yes: finalment, vaig un temps de 1:57, pitjor que l'any passat, però sense haver pogut entrenar per circumstàncies i amb es cap posat una mica a sa marató de València que corria just una setmana després…  :yes:

En definitiva, una cursa extraordinària i obligatòria per a tot/a corredor/a!!  :yes:

Salut i km!! i mos veim a sa Behobia de l'any que ve!!  :wink2:

Hola a tots:

Jordi, estoy de acuerdo contigo totalmente, es una carrera única. Más o menos hice el mismo itinerario, llegando el viernes y hasta después de la carrera. LLevo 4 de seguidas y mientras pueda la seguiré haciendo.  :love: :love:

Este año la estancia, tapeos, colegas etc, como siempre encantadora. :yipi: :yipi:

La carrera mal, estaba y estoy con lumblgia L4 L5 S1, y cuando hay subidita se me carga el lumbago y hasta tengo que ir haciendo paraditas obligadas, este año 1:56, mientras que en años anteriores 1:43 ; 1:45 ; 1:47, cada año mejor tiempo; pero este la idea era llegar, en la subida a Gaintxurizketa en km 6 ya me di cuenta  que a terminarla y gracias.  :aww:

La parte positiva es que al no ir por crono, pude todavía disfrutar y admirar más el ambientazo.

El nuevo recorrido me gustó más, el paso por Errantería muy bueno, aunque dadas las circunstancias no se si es más rápido o no, me gustaría saber vuestras opiniones comparandolos, Yo creo que este del 2015 es más rápido.

Para que veaís como iba en la subida a Miracruz con los dientes apretados y lumbago a tope 



Que joio que es esto  :grrrrrr: :grrrrrr: