Hola a todos , pues otra Mitja en el cuerpo, con muy mala nota, por el registro y por las malas sensaciones, 1:29:58, y pidiendo la hora entre el km 13/17, con una subida y una bajada de ritmo espectacula :grrrrrr:. Lo dicho hoy carrera como las de antes, haciendo la inscripción in situ, eramos muy pocos y gracias que compartiamos carrera con un 5000, hemos salido con 15 minutos de retraso
, debido que todavía había gente realizando la inscripción, y guardando la bolsa en una bodega :intello:. Saludo a
Tonivet, que este es su test de cara a la Maratón de Empuries, y ya en la salida es cuesta a bajo salgo bien por debajo de 3:50, y 3:55 el segundo km , con terreno favorable, a partir del 3 km todo hacia arriba por una carretera local, a es aqui que paso a
Tonivet partir del km 7 me encuentro muy cómodo y aqui paso a
Tonivet, y voy en busca de mi compañero
Carlos que ha salido muy fuerte, hasta el km12 muy bien, buen ritmo, pero justo al llegar a la parte del avituallamiento, no consigo beber el vaso de aquarius, la calor hace mella, las rampas se me hacen eternas, y aparece una mini pájara :rofl:, en este terreno
Tonivet me adelanta como un Mercedes
, el va muy regular y yo a lo Keniata, por fin llegamos al final de la subida,(Solo Puigcerdà, y Castellbisbal) las recuerdo mas duras, y cojo agua y en la bajada me lanzo los últimos 4 kms todos por debajo de 3:52, y consigo conectar y adelantar a
Tonivet en el mismo pueblo, para salvar el sub 90, por los pelos, en fin esta semana con 60kms, entre ellos 2 carreras, y las series de 500 del viernes. el cava de anoche. la edad, etc me han pasado factura, pero ya tenemos otra mas en el saco, la semana que viene toca Calella, luego Olot y finalmente Tossa, en este poker de Mitjas de final de temporada, espermos poder contar otro tipo de carrera, lo bueno de hoy, es que ha sido una especie de regreso al pasado :intello:, una carrera muy familiar, pero con muy buen trato al corrredor.
Gracies
Buff per l´informaciò, tenies raò, el final de la cursa es força dur :yes: