1ª cursa de 21.5 km de Parets

Hola:

Inscrit en aquesta  mitja Marató de 21.5 ( + 430 mts )  , és la primera edició. Queda prop de casa i córrer per Gallecs sempre és bo.

Crec que pot estar bé, és el dissabte a les 18 h, i després empalmem amb la final de copa del Rei.  :yipi: :yipi:

He vist algun Correcat més apuntat , allí ens veiem.

atletisme.entitats.parets.org/la-cursa-2015/

Salut

Alla estarem!!! Tenim que probar això de fer 21 kms per Gallecs, la meva zona d'entrenament. Pero em sembla que no hi tant desnivell. Em sembla que son 350+. Ho dic de memoria perque ara no recordo a on ho he vist.

Jo també hi seré fent de guia d'en Jaume Bajo a veure què tal surt. Kiske potser m'equivoco, però crec que en FRANCESC es referia als metres de més que té d'una mitja marató ( que tampoc serien 430, serien 403  )
Per cert em podeu indicar el tipus de terreny que és? desconec totalment la zona, a veure si serà perillós... tinc entès que el que no és asfalt és pista fàcil no? gràcies

Si... Un 95% pista i asfalt. Algun corriolet trobaras pero gens tecnic. Alguna arrel pero no gaire cosa mes.

Hola correcats:

Si estanis13, amb referia als mts de més comparant amb una mitja; ja he vist que he suspès les mates    i això que de jove no se'm donaven malament  :yes: :yes:

No tinc clar l'altitud, espero que no hi hagi molta muntanya sino no arribaré a la final de copa.  :mdr: :mdr:

Ens veiem alli. D' esprès ,el diumenge faré la de muntanya de la Roca de 13 km. Crec que aquest finde m'he embolicat una mica, 34 km, no ho he fet mai, excepte la maratest  de 30 i la marató de Barna. Però aquest finde parlem de muntanya i això a el mi
no sé com m' ánirá. 

Salut

Estarem a Gallecs dissabte. Molt de tobogan, gens de terreny tècnic, jo aniré amb calçat d'asfalt. Crec que ens donaran un passeig també per Parets i uns 15 km de voltes pel parc.
Aquí el perfil ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9067780

Una que us planta ben plantats!  :'(
Per problemes de cangur no puc anar a la cursa....i mira que m'havia inscrit, ja que a la tarda semblava ho tenia arreglat...
Que us vagi molt bé, ja ens explicareu que tal aquest primera edició!.

Bon dia! Passo a deixar les meves impressions de la cursa per si algú s'anima de cara a próximes edicions. Poqueta gent ( no vaig saber veure ningú amb la camisa de corredors) però molt bona organització, molts voluntaris, tota la cursa de 21,5 kms molt ben indicada, amb tots els kms marcats, bons avituallaments, entrepà a l'arribada, samarreta de regal i fins i tot una flor amb test!

La vaig fer fent de guia i val a dir que és durilla, molt puja-baixa amb alguna pujada bastant forta que si no regules bé ( com ens va passar) ho acabes pagant i més amb la calor i el sol que va fer, el recorregut no és molt molt tècnic però si massa tècnic per algú amb deficiencia visual, vam tenir bastants moments complicats en trams de corriols i en trams on la pista era trencada

Jo recomano totalment la participació de cares a próximes edicions, es pot disfrutar bastant i el tracte és molt bo

Hola:

Totalmente de acuerdo con estanis 13 en la valoración de la cursa.

Muy buenos servicios por parte de la organización, habituallamientos alternado liquido + liquido / sólido, duchas etc etc . En la de 21.5 km eramos unos 100 corredores, cursa estirada sin aglomeraciones. Luego habían de 10 km y de 5 km. 

Recorrido magnifico, durillo con 711 mts de desnivel, pero muy muy bonito. Calor ,,,, es lo que toca.  :yes:

Lo del Jaume Bajo increible correr en un circuito como este, es de admirar  :yipi: :yipi: cursa complicada para El y para el guia. 

En definitiva para repetir sin duda.

Estanis 13 no iba de correcat, la camiseta la deje para el domingo.

Salut

Totalmente de acuerdo con vosotros!!! Cursa muy guapa por los sitios por donde suelo entrenar, aunque algun tramo no lo habia hecho nunca. Muy recomendable aunque quiza la pondria a otra hora, si se quiere hacer de tarde la comenzaria a las 7 y si no a primera hora de la mañana que Gallecs a esa hora esta precioso.

Estanis13 yo tampoco iba de correcat, tambien la deje para el domingo que iba a la Ecologica de Molins pero me quede dormido  :erf: Os cogi a los dos al final del ultimo corriol de bajada sobre el km.17. Pregunte a Jaume como iba porque bajabais por el corriol caminando. La verdad es que me extrañó porque Jaume es una makina en ese tipo de terreno, de hecho no le hago nunca de Guia porque él tira bastante mas que yo  :frown:

Pues eso, el año que viene volveremos seguro  :love:

Por cierto, alguien sabe donde estan las fotos que nos hicieron durante la cursa?

Pues no se kiske, las he buscado por twitter, facebook y en la página de la carrera y nada... y eso que de fotos nos hicieron muchas. Si alguien las encuentra que lo comente 

Sobre lo que dices de la carrera, Jaume salió demasiado rápido, primeros kms a 4:20/4:30 y entre el 9 y el 10 en una subida que llevaba a un puente ya ví que el iba fundido y me pedia parar a andar aún así pasamos el 10 algo por debajo de 50 pero a partir de allí le costó bastante, andabamos en subidas y tramos complicados y solo recuperamos algo en los últimos 3 o 4 kms que eran favorables pero ya muy justo

estanis13

moltes felictats per la teva tasca de guia   que no és gens facíl ho dic per la poc experiència que tinc 

Hola:

Pues si, muchos fotógrafos pero la organización solo ha colgado las de la cursa de 10 km, los de la cursa de 21.5 y de 5 km de momento sin fotos.  :mdr: :mdr:

Después de una semana ya dudo que lo hagan. 

Salut