Mitja Marató Ripoll (19/11/17, 10:00h)

Mitja Marató Ripoll (19/11/17, 10:00h)

25 Oct 2017 15:17 #1 per Antirco (Associat/da)
La mitja de Ripoll ha esdevingut una prova imprescindible per al currículum de l’atleta popular. Durant 4 dècades ha estat puntual cada novembre al calendari runner de Catalunya. És una cursa arbitrada i homologada per la Federació Catalana d’Atletisme i cronometrada amb xip. Compta amb un desnivell positiu de 200 metres, la gran majoria s’assoleixen en la primera meitat del recorregut.

Web e inscripcions Aqui

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2017 19:18 #2 per CarlosHB (Associat/da)
Inscrit desde fa uns dies!!! Per 4ta vegada anirem a Ripoll!! ☺️😍

5km.-18'40"- 24Hores 15
10km.-37'39"- Nassos15
20km,-1:23'- Behobia 15
Mitja-1:23'32"- Edreams16
30km-2:06:20- Maratest 16
Marató-3:03'33"-Barcelona 16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2017 23:23 #3 per Dennis Teuling (Associat/da)
Antirco, CarlosHB, ens veiem a Ripoll!!

M'he inscrit ara, dorsal 94, i he tingut sort, que avui a les 23:59 canvia el preu :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Nov 2017 16:06 #4 per joregar (Associat/da)
Un altre inscrit des de fa uns dies. Mitja molt guapa, que sempre que puc intente fer. I aquest any servirà per veure com estic desprès de 6 setmanes de pretemporada i abans de començar un pla de cara a Febrer :whistle:

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 08:38 #5 per Antirco (Associat/da)
Sembla que tindrem bon temps , no massa aire, inclús solet. :)
Això si a la sortida farà rasca 5ºC porteu màniga llarga i guants encara que poc a poc anirà pujant la temperatura, mig grau cada Km. I acabarem suant la samarreta :P

Apa fins diumenge :great:

Recordeu que la sortida es a la plaça del ajuntament , ja no es des de la carretera davant del poliesportiu.

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 15:28 #6 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs... bona notícia... que amb molt vent hauria sigut terrible... quin fred!

Ens veiem el diumenge... veurem si puc baixar com a mínim de la hora i mitja.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Nov 2017 23:16 #7 per Dennis Teuling (Associat/da)
MITJA MARATÓ RIPOLL
ELIT MASC 16+ » 13
ELIT FEM 16+ » 4
MASTER 30 MASC » 49
MASTER 30 FEMENÍ » 9
MASTER 40 MASC » 65
MASTER 40 FEM » 12
MASTER 50+ MASC » 45
MASTER 50+ FEM » 5
Total Recorregut » 202

TOTAL CURSA » 202


Doncs... serem pocs, com l'any passat (quan van passar per la línea d'arribada només 192 persones).

Ara, a falta de 50 minuts, ens hem inscrit només 202 corredors (30 dones).
No entenc bé on són els joves, els sub-30 anys que no siguin d'elit...

Però si és clar que ens fem vells els corredors: El grup més gran els de 40÷50 anys, i gairebé la mateixa quantitat de corredors de 30÷40 anys que de 50÷60 anys. I molt pocs sub-30 anys...

Bé, gaudirem igualment!!
Ens veiem allà Antirco i joregar :great:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2017 00:20 #8 per Antirco (Associat/da)
Cada vegada me agraden mes aquestes cursas en pocs corredors. Fujin de las masificacions
Poder anire sol alguns kms. Pero el cami me al conec, corro com aquell que diu a casa. Sobre tot cuant girem a Sant
Joan de les Abadesses

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2017 11:06 #9 per Dennis Teuling (Associat/da)
No Artirco que a mi també m'agraden les curses solitàries, però 200 corredors són realment pocs perquè sigui rendible una cursa. Té viabilitat?

Si cobren 200 x 16 = 3200 € de les inscripcions, i només en premis en metàl·lic ja paguen 2 x (400+250+100) = 1500 €.

Sembla que té poc futur.

Però, bé, jo aniré a gaudir segur!! :cheer:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2017 15:48 #10 per joregar (Associat/da)
Ací un altre dels cuarentons jeje. Sí que semblen poquets 200 :( Els altres anys que la he fet no recorde ser tan poquets

Intentaré seguir-te Dennis Teuling si vas a 1h30, així no ens quedarem soles tan aviat.

Ens veiem demà companys!

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2017 23:16 #11 per Dennis Teuling (Associat/da)
Bé, joregar :great:

Això espero! Vinga, fins demà!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2017 05:37 - 19 Nov 2017 05:38 #12 per Pescallunes (Associat/da)
Bon dia, ara mateix 1 grau a Ripoll. Farà uns 10 graus a la sortida i uns 14 a l arribada. Jo aniré curt i amb guants :)
Quina llàstima tan pocs corredors, però el recorregut és molt bonic, recorda una mica la de Granollers, 10.55 kms cap amunt i 10.55 kms cap avall...
Crec que faré sobre 1h42-1h44, el que surti a 160 ppm
Ens veiem d aquí a una estoneta
Salut i km

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2017 15:22 #13 per Pescallunes (Associat/da)
Matinal fresqueta a Ripoll, Google Weather no l ha encertat massa, estàvem a prop de 0 graus quan hem sortit, sort que de seguida entres en calor quan agafes la carretera de Sant Joan i comença a tocar el solet. Fins al km 3 feia una rasca considerable i els laterals de la carretera estaven emblanquinats per la gebrada.
M agraden aquestes curses on l organització desviu pels corredors, coca i brou calentó a l arribadaa, apart de refrescos i galetes. Es cert que al final erem poquets però he trobat bona companyia amb dos companys garrotxins amb qui he anat fins al km 15 aprox.
Un plaer saludar al Dennis, al Jaume Baraut i a l Antirco a l sortida i quan ens hem creuat durant la cursa.
Recorregut i entorn molt recomanable, l any que ve repetiré
Al final 1h40m04s, fent la pujada a 4:49 i la baixada a 4:35
Seguim... la propera serà Figueres o Mataró??? Ho consultaré amb el coixí
Salut i kms

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2017 19:20 #14 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs sí Pescallunes, molt bona cursa! I molt de fred...

Crec que tots hem dubtat fins a última hora abans de deixar la samarreta de baix a la motxilla.
I potser hagi sigut el secret dels nostres temps.

Has fet un temps molt millor de l'esperat, i de fet, crec que tots hem fet una cursa molt més ràpida que vam preveure.

He tingut la sort de poder córrer els primers 9 kms amb el joregar (de incògnit), que portava un ritme molt bo. Vam ser un grup de 6 corredors i era una gran sort, doncs darrera hi havia com a mínim 100 metres sense cap corredor. Després de 9 kms, Joregar va anar cap endavant i cadascú al seu ritme. En el meu cas, els primers 10k en 42:46 i els últims 10k en 39:49. Quina sensació més bona poder "volar" la última meitat de la cursa. Una cursa molt maca, sí senyor. 1h27:06 que fa ja un parell de anys..

Un plaer també haver parlat amb el Jaume Baraut i Antirco, com també el germà d'Erik :great:

Ens veiem a Mataró :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2017 21:09 #15 per joregar (Associat/da)
Bona matinal atlètica a Ripoll!

Una mica de fred els primers kms, sobretot a les mans però molt bé després, amb fresca es corre molt millor.

M'he presentat a Dennis en el guarda-roba (no vaig d'incògnit, és que no tinc samarreta correcat jeje), i he escalfat lo justet desprès de deixar la roba d'abric. He sortit una mica massa ràpid amb la llebre de 4'/km però desprès del 1r km ja m'havia despenjat i m'ha atrapat Dennis. Hem anat fent a bon ritme mantenint una mitjana de 4'15" que jo sabia que en la baixada es recuperaria temps i per tant si no defalliem baixariem bé dels 90 minuts. No se en quin punt m'he avançat poc abans de Sant Joan però en veurem sol he decidit tirar. Desprès de pegar la volta a Sant Joan i just quan comença la baixada definitiva continuava clavant els 4'15" de mitjana (km 12, 51'). A partir d'ahí m'he trobat molt bé i he recuperat molt més temps del que esperava arribant en 1º25'36" :blink: m'ixen els últims 9,1 a 3'49".

Molt sorprès i content, és la meua segona millor marca, a mig minut de la millor que és del 2014! Portava 6 setmanes de còrrer desprès de fer les triatlons de València i Barcelona. Ara el que no se si tindré més marge de millora per les mitges de febrer jeje.

Un altra cosa que em queda clar és que cada corredor te unes qualitats i jo soc més fondista. He llegit el teu post Dennis de la marató de Tarragona i jo no faig rodatges a 4'30" ni sèries a 3'40" així de fàcil!

Bé, una mitja molt guapa, amb tots els serveis super correctes, que recomane a tothom, tant de bo la continuen fent molts anys i jo puga repetir.

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Nov 2017 10:07 - 20 Nov 2017 10:11 #16 per Antirco (Associat/da)
Fantàstica mitja, tracte serveis , Sortida i arribada Plaça del ajuntament de Ripoll escenari de luxe i un paisatge increïble cel blau i vaques per el voltant, això si rasca bona, -2 C quant vaig sortir de casa des de Sant Joan de les Abadesses.

Jo com ja ha comentat Dennis decideixo també a ultima hora practicament entregant la bossa al guarda-roba, treure’m la tèrmica de màniga llarga i sortir amb tirants, però amb guants, amb molesta molt córrer amb les mans gelades.

A la sortida vaig tenir oportunitat de saludar uns quants correcats Dennis Teuling, Pescallunes, i Jaume Baraut, a joregar com va de incògnit i molt per davant meu no el vaig veure pero me alegro que te hagi agradat aquesta mitja i et felicito per el bon resultat, igualment per pescallunes i en Dennis que ho han bordat i gaudit.

Per la meva part venia a trobar sensacions, la marca ha estat discreta 1:52.50 però sembla que vaig recuperant ritme. Pràcticament per la petita participació (gairebé nomes 200) he fet una mitja pràcticamentamb en solitari, ha estat molt graciosa aquesta circumstancia però m’ho he passat pipa. Evidentment repetiré. :)

La única pega que li trobo es que les dutxes estan molt allunyades de la línea de arribada :evil:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.