3ª Mitja Marató de Figueres - 02/12/2018 ( 10:30h )

Pel que m'ha arribat per xarxes socials crec que ha sigut una mitja fantàstica.
Enhorabona.

Ei, podeu explicar com va anar la mitja de Figueres, eh? Que els que no hi vam poder ser no tindrem dentetes

xevifisio va escriure: Cuida't Hansi, jo dues vegades he tingut problemes d'aquest tipus després de fer maratons. Suposo que es dona una baixada de defenses post cursa que ens passa factura ràpidament

Seguríssim que em va passar això, i com tu dius, també m'ha passat en alguna altra ocasió, sobretot si ho ajunto amb època exigent a la feina.

A mi me fué genial ? imposible tener un mejor debut ?

Dia esplèndid de sol, sense tramuntana i no gaire fred. Circuit per ferun bon temps, bona companyia, bon dinar post cursa i bona estada prèvia per Figueres. Content amb la progressió, de 5:50 a 5:10 el Km per acabar eufòric tot i no enganxar per poc el Xevi. I feliç de poder ser Finisher de la Mitja més llarga de la meva vida (la vaig iniciar l'any passat però fins aquest per la tramuntana no he pogut arribar a meta...jajajajaja ?) Només per trobar-hi una pega: no tenir temps reals a més a més dels oficials (cosa a millorar) ?

Aquí un altre que va gaudir d'un dia esplèndid

Si el 17/06 de 2018 a la Cursa Barça celebrava que feia el meu cinquantè deu mil, el 02/12 de 2018 a Figueres he celebrat que feia la meva vint-i-cinquena mitja marató i no podia sortir millor

Surto amb la idea de gaudir i tapar-me de la tramuntana amb la barqueta de 1h50, però el kilòmetre llençat (4:57) i els remordiments de les proposicions indecents d'en Dani d'anar a 1h35 hem fan saltar a la barqueta de 1h45 veient que la tenim a tocar en el kilòmetre dos (4:54).
Tot just l'atrapo en el kilòmetre tres (4:47); he fet una petita accelerada i ara si que em quedo aquí amb aquest paio que porta un nom molt adequat entramuntanat i les mateixes bambes que jo

Comento la jugada i el tema de les bambes amb en entramuntanat i em col·loco a gaudir corrent sense pensar en res i anar veient com de bé fa la feina de llebre
4:57, 4:58, 4:57, 4:56, 4:54, 4:52, 5:04, 4:55, 4:55, 4:55
Regularitat absoluta compensant baixades, pujades i aprofitant els punts d'eufòria
Entre els kilòmetres gratis (per l'animació dels pobles que anem passant) i les reduccions d'IVA que ens fa la llebre (comentaris per distreure la ment que ens va deixant caure en entramuntanat) ja hem arribat al Km 15 i ni me n'he adonat , però perdo uns segons 4:58 i el grup s'escapa
Estarà compensant per la pujada final i no puc?

Mantinc distancies i aconsegueixo que no s'allunyin gaire 4:57, apreto les dents perquè no marxin 4:53, 4:54, però sembla inevitable 4:58, 5:08 som-hi que no queda res; un kilòmetre 4:50 i escaig, ja ho tinc...

Últims metres a ritme de 4:44 i aturem crono en 1:44:58

Objectiu assolit i traient-me el regust dels segons de més al Prat , però estar clar i es torna a confirmar que si que es un ritme "fàcil" per mi, però que perdo força passat o arribant al kilòmetre 15... Podré algun dia tornar a fer una marató a aquest ritme?
Berlín si no abans em donaren la resposta


Salut!
Jordi

Encara no havia piulat !

Mitja marató molt i molt bona. Els que hem fet de llebre hem complert. Aquest any molt més fàcil sense la tramuntana i amb un dia espectacular. Felicitats a l'organització. El sistema de busos espectacular per les dutxes. El recorregut pels kamakus, maaakoo maaaaako.

Això sí, els gironins gasteu molta gassosa. Vaig començar amb 10-12 persones i cap va acabar amb mi, Només alguns que vam agafar durant la cursa. Que grans !