Mitja marató Vies Verdes Girona (3/3/2024 - 9h)

Falten 2 mesos. Algú s'anima? O a alguna de les altres distàncies: 10, 30 o 42km
Més info: maratonviasverdes.com/ca/girona

El 17 de gener canvien els preus. Ara mateix és de 28€

La sortida de la mitja és a Llagostera i la meta (comuna per a totes les distàncies) és a Platja d'Aro
Hi ha la opció d'agafar el transport amb bus desde la meta a la sortida (a les 7:45) per 8€ més

Doncs inscrit! Fent l'experiència completa amb el bus llançadera cap a la sortida.
Com que ens queda molt lluny, nosaltres aprofitarem per fer uns dies per la zona i anirem el divendres anterior cap allà

Si algú té alguns consells per la cursa (per exemple el temps d'espera desde que baixes del bus fins la sortida), ho agrairé molt.

Hola, Danigoal, company.

M'estic rumiant fer aquesta mitja. Té molt bona pinta, però estic com tu, m'agradaria saber l'opinió d'algun company o companya que l'hagi fet en anteriors edicions. Sobretot tinc dubtes amb el tema de l'autocar, guarda-roba, ... A veure si algú ens en fa cinc cèntims.

Salut

Bon dia familia!
Jo l'he fet alguna vegada ( tant de llebre com competint). Els busos funcionen raonablement be ( és veritat que quan et deixen has d'esperar una estona fins la sortida, però just on deixen hi ha un bar) i el guardarroba perfecte.

Moltes gràcies, xevifisio

Segurament la faré, m'ha cridat l'atenció sobretot el tema del recorregut.

Salut

Ei Vladi, que bé si s'apuntes! El recorregut és xulo, jo el vaig fer en bici fa uns anys amb la meva dona i em va encantar. Per això tinc ganes de tornar a fer ni quesigui un troset (ah i nosaltres vem acabar a Sant Feliu de Guíxols així que també serà nova per mi)
Gràcies xevifisio per la informació
De totes formes el reglament diu...

"Tots els estris personals es dipositaran al guarda-roba de la zona de meta.
Els busos de les distàncies 42, 30, 21 disposen de servei de guarda-roba disponible per a tots els participants. Es diposita el material al bus destinat a aquest efecte i el participant recull els seus estris a la zona de meta. Els autobusos del 10k no tornen a meta.
En cas d'utilitzar el servei de "bus" (transport fins als punts de sortida) s'aconsella vestir una peça vella que 5' abans de la sortida s'abandonarà i serà recollida per a una associació solidària".

Això no ho acabo d'entendre. Hem de deixar les coses a la zona de meta o ens podrem canviar i deixar les coses al bus abans de sortir (estil Behobia)?

Recordeu que els preus canvien el 12 de febrer i la mitja encara puja 6€ més

Danigoal, pots deixar les coses al bus i ells ho retornen cap a meta i ho deixen al guardaroba

Genial! Moltes gràcies per l'aclaració xevifisio

Inscrit!

Danigoal, ens veiem el 3 de març

A veure si algú més s'anima.

Molta salut

Què bé Vladi Allà ens veurem i compartirem l'estona del bus

He trobat per wikiloc el recorregut amb el perfil
es.wikiloc.com/rutas-carrera/vies-verdes...platja-aro-127458077
Els 3 primers kms una mica de puja i baixa,
del km3 al km6'5 la baixada més forta 75m en 3'5km
del km6'5 al km15 --> 60m més de baixada.
O sigui en 12'5km, 135m de baixada amb alguna pujadeta/fals pla pel mig
i els últims 5kms molt planers (10m de desnivell)

Gràcies Danigoal per l'explicació del recorregut! Sembla molt favorable per fer un bon temps

Si algú va triar recollir el dorsal en botiga, recordeu que s'ha d'agafar a partir de dijous 29.

Salut

Vladi va escriure: Gràcies Danigoal per l'explicació del recorregut! Sembla molt favorable per fer un bon temps
Salut

Això segur
Amb la baixadeta i que, si no hi canvis i és el mateix recorregut de l'any passat, té gairebé 1km menys... acabarem aviat
jo m'he fet una mica càlculs i com que estic en bona forma en una plana crec que estaria per mirar baixar de 1h30, amb els 800-900m de menys, calculo uns 3'30" menys i amb els 12km de baixada (de km3 al 15) crec que podria mirar de guanyar uns 10"/km, uns 2' més. En total serien 5'30". Si aguanto a ritme (4'15) els últims a ritme, acabaria en 1h24'30"

A veure si la meteorologia acompanya. Només faltaria que tinguem vent emputxant


Recordo horaris del busos cap a la sortida:
La gent de la marató, a les 7:15
La gent dels 30km a les 7:30
En el nostre cas, la mitja, és a les 7:45
I la gent dels 10km a les 8:00

A veure si a mis años faré marca personal

Em tocarà matinar, això sí que és segur.

Salut, company

Per un imprevist d'última hora no podré anar demà a Platja d'Aro

Danigoal, que et vagi molt bé . Ja faràs la crònica.

Salut

M'aixeco a les 6 del mati. Segueix la tempesta i molt molt de vent que ja porta moltes hores.
Les previsions diuen que ha d'acabar entre les 8 i les 9 ha de parar i calmar-se tot.
Ufff, no fa bona pinta, i a més tenint present que bona part del recorregut és sobre terra

Tinc el check-in del bus a les 7:30 i baixo amb la meva dona poc minuts abans. Encara plou lleugerament. Veig que els busos de la marató i del 30km encara no han sortit. Pujo al segon dels tres busos que sortiran cap a Llagostera. Ens fan una petita explicació i sembla que sortirem gairebé a l'hora pero no. No arranquem fins les 8:07. I arribem a Llagostera una mica justos.
Baixar del bus, canviar-se i deixar la roba al bus-guardarropia, més anar a pixar pel camp (impossible anar als WC de la sortida, no escalfaria)... fan les 8:45 quan començo a escalfar una mica.
Per sort no plou res i fa fresqueta pero sense vent

La zona de la sortida amb bastant de "fangueti" em fa pensar que potser hem d'anar amb precaució. Em situo bastant endevant per evitar problemes. La sortida és 1'30" pasades les 9h. Les meves Pegasus Trail 4 traccionen bé i no tinc problemes. Primers kms per llagostera, un de pujada i un de baxadeta fins al gir de 180º per agafar la Via Verda.
Conto una mica i crec que estaré sobre la posició 30-35. El tercer km un altre cop de pujada i avanço un grupet de 3 corredors i comença la baixada forta i ja veig una mica lluny una noia per devant. La passo al km4 (de garmin) on ella es para al primer avituallament.

I a partir d'aqui em llenço a pel següent corredor... vaig donant canya a 4'/km pero no redueixo.
Paso el cartell de 15km a meta i portem uns 5'5km... En fi, ja ho saviem
Poc a poc la baixada es va suavitzant cada cop més pla del km7'5 al km10'5 plans i algun tram complicat pel terreny. km10 de garmin en 41'59". Cartell de 10km a meta quan portem 10'4km...
Tot i que torna a fer una mica de baixada és lleu i em comença a costar aguantar el ritme a 4'15. Encara no he atrapat el corredor de devant i al km14 em pasa un primer corredor l'intento seguir pero porta un puntet més que jo.

just fins al km15'3 aguanto pero al tram d'anada i tornada abans d'afar al costat del riu Riudara tinc un baixon. Seran uns kms un pel durets per mi, no puc anar més ràpid de 4'30/km. A partir d'aquí punts km cada km (o casi) 4km a meta, 3km a meta, 2km a meta, 1km a meta. M'han avançat uns 7-8 corredors i just una noia que veig que li diuen que és la primera. Intento seguir-la donant tot el que puc fins a meta i arribo en 1h26'13" L'últim km eren 790m
No ho entenc, si comences a comptar desde meta, almenys això hauria d'estar ben possat, no?
Distancia total 20'14km de garmin

Dani, tot i així una molt bona marca!!

Aquí no critico el quilometratge, doncs recordo que són els kms fixos de la ruta no? O són de l'organització??

Enhorabona!!!

Gràcies Dennis! Amb la distancia correcta hauria estat uns 1h30'40" que està bastant bé, tot i que m'hagues agradat fer aquest minut menys, que se'm va escapar dels km15 al 19 (uns 15" per km). Ja tinc llesta la llista d'excuses
Posició 34 de 503 participants a meta (336 homes i 167 dones). I 9è de la categoria (sub50 )

Dennis Teuling va escriure: Aquí no critico el quilometratge, doncs recordo que són els kms fixos de la ruta no? O són de l'organització??

Al acabar ara a Platja d'Aro i no a Sant Feliu de Guíxols, les marques de la propia via no serveixen. La organització va posar els propis de "15km a meta", "10km a meta", "5km a meta", "4km a meta", "3km a meta", "2km a meta", "1km a meta", uns cartells grocs i grans. En general ben ajustats entre ells excepte del 5 al 4 (feia 1'09km, potser el 5 el van avançar pq just depres hi havia un tunel) i de 1 a meta (790m)

El tema de la distància final ho accepto si les distancies, de 30km i sobretot el de la marató, son correctes.
La mitja ja fa un bucle per Llagostera que les altres distancies no fan i encara s'hauria d'allargar 1km més, però segurament no té gaire sentit. Pero estaria bé

Danigoal, felicitats per la teva cursa! Amb el terreny com havia d'estar després de la pluja, el temps que vas fer està molt bé.

Sobre el tema de la distància, crec que si els organitzadors organitzen una mitja (21km com diuen a la web) la distància ha de ser aquesta o amb un error mínim, però no 1.000 metres. Una cursa, que ja porta vàries edicions, hauria de solucionar aquest tema. Si no es pot allargar més perquè la distància des de la Llagostera és de 20 km, que diguin que és una cursa de 20 km i no una mitja.

Per la resta veig que va estar força ben organitzada.

Gràcies per la crònica. A veure si coincidim en alguna altra cursa.

Salut

Gràcies Vladi!

Llàstima no poder veure'ns