25a_LLiGa2025_20_i_21_de_setembre: La cursa de la Mercè i TAGA 2040: 28 i 15k.

La cursa de la Taga 2040 és una cursa de muntanya exigent amb dues distàncies, la primera de 28k i 4000m. de desnivell total acumulat la qual puntuarà triple en la LLiGaCoRReCaT i la segona distància de 15k amb 823 metres de desnivell positiu acumulat, que puntuarà doble a la LLiGaCoRReCaT. Les dues proves es faran el dissabte 20 de setembre a les 9h del matí des de Sant Joan de les Abadesses.

La zona de sortida i arribada serà al passeig Comte Guifré de la mateixa localitat.

MATERIAL OBLIGATORI:
- Sistema hidratació mínim 0,5 L (Per una cursa més sostenible els avituallaments no disposen de gots d'un sol ús)
- Paravent (Segons meteo, es confirma les 24h abans de l'esdeveniment a Instagram @taga2040)

MATERIAL RECOMANAT:
- Gorra o element de protecció solar.


Els horaris seran els següents:

Lliurament de dorsals: divendres 19/09 de 17:00 a 19:00 h i dissabte 20/09 de 7:30 a 8:30 h.

Hora de sortida: Recorregut 28km 9:00h / Recorregut 15km 9:30h

Càmera de sortida i brífing: Recorregut 28km 8:30h / Recorregut 15km 9:00h.

Temps màxim per completar la cursa: 5:45 hores.
Tancament de pas Puig Estela: 2:15 hores de començar la cursa.
Tancament de pas Coll de Jou: 3:20 hores de començar la cursa.
Tancament de pas La Tuta: 4:20 hores de començar la cursa.
Tancament de la zona d’arribada: 5:45 hores de començar la cursa.





El diumenge 21 de setembre a Barcelona es farà la cursa de la Mercè . La sortida serà a les 8:30h des del carrer d'Aragó (a prop amb C/ de Pau Clarís).

La inscripció té un cost de 5€ en concepte de donació i suport a Alzheimer Catalunya Fundació. A més a més, Bimbo, com a patrocinador principal, aportarà per a cada inscrit/a 20 llesques de pa, que aniran destinades al Banc dels Aliments de Barcelona.

En el moment d’omplir el formulari d’inscripció, caldrà marcar el dia i la franja horària de recollida del dorsal fins que es completin els torns:

- Divendres 19 de setembre, d’11 a 15.00 h o de 15 a 20.00 h (matí o tarda).

- Dissabte 20 de setembre, de 10 a 15.00 h o de 15 a 19.00 h (matí o tarda).

El dorsal, el xip blanc d’un sol ús i la samarreta es poden recollir a la Fira d’Atenció a l’Esportista, amb ubicació: Pavelló d’Itàlia, a la plaça Carles Buïgas, just davant de la Font Màgica.

Estarà dissenyada per calaixos en funció de la marca acreditada en 10 km. Cada calaix està identificat amb un color. Només podran accedir-hi els corredors i corredores que tinguin el dorsal o polsera del color distintiu de cada calaix.

Integrada a la prova open es celebra la cursa adaptada de 2km. Hi poden participar les persones amb discapacitat intel·lectual o amb mobilitat reduïda que no tinguin la preparació física per a poder fer una distància de 10 km.

Finalment els serveis el mateix dia de la cursa seran els següents:

- Avituallament Oficial sostenible: Aigües de Barcelona.

- Avituallament d’aigua al km 5 aproximadament, i a l’arribada: avituallament d’aigua d’Aigües de Barcelona, fruita de la Fundació Ametller i beguda isotònica Aquarius.

- Guarda-roba: en horari de 7.30 h a 11.45 h, pendent ubicació.

- Assistència sanitària per tot el circuit i clínica mòbil a l’arribada.

Feia anyíssims de l'última vegada corrent La Mercè... Així que 2025 toca tornar's-hi a posar. Que guai que a més computi per la lliga, a buscar els màxims punts possibles!

fandes va escriure: Feia anyíssims de l'última vegada corrent La Mercè... Així que 2025 toca tornar's-hi a posar. Que guai que a més computi per la lliga, a buscar els màxims punts possibles!

Què bé fandes!

Ens alegrem de la teva participació. Aprofitem per comentar que la puntuació serà doble

Personalment destacaria que els 5 euros d'inscripció es donen en favor de la cura/tractament de l'Alzheimer.

Animeu-vos i feu com el fandes!

Aquesta setmana ha estat doble:
- 3 h 08 min a la cursa del TAGA2040 (16 KM)
-1 h 08 a la cursa de la MERCÈ
ara a veure quant trigo a recuperar...........

grampy va escriure: Aquesta setmana ha estat doble:
- 3 h 08 min a la cursa del TAGA2040 (16 KM)
-1 h 08 a la cursa de la MERCÈ
ara a veure quant trigo a recuperar...........

Deu ni do! Quin nivell!!

Només voler sortir a córrer després d'haver fet el Taga ja és per aplaudir.

Em sembla que estás presentant candidatura per la LLiGa SuMa

grampy va escriure: Aquesta setmana ha estat doble:
- 3 h 08 min a la cursa del TAGA2040 (16 KM)
-1 h 08 a la cursa de la MERCÈ
ara a veure quant trigo a recuperar...........

Doncs jo he necessitat 2 dies de descans previ per poder fer 56’43”
En el que coincidim és en lo de recuperar. Si plou ja hi ha excusa 😎