La Primera Marató de Muntanya de Catalunya
és un conjunt de tres proves que enguany assoleix la 31a edició. Es realitza des de Sant Llorenç Savall. El lloc de trobada és el Poliesportiu Municipal Ponsferrer, on hi haurà una fira del corredor/a.
És una prova amb 3 distàncies on el recorregut transcorre principalment dins el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i Serra de l’Obac. Aquestes són: 42k (sortida a les 7h), 24,5k (sortida a les 8h) i 12,25k (sortida a les 9h).
Val a dir que les tres distàncies formen part de la LLiGaCoRReCaT!!!
- Els 42k compten amb 1.900 m de desnivell positiu, per camins i corriols que té com a punt més alt el cim de La Mola (1.104 m).
- Els 23k 300 compten amb 800 m de desnivell positiu, per camins i corriols que té com a punt més alt Era Ventosa (755 m).
- Cursa de 12,250 km amb 400 m de desnivell positiu, per camins i corriols que té com a punt més alt l'Ermita de Sant Jaume (590 m).
En el cas de la distància de la Marató i Mitja Marató, si s'utilitzen bastons, la normativa del Parc Natural exigeix l'ús de taps de GOMA. No hi hauran gots en els avituallaments, cadascú ha de portar el seu.
Material Obligatori
Marató: Got o recipient per beure i manta tèrmica.
Trail Sant Sadurní: Got o recipient per beure.
Sant Jaume: Got o recipient per beure.
En cas de previsió de mal temps pot ser obligatori el següent material extra:
Marató: Jaqueta impermeable.
Trail Sant Sadurní: Jaqueta impermeable i manta tèrmica.
*L’Organització ho avisarà en funció de la previsió.
Material Aconsellable
Marató: Reserva d'1l d'aigua, reserva calòrica (menjar), GPS amb track i mòbil encès.
Trail Sant Sadurní: Reserva de 500Cl d'aigua, GPS amb track i mòbil encès.
Sant Jaume: GPS amb track i mòbil encès.
La Mitja Marató Costa Barcelona Maresme
serà pel 25 d'octubre a les 8:30 amb inici des del Passeig Marítim de Pineda de Mar i final al carrer Església 333 de Calella.
La zona final d’avituallament de meta i entrega de premis és al mateix lloc que l’entrega de dorsals, més proper a la meta que no pas a la sortida.
Serà a la plaça Lluís Gallart (Calella).
RECOLLIDA DE DORSALS
🗓
Divendres 23 d’octubre
De 16.00 h a 19.00 h
📍 Pistes d’Atletisme Tomàs Claramunt “La Muntanyeta” · Calella
🗓
Dissabte 24 d’octubre
De 10.00 h a 13.00 h i de 15.00 h a 18.00 h
📍 Pistes d’Atletisme Tomàs Claramunt “La Muntanyeta” · Calella.
🗓
Diumenge 25 d’octubre · Només per a casos especials · De 7.00 h a 8.15 h
Diumenge no hi haurà servei habitual d’entrega de dorsals. Hi haurà una carpa d’incidències a la mateixa Zona O, a la Plaça Lluís Gallart de Calella.
⚠️ Us demanen que eviteu aquesta opció sempre que sigui possible per tal d’evitar cues i aglomeracions abans de la sortida.
Els 300 primers participants que vinguin a recollir el dorsal rebran una cinta de cabell exclusiva de la Mitja Marató Costa Barcelona Maresme, fins a exhaurir existències. L’obsequi s’entregarà únicament a la persona que vingui físicament a recollir el dorsal, encara que reculli dorsals d’altres participants.
El circuit de 21km serà totalment planer: a primera línia de mar. Des de Pineda de Mar, passant per Santa Susanna, Malgrat de Mar, i arribant a Calella.
💧 AVITUALLAMENTS (Aproximats)
– 1er avituallament: Km 5 (líquid)
– 2n avituallament: Km 10 (líquid i sòlid)
– 3er avituallament: Km 15 (líquid i sòlid)
– 4rt avituallament: Km 19,5 (líquid)
La Zona zero estarà situada a la Plaça Lluís Gallart de Calella, on trobareu:
🧥 Guarda-roba
🏆 Entrega de premis
💧 Avituallament de meta
🥪 Entrepanet de Frankfurt amb salses d’Olis Millàs
🥤 Cola
🍎 Fruita d’Ametller Origen
⚡ Powerade
I aquest any…🏅 Nova medalla Finisher per a tots els participants que creuin la meta!
I si pel diumenge 25 d'octubre voleu córrer per Tarragona tindreu
la 39a Mitja Marató i 10k del Vendrell
. Les dues curses transcorreran pels Barris Marítims del Vendrell – Coma-ruga.
Els dorsals es lliuraran el mateix dia de la cursa a partir de les 7:15 h i fins 15 minuts abans de la sortida que és a les 8:30. El punt de recollida de dorsals serà a l’avinguda del Balneari, davant l’arc de sortida de la prova. A la pagina web es pot veure la localització del pavelló.
Pel sol fet de formalitzar la inscripció tots/es els/les participants tindran a la seva disposició els següents drets i serveis:
• Obsequi regal de participació.
• WC públic a la zona de sortida i al km 5.
• Avituallaments en cursa i a l'arribada.
• Dorsal personalitzat.
• Premis segons reglament.
• Sistema de cronometratge Chronos Iter5 (xip al dorsal) i resultats on-line
• Assegurança d’accidents.
• Servei Creu Roja.
• Servei de guarda-roba.
• Servei de vestidors i dutxes.