III Marató de les Vies Verdes Girona - 22.02.2015

Bon dia!!
No a tots els avituallaments hi ha de tot. Alguns nomes hi haura beguda. A la tarda busco foto per penjarla.

pbs.twimg.com/media/B9hEB2DIUAAAjcX.png:large

Móltes gràcies, estanis13!!
Tenia dubtes si correr amb bidonet o no, i crec que ho faré sense. L'any passat als 30 kms no el vaig dur i no recordo haver-lo necessitat...
Ains...ara ja si que comencen els nervis... :beurk:

Un altre que farà els 30 km de les Vies Verdes.Crec que els 30 km es una distància guapa per anar preparant la marató de Barcelona.

Guapa, guapa! I tant!
Esperoq que faci un bon dia i podeu gaudir molt!!!  :yipi:

8

Móltes gràcies, estanis13!!
Tenia dubtes si correr amb bidonet o no, i crec que ho faré sense. L'any passat als 30 kms no el vaig dur i no recordo haver-lo necessitat...
Ains...ara ja si que comencen els nervis... :beurk:

Jo també faré els 42 km  :yipi: , ja fa temps que em vaig inscriure per ser la meva Marató del 2015 i volia fer MMP, però al lesionar-me preparant-la  :frown:, he decidit fer-la com tirada llarga per la Trailwalker, ja que quan arribem a Girona portarem casi 60 km  :oh: i será positiu haver fet almeny 1 cop els ultims 40.

Ja estem a la última setmana

Només un parell de entrenaments curts i ja estem!!

Judith, serà un passeig per tu 

Ja he vist que farà molt bon temps (potser massa.. 15ºC amb molt de sol.

Ens veiem el diumenge!!
Dennis.

Bona tarda! hi ha algú que corri els 30k i que no li importi recullir-me el dorsal? em serà complicat plegar demà aviat per anar a Girona a recollir-lo (que ja serien més de 100kms expressament) i pitjor encara anar dissabte a Sant Feliu per la distància. Sóc d'Olot per si casualment hi ha algú de relativament a prop però en tot cas ens veuriem a la sortida a Cassà. Merci i sort el diumenge a tothom!

Ostres, sí. El reglament posa:

Puntos de recogida del dorsal:
•Martes 17 de Febrero 2015 de 16 a 20 hrs | Hipercor Girona (Planta de Deportes)
•Jueves 19 de Febrero 2015 de 16 a 20 hrs | Corte Inglés Barcelona, Portal de l'Angel (Planta de Deportes)
•Sabado 21 de Febrero 2015 de 16 a 29 hrs | El Tinglado (junto al Club Nàutic), Sant Feliu de Guíxols.

Es necesario presentar el justificante de la inscripción o DNI.
La recogida de dorsal la puede realizar un autorizado por el participante siempre y cuando se aporte el justificante o DNI.

Jo tampoc puc anar aquests dies (potser el dissabte a les 28 hores :intello:), però estic segur que també podem recollir el pitrall el diumenge, veritàt?? :aww: :aww:

Dennis jo no ho sé, però s'enten que el diumenge no es poden recollir, suposo que logísticament existint 4 sortides és complicat d'organitzar 4 punts de recollida i que la recollida fos a Sant Feliu no resoldria massa res, ja que vaig directament a la sortida de Cassà. La menys dolenta de les solucions per mi és plegar de treballar abans i perdre el temps i gasolina en el desplaçament fins a Girona, però organitzativament no em sembla correcte uns horaris tan limitats de recollida i en llocs diferents i tan distants

L'any passat no es repartien pitralls diumenge...
A veure si tens sort estanis, jo el recolliré dissabte a st feliu, pero no vaig a Cassà....
Sembla que farà caloreta, oi? A veure quina roba em posso...crec que maniga curta i tirants correcats a sobre, amb manguitos per primera hora...o l'opcio de maniga llarga mes tirants i arremangarme quan el sol comenci a escalfar...

Bona tarda! hi ha algú que corri els 30k i que no li importi recullir-me el dorsal? em serà complicat plegar demà aviat per anar a Girona a recollir-lo (que ja serien més de 100kms expressament) i pitjor encara anar dissabte a Sant Feliu per la distància. Sóc d'Olot per si casualment hi ha algú de relativament a prop però en tot cas ens veuriem a la sortida a Cassà. Merci i sort el diumenge a tothom!

Hola Estanis 13.Jo faig els 30 km.Jo t´el puc recollir el dorsal.Dissabte vaig a Sant Feliu a recollir-ne dotze de dorsals i amb el teu ja seràn tretze.Enviem per email el teu D.N.I. i llestos.

Jo visc a Santa Susanna,que també em queda una mica lluny.

Es un rotllo això que no es puguin recollir els dorsals el mateix dia de la cursa.

si quieres yo voy hoy te lo recojo a las 15.30 me voy a girona 

Moltes gràcies als dos  :love: :love:  no sé si ho he fet bé, però us he enviat un privat als dos

Ja tinc el dorsal per diumenge... el 4254 això si... amb el que es paga per córrer una marató, i aquest és el primer cop que no et donen la bossa del corredor fins que arribis a Sant Feliu de Guíxols...  :grrrrrr: :grrrrrr:  No m'havia passat mai i aquesta serà la que fa 82

Jo començo a veure la llum al final del túnel. Havia arribat a dubtar si la podria córrer o no, però després de 15 dies de descans total (des de la Mitja de Granollers) ahir vaig fer 3 km i avui 5 sense cap dolor ni molèstia. Sembla, doncs, que la tendinitis tibial ja és història. Buffffff...

Evidentment, el meu estat de forma diumenge serà pèssim, però si no hi ha dolor espero poder completar la marató. Suposo que rodant una miqueta els dies que queden (sense passar-me) recuperaré una mica el to muscular, afectat després de quinze dies sense córrer.

Anem amb tota la família i hem agafat un hotel a Sant Feliu. Recolliré el dorsal dissabte a la fira...

L'any passat no es repartien pitralls diumenge...
A veure si tens sort estanis, jo el recolliré dissabte a st feliu, pero no vaig a Cassà....
Sembla que farà caloreta, oi? A veure quina roba em posso...crec que maniga curta i tirants correcats a sobre, amb manguitos per primera hora...o l'opcio de maniga llarga mes tirants i arremangarme quan el sol comenci a escalfar...

lo millor manguitos sempre estes a punt de baxair-los i si fa molta calor en bañador 

L'any passat no es repartien pitralls diumenge...
A veure si tens sort estanis, jo el recolliré dissabte a st feliu, pero no vaig a Cassà....
Sembla que farà caloreta, oi? A veure quina roba em posso...crec que maniga curta i tirants correcats a sobre, amb manguitos per primera hora...o l'opcio de maniga llarga mes tirants i arremangarme quan el sol comenci a escalfar...

lo millor manguitos sempre estes a punt de baxair-los i si fa molta calor en bañador 

Mentre no ens faci la mateixa calor que l'any passat a BCN...  :beurk: ai, mare....que aixo ja ho tenim aqui!!!
ironxevi l'any passat si que van donar la bossa amb el pitrall...

Ja tinc el dorsal per diumenge... el 4254 això si... amb el que es paga per córrer una marató, i aquest és el primer cop que no et donen la bossa del corredor fins que arribis a Sant Feliu de Guíxols...  :grrrrrr: :grrrrrr:  No m'havia passat mai i aquesta serà la que fa 82

Millor així ironxevi226

Ara al menys tenim un al.licient per acabar la marató 

L'any passat no es repartien pitralls diumenge...
A veure si tens sort estanis, jo el recolliré dissabte a st feliu, pero no vaig a Cassà....
Sembla que farà caloreta, oi? A veure quina roba em posso...crec que maniga curta i tirants correcats a sobre, amb manguitos per primera hora...o l'opcio de maniga llarga mes tirants i arremangarme quan el sol comenci a escalfar...

lo millor manguitos sempre estes a punt de baxair-los i si fa molta calor en bañador 

Mentre no ens faci la mateixa calor que l'any passat a BCN...  :beurk: ai, mare....que aixo ja ho tenim aqui!!!
ironxevi l'any passat si que van donar la bossa amb el pitrall...

Com diu en Dennis Teuling així tenim excusa per no parar i arribar...  :rofl:

Ja tinc el dorsal per diumenge... el 4254 això si... amb el que es paga per córrer una marató, i aquest és el primer cop que no et donen la bossa del corredor fins que arribis a Sant Feliu de Guíxols...  :grrrrrr: :grrrrrr:  No m'havia passat mai i aquesta serà la que fa 82

Millor així ironxevi226

Ara al menys tenim un al.licient per acabar la marató 

Siiiiiii.....................