- Missatges: 4373
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Ja veurem on som d'aquí a 2 mesos, certament esperant estar molt millor que ara...Dennis Teuling va escriure: Stone, serà difícil (si no impossible) mantenir el teu ritme d'aquí 2 mesos. Endavant.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Llavors és que ja saps a quin ritme sortiràs a la marató sense cap test però jo tinc dubtes en això...Jorfer va escriure: En el meu cas Sitges però cada cop passo més de test, doncs a vegades arrisques més del compte i pots trencar-te. L'objectiu és la marató, no pas el test/mitja.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Dennis Teuling va escriure: stone, per si de cas no m'havia explicat bé: Volia dir que serà molt difícil (si no impossible) que JO pugui arribar al teu ritme d'aquí 2 mesos...
A mi ja no em queden dies per fer més competicions que les 2 hores a les 24h de Serrahima i possiblement Sitges.
Porto massa temps sense fer cap cursa d'asfalt... no pinta massa bé la marató de Sevilla
Ni cas al jorfer, que és com el Kipchoge, que no necessita fer res més que maratons.
Nosaltres sí necessitem una referència de mitja. Recomano Sitges, que encara tens molt de temps per recuperar-te!
(tampoc no hi ha més)
Demà intentaré fer 6 kms trotant. Espero poder córrer una mica, ja que porto 2 setmanes i mig sense córrer, i començo a tenir problemes per canalitzar le meva energia/mala llet
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.